台灯如何选择
台灯如何选择，随着人们生活水平的提高及科技的不断进步，台灯的品质也得到了极大的提高，在生活中很多时候都需要使用台灯，但是市面上的台灯那么多，台灯如何选择。
一、白炽灯：白炽灯就灯光来看是偏黄的，而且亮度普遍不足，灯泡闪烁现象比较严重、发热量大，特别是闷热的夏天，容易让人产生烦躁的情绪。。
二、传统护眼灯：好的护眼灯采用的是三基色的灯泡，利用荧光粉，电流激发荧光粉，然后发出亮光。而三基色的灯泡和普通的节能灯所不同的是荧光粉的材料和配方有所不同，所以辐射出来的光线也会有所不同，色彩还原性会比普通的节能灯管好，亮度也更高，光线比较柔和。
但是这还不足以达到护眼的目的，还需要通过高频电子整流器将电流频率调高到几万甚至几十万 HZ，而灯光的闪烁也会达到几万几十万次每秒，这样人眼就很难识别其闪烁，所以被称作无频闪，实际上还是存在频闪的，只是频闪比较快，人眼无法识别。
三、LED 台灯：LED 台灯采用的是 LED 半导体光源，半导体光源的特性决定了它必须使用直流电工作，这就从根本上消除了频闪和辐射，而 LED 光源的光谱也被认定为最接近自然光的。人类每天有一半的时间是在太阳光下度过，所以对太阳光线已经十分的适应，所以光线越接近太阳光对我们人体越有利。
所以综上所述，在可以确定在条件允许的情况下，选择 LED 台灯比较好。
使用台灯的注意事项
1、要掌握好视野内的亮度分布。有的家庭为节约用电，小孩学习仅开台灯。有时怕亮度不够，则换一个瓦数大的灯管。如仅台灯（护眼灯）下亮，四周黑暗或台灯下照度很高，而非阅读区照度很低，眼睛要不断适应调节视野范围内过高或过低的亮度对比，也容易引起视觉疲劳，进而容易诱发近视。一般来说，台灯（护眼灯）下阅读区和四周非阅读区的照度宜掌握在 3：1 的范围，这样适宜的亮度环境可以 提高视觉的敏锐度，减轻视觉疲劳。
2、避免阅览场所的眩光干扰。室内应选用避免直接眩光的灯具，其统一眩光值应符合国家标准。家居中某些装饰或桌面的材料如金属、玻璃板等的镜面反射所引起的间接眩光会引起视觉不舒适的主观反应，有时甚至部分或全部地难以看清书本字体的细部。有的孩子因年龄小或主观反应不敏锐，长时间受眩光干扰，使视力急剧下降。
3、家居布置要充分利用天然光。小学生在家里看书做作业的书桌应尽量布置在采光窗附近。
4、灯的高度也很重要。通常眼睛距离书本 30 厘米时，能看清字迹，也不会过度疲劳。以此推算，台灯的高度距离书面 40-50 厘米比较合适，其光度与人的视线距离都有规定，一般相距 30 厘米 ~45 厘米，灯光与视线形成 45 度夹角。这样既保证了充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。如果台灯太低，则会使光线照到过小的范围内，而周围则一片漆黑。因为台灯是典型的点光源，远近明暗变化极大，难以在桌面形成足够大的高照度面积。
5、台灯的摆放位置对视力也有很大影响。因为大多数人用右手写字，所以，台灯要放在身体左前方，写字时不会因为手的遮挡在纸上形成阴影，照到纸张上的光线也不会反射到我们的眼睛里而产生眩光。当然，室内一般照明也不要被物体遮挡，以免对阅读区起不到背景光的作用。
台灯的使用建议
灯泡的度数要合适。
如果度数太低，照到书上的光线较暗，我们不容易看清字迹，这样会引起视疲劳，时间长了还会导致近视，到时治疗近视就成了每天的必做事。而如果灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。一般来说，25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适。
用白灯泡。
科学研究证实，在白光下我们的视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡。
台灯的高度也很重要。
通常，眼睛距离书本30厘米时，既能看清字迹，也不会过度疲劳，以此推算，台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。如果台灯太低，则会使光线照到过小的范围内，而周围则一片漆黑。失去了可供远望的参照物，会使眼部各调节系统都处于只看近处的紧张压缩状态，容易使眼睛疲劳，并迅速积累，造成“光源性近视”。而如果台灯过高，光线会直接照到我们的眼睛，产生眩光；同时，近距离强光还会在视网膜上造成光滞留现象，会使眼肌紧缩，加快视力下降，所以平时对治疗近视知识也要有所掌握。
灯泡的大小要与灯罩匹配。
要保证灯泡正好被罩在灯罩内，避免光线直射我们的眼睛。
台灯的光学性能要求
书写台灯处于正常工作位置时，主要的.光学性能要求有三点
遮光性
人处于正常坐姿的情况下，眼睛向水平方向看，应看不到灯罩的内壁及光源；
桌面照度要求
台灯照射的工作区域内应250lx-500lx，最低照度应≥120lx。
照度均匀度要求
应确保受台灯照射的工作区域内，照度相对均匀，不能产生特别亮或暗的光斑，只有确保这三点基本的光学性能要求，才能减缓眼睛的疲劳，才能称得上是台书写台灯。
台灯设计说明
1、“灯具”家具中不可或缺的部分。自古来说有光的地方，就有了人类文明。从粗糙的石灯到青铜灯，陶瓷灯到现代的电灯，灯具的历史变迁打上了深刻的时代烙印，同时也是社会经济和文化的缩影。现在忙碌的生活，疲惫不堪的人们回到家中，只为寻求那一丝的舒适与安定。而现在的家居装饰大多以符合大众的审美观出发，常规的东西过于繁重，格调的一层不变局限了选择的余地。
2、因此，在当今这个设计风格中找到突破点，制造出更新颖的创新设计，更具有代表性，从而达到推动设计理念向前发展的良好势头，给大众更加耳目一新的感觉，增加消费者选择的多样性，使得现代的灯具能倍受青睐，是本设计的出发点。
3、灯具在家居装饰中有着显著的特点。现在对于灯饰的材质要求也越来越高，而市面上的造型样式却越来越古板，从而影响到消费者对理想灯具的选择。所以这次毕业设计我想致力于现代简约风格的灯具设计，从而使得更多的消费者扩大选择的范围，让灯饰的风格适合于各种年龄层次的家庭装饰。
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