荞麦枕头对颈椎好吗
荞麦枕头对颈椎好吗？枕头是很常见的床上用品，人们在睡觉的时候都会用到枕头的，枕头的类型是有很多的，其中荞麦枕头是非常常见的，下面小编分享荞麦枕头对颈椎好吗？
颈椎病是可以睡荞麦皮枕头的。
荞麦枕头是填充的是无污染天然材料， 对改善人的身体有一定的功效。荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服，对颈椎病真的有好处。
另外，能至老明目，清热解凉，促进睡眠等; 而且还有清脑，明目之功效，对失 眠，多梦，头晕，耳鸣等疾具有良好效果;荞麦壳含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性。100%荞麦壳可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳,夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳。
了解了荞麦皮枕头的功效后，就知道其实荞麦皮枕头对人体，尤其是有颈椎病的朋友来说，是特别有效的一款能改善颈椎病疼痛的保健枕，相信睡了几个月的荞麦皮枕头后，朋友们的颈椎就会恢复如初，就不会有疼痛、失眠等症状，并且睡眠质量也会有提高的。
颈椎病与枕头的关系
预防颈椎病，排第一位的就是锻炼，二是使用合适的枕头，三是防寒。随着年龄的增长，脊椎会发生退行性变化，重力的作用会让椎间隙变窄，脊椎越来越不稳。如果颈部肌肉强壮有力，对椎体能起到保护作用，椎体的老化也能慢一些。所以，颈椎病的治疗只占三分，七分需要自己进行保健。
白天颈部肌肉过度牵拉，晚上就需要放松，因此枕头很重要。选择合适的枕头，才能有益于颈椎的保护，如果枕头不合适，就会加重颈椎和肌肉的劳损。
平躺的时候，枕头的高度应该是颈后到床面的距离再加上2~3厘米为最好，这样躺下以后，头是稍微后仰的，从而靠躯体和头部的重力，起到牵引的作用。如果光枕后脑勺，脖子是悬空的，颈后肌肉就没有放松，会加重颈椎病，因此一定要用枕头把这个空隙填满。
侧面睡的时候，枕头的高度应该是颈部到床面的距离，让头与床面平行。与仰卧一样，枕头要实实在在地枕在颈部，不要让颈部悬空。
所以最好的枕头是中间低两边高，一侧身，头就枕在高的地方了。而且，每个人睡的枕头都应该不一样，适合自己的才最舒服，如果可能，最好为自己量身订制一个。
温馨提示：颈椎病要注意的事项有很多。病人在平时应该避免长时间在久坐不动，在感觉到颈椎有些疲劳的时候，应该立即起身进行活动，同时应该避免长时间的低头玩电脑，或者长时间在坐在电脑面前玩游戏，这些坏习惯一定要改掉。
荞麦枕头会长虫吗
会的。荞麦枕头的枕芯由于纯天然的特性，受到很多家庭的喜爱。但荞麦枕头长期使用也会带来一系列问题。比如，荞麦枕头会不会长虫?这里可以清楚的告诉你，如果不注意清洁和保养，是有可能生虫的。
荞麦枕头长虫的条件是过于潮湿的环境，在过于潮湿的环境中，荞麦枕头里很容易会生虫，主要的虫类有以下几种：
1、潮虫：长期使用枕头，汗液和唾液等会让枕芯受潮，如果不及时晾晒，就容易生出潮虫了。
2、谷蠹：这种虫子特别容易在谷物中发现，单纯的荞麦皮中不会有这种虫子，但如果处理不当在其中混入了荞麦，时间长了就容易产生。
3、至于床上最常见的螨虫，几乎所有枕头上都会存在，“纯天然”枕头也不会例外。
荞麦枕头长期使用，不注意清洁除了会生虫以外，还有可能出现发霉，或者滋生一些对身体有害的细菌。所以，一定要定期的对荞麦枕头进行清洁哦！
如何避免荞麦枕头生虫
高温杀毒
在使用荞麦皮枕头前，对荞麦皮进行蒸煮灭菌和清洗处理，晾干后就不易生虫了，还需要定期晾晒。
挑选优质荞麦枕头
有专家介绍：但是一般的高温灭菌处理和熏蒸灭菌只能灭掉90%以上已经存活的`卵虫，对于卵是100%灭不掉的，只有靠专业的出口检疫通过的灭菌办法，就是老外要求的灭菌方式，不过成本很高，99%灭掉。所以选择经过出口检疫灭菌的荞麦皮枕头。
荞麦枕头的危害
1、长期使用荞麦枕头会长虫子，产生一定的卫生问题，大家都知道，人体在每天的睡眠中，身体是会排出一定的湿气的，这些湿气造就了我们日常用的枕头的潮湿的问题，长期使用枕头，枕头中潮湿的环境很容易滋生细菌和虫子，所以这就是为什么不论哪种枕头都需要经常拿出去晾晒的原因。
2、其次，也是一个误区，有治疗功效的枕头一般为老年人所钟爱，年轻的群体一般不太用这些传统的枕头，但是值得注意的是，荞麦是寒性植物，对于身体体质差、免疫力不强的老年人来说，长期使用的话，可能会造成寒气入体及其他症状，对老年人的身体不利。
3、荞麦虽然已经被用在枕头上了，但是它的形状还是原来的形状，没有经过加工处理，而荞麦的颗粒又比较大，在使用荞麦枕头时要注意枕头的高度，调整好角度，否则容易对肩部和脊椎造成伤害。
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