床垫买软了怎么补救
床垫买软了怎么补救，买床垫的时候，有人喜欢硬床垫，但也有人喜欢软床垫，当我们不小心买错了床垫的时候也是可以通过一些方法来补救的，下面为大家分享床垫买软了怎么补救。
1、直接把床垫拿掉，然后把棉被铺在床架上，这样床铺就不会那么硬了。
2、加一个薄棕垫在上面，最薄的可以达到3公分，这样也能缓解床垫太软的问题。
3、夏天的时候也可以直接把草席或者凉席放在床垫上，之后也就没那么软了，而且还很凉快。
床垫太软的弊端
1、现在很多人都爱睡比较软的床垫，但要是床垫太软的话就会缺乏支撑力，这样躯干就会成弧形，身体会往下陷，腰椎容易变形，使用的时间久了之后就会引发颈椎病和腰酸背痛的症状。
2、睡在软床上肌肉无法放松，胸腹内的器官和容易受到压迫，无法休息，这样特别是对于一些老人来说很容易得腰间盘突出等多种骨骼疾病。
3、青少年和儿童就更不能使用太软的床垫，这样会影响到骨骼的发育和成长，长期以往容易造成驼背的危险。
如何选购床垫
1、仔细观察床垫的表面厚度是否均匀，会不会出现凹凸不平的情况，看内部的填充物有无饱满，车线有没有结社漏车的现象。
2、可以用手或者人体坐上去感受软硬的程度，优质的床垫软硬的程度刚好，如果按压下去久久没有回弹的话说明质量比较差。
3、用力拍打床垫，听弹簧的声音，如果声音比较响说明比较优质，要是声音是咯吱咯吱说明弹簧出现了生锈的现象。
1、购买新床垫
这种方法是最直接了，床垫变软了，没法用了，那就直接扔掉算了，直接买一款新的硬床垫就行了。
2、垫个木板
很多人觉得家里的床垫变软了，就用这个方法来补救，几乎是100%可以成功的，只要在淘宝网或者京东商城购买硬木头创办垫在床垫下面就行了，这样床垫再垫个褥子，睡起来就不会那么软了。
3、更换或垫个棕榈床垫
棕榈床垫一般比乳胶床垫硬度高一点，如果家里的是乳胶床垫，不妨买个稍微薄一点的棕榈床垫放在乳胶床垫上面，这样再铺个薄褥子，这样睡在上面就不会觉得软了。
什么情况下床垫会软
1、新床垫
新床垫有不同划分的，有的床垫会偏硬一些，有的床垫会软一些，而且床垫又会分是表面软一些内部硬一些，还有的就是一面软一面硬，所以购买床垫大家要根据自己的体重以及自己的`喜好来选择床垫的软硬度。
2、老床垫
老床垫变软，一般情况下是年限使用较长，导致床垫里面的弹窗变型，或者填充物变型导致的，这种情况，几乎没有啥好的办法，就直接扔掉算了，用了时间长了自然也就老坏了。
床垫是硬的好还是软的好
太硬或太软的都是不好的，床垫的软硬要合理适中。即不能硬到不变形，也不能软到变形太大。软硬度应能适应人体生理曲线的需要，使脊椎保持自然的伸展度，保证脊椎的正直和正常生理弧度。
床垫太硬的缺点
睡硬床垫，坚硬的床面不能适应人体生理曲线的变化需要，仅背部、头部、臀部等几个支撑点，导致承受的压力大，腰部由于悬空根本得不到该有的放松，导致腰酸背痛的症状加重。长期以往，会给肌肉和脊椎造成严重负担，带来各种各样的损害。因此睡硬床无论是对睡眠，还是对人体健康都是不利的。
注意：老年人以部分腰部有疾患的人群，的确是建议“睡硬板床”。但是，这里建议的实际上是硬度稍高的床，指的是下面为硬木板，上面垫3-5cm左右的软垫，其适当的柔软度，能够贴合人体脊椎的生理曲线变化，避免局部血液循环减慢，以及肌张力的增高。
但如果脊椎病程长，已形成韧带钙化，或脊柱弯曲，甚至变形严重的，睡太硬的床会增加关节压力，因此此时不太建议睡硬板床。还有，患有脉管炎或静脉曲张的人或身体过于消瘦的人，不适合睡硬床。因为他们身体的微血管过于暴露，睡硬床容易导致压迫血管导致充血、淤血或四肢酸痛、麻木。
床垫太软的缺点
1、年轻人大多喜爱软床垫。但是，如果太软的话，由于软床软绵绵的，缺乏足够的支撑，常使躯干成弧形，身体中段下陷进去，腰椎生理弯度变形，脊椎周围韧带和椎间的负荷也增加。为维持脊柱的正常生理曲度，脊柱周围的肌肉群又会协同收缩。长此以往，腰肌就会酸胀僵硬，发生腰肌劳损和骨质劳损，甚至引发脊椎的弯曲或扭曲，产生腰酸背疼的症状并加重。
2、而且，睡软床的时候，陷入床垫的肌肉得不到放松，胸腹腔内脏也易受压迫得不到充分的休息。这种情况尤其在一些老年人，以及有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者中更加明显。
3、儿童更不宜睡软床。对于生长发育期的儿童及青少年来说，床过软，可能会影响脊柱的发育，增加脊柱弯曲、驼背的风险。
所以，无论是对于儿童、青少年还是老年人，都不建议。
买床垫的时候，有人喜欢硬床垫，而有人则喜欢软床垫。那么，床垫是硬的好还是软的好呢？
怎么选择软硬适度的床垫
1、依据体型的大小和轻重选择床垫。一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。
2、平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙，再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。
3、瘦子体重较轻，床垫不易下陷，睡硬床会觉得磕磕碰碰，适合偏软的床。胖人建议睡相对硬一些的床垫，有利于人体压力平均分布到床垫上。老人的骨骼常出现退化，能贴合老人身体曲线的偏硬的床是最合适的选择。
4、还可根据你的睡眠方式是侧卧、俯卧还是仰卧选择。
侧卧时，须保持脊柱位于同一水平线上。可以让随行的人在你的腰这里伸进一只手，如果太紧，说明床垫太软，如果太松，则意味着床垫过硬。
仰卧时，颈部和脊椎下部需要更多的支撑，应该选择稍硬的床垫。
俯卧时，应尝试硬度较大的床垫。
不过，向右侧卧是最好的睡眠方式。
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