艾叶姜花椒泡脚的功效
艾叶姜花椒泡脚的功效，如果身体寒气重，可以使用这两味药物泡脚，起到温通局部经脉的作用。高温能加速血液的流速，短时间内会增加心脏、血管的负担，下面介绍艾叶姜花椒泡脚的功效。
生姜、花椒的功效
生姜是一种很好的驱寒的食物，吃过生姜的人都知道，吃完生姜人的身体会有发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。而生姜花椒水泡脚也有这种功效，毛细血管张开后，可以带走寒气和病菌。
一般泡脚准备半个脚盆的水量，能没过脚踝以上就可以了。
在这些水量上，需要先制作一个花椒包，花椒包的量为50克一包。生姜的量是五大片生姜，不要切成丝，直接生姜片即可。
煮沸后，去处花椒包即可泡脚，姜片取出或者不取出都可以。
看来花椒生姜水泡脚的功效有那么多啊，对于有娇气的人来说可以杀菌消炎的。生姜属于热性的食物，有扩张血管的作用，所以用这种水泡脚可以驱走寒气和病菌，对我们的健康是有很大的好处的。
艾叶的功效
艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，花椒能够温阳驱寒，还能杀菌防病，具有增强免疫力的作用。
如果身体寒气重，可以使用这两味药物泡脚，可以起到温通局部经脉的作用。您要没什么局部寒伤疼痛等症状，而用它来治疗其他的全身疾病，也会有一定疗效。要根据自身情况酌情使用。
毕竟泡脚也是属于中医的一种调理身体的方式，如果添加药物或者其他一些材料，一定要了解该药物的功效才能够使用。通过上面的了解，艾叶、花椒、姜片是可以放在一起的，而且功效都能起到其药材的功效，但是还是需要谨慎使用，不要频繁浸泡。
花椒姜艾叶泡脚的方法
准备好一个干净的桶，烧开的开水，放凉至40-50度，如果不知道温度，大概就是手感觉有点烫的温度就差不多，水量以没过脚背为好，然后加入花椒、姜以及艾叶等材料，准备充分即可开始泡脚。
另外，注意盆的选用，长期泡脚的.人应该选择搪瓷盆或者木桶，因为塑料盆毕竟是化学所制，而且塑料有毒。如果家里使用的是泡脚机器，也要注意清洗。
不适合花椒姜艾叶泡脚的人
心脑血管患者
高温能加速血液的流速，短时间内会增加心脏、血管的负担，因此有心脑血管疾病的人绝对不要泡脚。特别是热水泡脚，相当危险。
糖尿病患者
有糖尿病的人对外界的温度感知能力会减弱，因此很容易造成烫伤和感染，会加重糖尿病病情。
冻脚
如果你的脚已经很冷了，千万不要马上去泡脚。因为此时脚步的肌肉和肌肤都处于僵硬状态，热水只会产生肌肉和骨头的剥离状态。
只有正确地进行泡脚，才能够使得泡脚的功效变得更好。虽然泡脚这一保健活动有着许多的好处，但是也不是适合所有人进行的，我们在进行泡脚之前一定要先了解一下自己的体质是否适合泡脚。
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