睡觉的时候头朝哪个方向最好风水
睡觉的时候头朝哪个方向最好风水，“睡与吃并重，为健康为重。 良好的睡眠能补充能量，恢复能量，具有“滋阴养元”的功效“。以下是睡觉的时候头朝哪个方向最好风水。
朝东南
睡觉头的朝向，可以根据近期的运势来决定。倒霉的人自然有特定的风水朝向，而最近比较顺利的人，可以选择头朝东南的朝向，能够加强聚财能力。、最近顺利的人头朝东南睡觉，可以使原本的好运气在再持续一段时间，也可以防止邪神煞气对自己身体的侵扰，还能为家人带来好运。
朝南
未婚的女人，往往最重要的就是解决终身大事。所以，想要招桃花的人们，可以睡觉的时候头朝南，这样对人的血液循环和地球磁场是相向的，有利于人气色的调节。而且形成睡觉头朝南的习惯以后，能够改善气色、健康运势，对桃花运也有非常好的影响。
朝东北
东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。如果你的卧室条件有限，不得不朝东北而卧的话，可以通过采用深色，淡粉色或浅黄色的卧具来缓解这些不利影响。
朝东
我们知道东方是太阳升起的方向，所以由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。你一定要知道自己住的房子和床头是怎么摆放的。
不能朝西
通常不能头冲西睡觉，西面我们认为是个令人懒惰的方向，如果实在无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。所以，能避免还是避免吧。
一般来说：可以按季节来定方位：
1、春天----头东脚西 顺应木相 在东方
2、夏天----头南脚北 顺应火相 在南方
3、秋天----头西脚东 顺应金相 在西方
4、冬天----头北脚南 顺应水相 在北方
另外如果治疗和保健身体 更应顺应天时 可以对内脏有力 比如“皮肤有病，按中医 肺主皮毛 肺脏为金 在秋天“头西脚东”顺应季节的方向，可以加强治疗效果。当然这方面的还有很多 仅举此例简单说明 。
子午流注与12时辰养生
子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的12个时辰是对应人体12条经脉的。由于时辰在变，因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有衰。掌握子午流注的规律，对养生和用药都有很大的益处。
中医医理讲“因天之序”，就是要因循身体这个“天”本身的运动顺序，就是东南西北，就是春夏秋冬，就是生发、生长、收敛、收藏。违背了这个顺序，就要生病，顺应这个顺序，就健康长寿。因此中医时间医学将十二地支作为日节律的指称。日节律就是指人体一昼夜中阴阳消长、盛衰的情况。
子时(23点至l点)，胆经最旺。中医理论认为：“肝之余气，泄于胆，聚而成精。胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断。”由此可见胆的重要性。有些人随便切掉胆是轻率的表现。胆汁需要新陈代谢。人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”
凡在子时前l至2小时入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润。反之，经常子时前不入睡者，则气色青白，特别是胆汁无法正常新陈代谢而变浓结晶，犹如海水中水分蒸发后盐分浓而晒成盐一般，形成结石一类病症，其中一部分人还会因此而“胆怯”。
丑时(1点至3点)，肝经最旺。肝藏血。人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。中医理论认为：“人卧则血归于肝。”如果丑时前未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。
寅时(3点至5点)，肺经最旺。“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。
卯时(5点至7点)，大肠经最旺。“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水分与营养、排出渣滓的过程。
辰时(7点至9点)，胃经最旺。人在7点吃早饭最容易消化，如果胃火过盛，会出现嘴唇干裂或生疮。
巳时(9点至ll点)，脾经最旺。“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，嘴唇才是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒人脾经。
午时(1 1点至13点)，心经最旺。“心主神明，开窍于舌，其华在面。“心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。
未时(13点至15点)，小肠经最旺。小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送人大肠，精华上输送于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。
申时(15点至17点)，膀胱经最旺。膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。
酉时(17点至19点)，肾经最旺。“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。
戌时(19点至2l点)，心包经最旺。“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。
亥时(2l点至23点)，三焦经是六腑中最大的腑，具有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。
01、头北脚南说
这种说法的依据是：地球本身就是一个大的磁场，地磁的方向是南北向，磁力线从北极到南极，纵向排列。如果我们采用头朝北，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁（在红细胞的血红蛋白中），选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，这样，人体内能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。
这种说法有一定的合理性，其中国人很多都是头北脚南睡的，如果从中医中找理论根据，我觉得这样比较符合人与大自然对应的关系。中医认为人体和自然对应，肝从左升，对应东方，肺从右降，对应西方，我们头北脚南躺下，正好如此。而心属火，在北方，肾属水，在南方，是水火既济。这是一个很好的格局，所以，对于一般人，这样睡是可以的。
我觉得头朝北睡比较符合中国人的习惯的。
02、头南脚北说
但是头朝北的睡法也有人反对，比如孙思邈就特别强调不要头朝北睡。这一派反对者的主要观点是北方寒冷，头为诸阳之汇，朝北会伤到阳气。还有人说有医生观察过，说头朝北睡觉的老人脑血管问题较多，但是我查了很久，都没有找出其确切出处，姑且存疑。
由于有人反对，因此很多人提出应该头朝南脚朝北。这种头朝南的说法，和地磁线的方向也是吻合的。
但是，在中国有个实际的问题，就是我们的房屋，多数是开南窗户的，如果头朝南，恐怕就会头靠着窗户，会常有邪风，这是不合理的。所以，只有如果是东西朝向的房子，才可以尝试头朝南睡。
也有的中医说阴虚之人头朝北睡，可以滋阴潜阳。阳虚之人头南脚北，可以升发阳气，此说可备一格。这个说法的依据是北方属阴，如果体内热盛之人，可以头朝北方睡眠，而老年人，阳气弱之人，则需要头朝南边。
但是，坦诚地讲，关于地磁与人体睡眠的关系，很少有研究，大家猜想的成分却很大。所以，不能算做是有科学依据的.说法，而只能从古代论述中找到依据。所以，无论是头南还是头北，都需要根据个人的体质来调试，最好的方式，就是自己睡几天，感觉舒服，睡得踏实的，就是合适自己的方向。
03、头东脚西说
这是我们最常采用的朝向，但是我要提醒大家的是，最好是头朝东脚朝西，千万不要头朝西睡觉。
有朋友说，过去民间忌讳头朝西，说去世的人，入殓前是头朝西摆放的，因为西方是极乐世界，是因为这个原因吗？
其实还真不是，主要是由于地球的自转的原因。地球是自西向东转，如果我们从北极的上面看，它是逆时针在旋转的。因此，我在上海出差，会很早就先看到早晨的太阳，而在新疆的乌鲁木齐，很晚才看到早晨的太阳。
此时，人如果头朝西脚朝东睡觉，好比说头朝新疆，脚朝上海，在地球飞速的旋转中，我们的脚是在前面，头是在后面的。这就是好比是躺在飞速行驶的汽车里，脚朝前，头朝后，每次加速，气血都会向后涌去，加大头部的压力，时间久了，头部会出现问题的。
曾经遇到一个患者，后脑部胀痛，每天自我感觉昏昏沉沉，几乎无法正常工作，要到下午甚至傍晚才好一些。我开的调理方子也毫无效验。最后他偶然提起，是自己住进了现在的房子以后出现的症状，我仔细一问，他是头朝西方睡觉的，于是告诉他转个方向。在他们家里，由于房间的结构，只能床头朝北，于是调整头朝北，结果是第二天，头部的不适就全部消失了！
此事让我特别震惊，我觉得真的要思路宽广，对天文地理都要了解，像这样的事情，之前我是没有想过的，所以从此我对此事开始有意了解一些。
而头朝东睡觉，则是一个好的选择。因为夜里，头部在进行自我清理，是头部排毒的时间，脑系统运转所产生的废物，夜里要排出，脑细胞收缩，把废物排出，溶入脑脊液中，然后废物由脑脊液带到身体中，由相应的系统排出体外。如果睡眠时头朝东。地球自转的力量，使得气血从头往下降，则有利于这个排毒的过程。头朝西则正好相反，是不利于废物排出的。
04、有人说，地球自转的力量影响有那么大吗？
答案是，超出想象的大。
比如，我们会发现一个奇怪的现象，就是北半球，浴缸放水，水的漩涡一定是逆时针转的，你无论怎么试验都是如此，为什么呢？就是地球自转产生的自转偏向力导致的，事情就是这么神奇，在南半球，一定是顺时针的。
除了水漩涡，连台风的旋转，在北半球也是逆时针的，可见这个力量有多大。小到水的漩涡，您拔出浴缸塞子的瞬间，这个力量就起作用了，立刻水就会形成漩涡。
05、所以，在我们睡眠的过程中，这个力量难道不起作用吗？
因此，头朝东睡，是个非常好的选择。
现在我们来总结一下，最终我们得到的答案是，我们睡眠，头可以朝南，朝北，朝东，但是最好不要朝西。
在东、南、北的朝向中，最好的是朝东，其次是朝北，然后是朝南。
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