穿睡衣睡觉要穿内裤吗
穿睡衣睡觉要穿内裤吗,很多人睡觉都有穿睡衣睡觉的习惯,穿睡衣睡觉不单只比较干净卫生的同时还是有很多好处的,但是很多人会选择穿了睡衣就不穿内裤睡觉,那么穿睡衣睡觉要穿内裤吗?
睡衣里面还要穿内裤吗
这是一个习惯问题,一般来说顺其自然。也就是说自我感觉怎么舒服就怎么做。如果新婚性生活比较频繁的,还是穿的好。因为性生活后的分泌物易成为细菌的乐园。而且确保不能穿反(内外、前后)。
最好还是建议要穿,因为虽然我们穿了睡衣,但是床并不干净,我们平时会在床上放东西,坐着会有很多病菌,如果晚上睡觉不穿内裤,很容易沾染上床上的病菌,有时候会引起外阴感染之类的妇科病。所以建议内裤要勤换可以起到保护阴道的作用。
睡觉不穿内裤的危害
外国电影里,美女们清晨起床或沐浴之后,随意套件大T恤、睡裙,或是老公的白衬衫,喝着咖啡悠闲地在沙发上看电视。如今,这种除了睡裙,里面什么都不穿的“空心”装在年轻女性中大行其道,性感又舒适。
不过,妇科医生对此颇有担心。这样的“空心”装对家里的卫生状况要求很高,否则极易引起阴道炎症。
家里不像手术室,不可能做到无菌,沙发、椅子甚至床上,都会有很多的细菌。特别是好客的主人,沙发套不可能“每客一换”,这就难免成为细菌的聚集场所。当你洗完澡,清凉着下半身坐在沙发上,细菌就会趁虚而入引起妇科炎症了。
如果夫妻二人中,有人有脚癣或其他皮肤病,这种近似裸奔的穿着方式,也会让你容易受到阴道炎的侵扰。
睡衣怎么挑选
1、纯棉:夏、冬天适合,因为这种睡衣既轻薄柔软,又有一定的弹性。
棉料吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液,而且由于它柔软、吸湿怀透气性好,还可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维,不会发生过敏和搔痒等现象,所以,这样的衣料贴身穿最舒适。
2、真丝:夏天适合穿,保护皮肤不受到伤害 丝绸的睡衣舒服。
3、莫代尔:夏、秋季适合穿,质感好。
穿睡衣睡觉好还是裸睡
穿睡衣睡觉好。 虽然裸睡能让人没有约束感,身心更易放松,有助于睡眠,而且便于私处通风透气,促进双方亲密感,但不习惯裸睡的人反而睡不着,而且裸睡对于床上卫生要求较高
如果卫生不达标的话,裸睡反而对健康不利,加上现在市面上的睡衣材质也都较为舒服,颜色花样多,还能阻隔了人体直接与床单被褥的接触,能够防止床单上的螨虫及细菌侵害身体,因此综合来看穿睡衣睡觉更合适。
穿什么睡衣睡觉好
建议选择轻便的棉质睡衣,这样方便翻身,而且质地柔软还透气性能好,有利于肌肤健康,另外还要注意不要选择有帽子、开口领、衬衫领款式的睡衣
虽然比较适合居家洗澡后穿着,但不宜睡觉,会影响头颈部位的舒适度,还有即使在冬天也不要穿较厚的睡衣睡觉,会影响睡眠质量。
睡衣睡觉前穿好还是洗完澡穿好
根据个人习惯来定。 有的人洗完澡就直接睡觉了,那么洗完澡就穿上睡衣就可以了,有的`人洗完澡还会继续玩会,建议穿家居服为宜,直接穿睡衣出门活动不雅观
而且要是碰到脏物直接带到床上,会导致床单被褥不干净,滋生细菌和螨虫,进而危害身体健康。
穿睡衣还要穿内衣裤吗
可以不穿内衣,但内裤要穿。 女性的内衣一般都较紧,而且贴身穿着有点勒,但睡觉的时候要保持身心放松,才能尽快入眠,要是内衣有束缚感的话
不仅会导致睡眠质量下降,还会影响血液循环,对胸部发育健康不利,因此不穿内衣睡觉更好。 不过内裤还是要穿的,因为男性或女性的私处都比较湿润,容易遭受细菌等微生物的入侵,穿内裤多了一道安全防线,更有助于私处健康。
裸睡和穿睡衣哪个好
如果床单是干净的话,裸睡更好。
裸睡的时候身体上没有衣物的束缚,睡觉的时候会更加的舒服一些,让身体处于一个完全放松的状态,会更有安全感和归属感,可以让紧绷的神经放松下来,会更容易进入到深度睡眠中,睡眠状态也会要更好一些,因此从睡眠质量来说,裸睡会比穿睡衣睡觉更好一些。
不过裸睡有床单被套是干净的前提,如果床单被套不干净、不放心的话还是不要裸睡的好。
穿着内裤算不算是裸睡
穿着内裤睡觉算是半裸,半裸也算是裸睡,只是没这么彻底。
对于女性来说,裸睡的重点在于不穿内衣,内衣具有束缚性,如果在睡前的时候穿着内衣睡觉的话,很容易出现胸部勒痕,睡眠质量也会大受影响,出现睡不安稳、入睡困难等不适,不过如果担心生殖健康的话,可以穿着内裤睡觉,并且睡前清洗身体。
裸睡多久换一次床单被套
建议一个星期更换一次。
一般来说,床单被套半个月到一个月就要进行一次更换,裸睡的话对床单被套要求会要更高一些,为了避免床单被套上面有灰尘和螨虫,一般一个星期进行一次清洗,然后放在太阳下面进行暴晒,消毒杀菌,这样的床单被套裸睡起来也会比较的安心和舒适。
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