跑步的女生给人什么感觉
跑步的女生给人什么感觉，运动的好处是一辈子都享不尽的，相信很多人在中小学的时候就已经用这项运动来锻炼身体了，散步是最简单的运动了，下面小编带你了解跑步的女生给人什么感觉。
1、自然不矫情，独立不黏人
其实，一个女孩喜不喜欢运动，一眼就能看出来，首先她们的气质与普通人就有所区别。坚持跑步不仅可以让一个人身体健康，免疫力加强，同时也能改善一个人的精气神，使其充满正能量，而这样的女生往往就会更加独立。
生活中那些独立不矫情的女孩往往更受男孩喜欢，年轻有活力，做事很爽快，这样的女孩不管走到哪里，都会成为焦点。
2、身材好，有魅力
很多女性朋友坚持跑步，就是为了减肥，或者是保养身材。不得不说这样的选择是非常明智的，坚持跑步能有效消耗体内积存的脂肪。而且跑步是一种全身性的运动，不仅仅会腿部进行塑形，同时对腹部以及臀部也有较好的燃脂塑形效果。
换句话说，坚持跑步是能优化身材的，让自身线条看上去更加动感以及性感。所以坚持跑步的女性往往会拥有好身材，当然了，这样的好身材也能彰显无双魅力。
3、生活自律又健康
跑步对于很多人来说都很简单，但是能一直坚持跑步的人却并不多，原因很简单，跑步比不上玩手机、打游戏惬意，也不如葛优躺舒服。
但是坚持跑步的女生却收获了更重要的东西，那就是自律与健康，能克服自身惰性本身就是一件非常了不起的事情，自律的女生往往也很自信。而坚持跑步的过程能提升身体机能，加速代谢，从而收获健康，延缓衰老。
4、乐观、勇敢、坚毅
跑步是一种运动，而坚持跑步就是一种心态了，能一直坚持跑步的女生，往往就代表着她的性格比较坚毅，遇到困难与挫折也能迎难而上，心态乐观，很勇敢。
其实，跑步本身就是一件能放松身心的事情，不仅可以欣赏途中环境，还能结交朋友，坚持跑步的女孩也是值得交往的。
爱跑步的女生身材好，性感，面容姣好！
因为经常跑步的女生不仅会练就一双大长腿，还有细腰翘臀，而且跑步带来的新陈代谢会加快血液循环，自然皮肤也得到有效改善，所以面容姣好，除了性感活泼，气质也都更胜一筹。
而且经常跑步的女生，会遇到很多男生，要知道跑圈里可是狼多肉少哦，所以有些单身的男跑友追求爱跑步的女生，竞争对手会很多！
爱跑步的女生独立，自主，有想法！
爱跑步的女生，一般生活上都比较独立、自主。性格上也会很好，不会耍小脾气，更不会依赖男人。因为42.195公里她都能坚持跑过，面对生活的一点压力根本不全什么。
在工作和生活面前她们都是积极向上的，即便不是强者类型，也是一个潇洒的“女汉子”，永远都有一颗乐观的心。
爱跑步的女生，都非常自律！
别的.女生晚上在家看电视剧，逛淘宝时，她们在跑步；别的女生周末在逛商场吃美食时，她们还是在跑步。对于自己的训练计划，非常的严格！
每次点餐前，都要看相对应的热量，合格摄入，就是为了防止体重上升，从不碰油腻食物，蔬菜水果才是她们的最爱。
爱跑步的女生，经常全国跑马！
她们的朋友圈不是“出发某某城市”，就是“已打卡某场马拉松赛事”。初级跑者妹子可能全国各地的跑，高级的妹子，就全世界飞了，甚至参加某些百公里的超级越野赛，几天几夜都联系不到她。
她们对于世界的理解：“世界那么大，不如去跑跑”。每一次都是一次说跑就跑的旅行。所以不要让她做你的女朋友，因为你可能好几天看不见她，她也没空理你。
缺乏运动的人要怎样开始跑步？
一个曾经200米都跑不下来的人郑重告诉你，如果坚持超越自己，总有一天可以成为跑步达人，但我更要提醒大家，切不可心急，不然身体的关节是会抗议的。一个从未做过体育训练的人，应该从快走开始，而后是短距离慢跑，依据身体的适应能力，逐步递增距离提高速度。
跑多久才会瘦？
潇洒姐说过一句话，大概长期运动的人才懂得——“你要看上去很美，而不是站上去很轻。”这句话的画面解释，去搜搜网上照片或者观察下身边的女性，你就会发现为什么身高体重一样的人，看起来身材会那么不一样。不要一味贪求体重秤上的数字少一点再少一点，只要把跑步以及健康生活当作忠诚的习惯，自然会瘦。
有人说，跑步真枯燥，每次想好了跑5公里可是往往3公里就坚持不下去了……跑步时你在想什么？
通常我只想一件事：“天哪，到底什么时候能跑完呀？”其实跑步于我来说，并非爱好，我甚至偶尔对它抵触，但是我也知道每当我跑完5公里的时候，它带给我的是多么神清气爽的一天的开始。成长是什么？成长就是坚持做一些不喜欢却对自己有益的事。
从第一次踏上跑步机到现在已有五年之久。
这五年里，我断断续续地跑着，身体和灵魂收获颇丰，停歇最长的一次是两个月，那两个月里，我拿忙作借口，把跑步的时间省去给工作，结果心情抑郁，腰腹渐长，整个人生都乱了套，还有什么效率可言？为此我得出一个重要的结论：放弃什么也不该放弃它。
跑步是一件让你渐渐丢掉其他坏习惯的事。
我曾经无比贪吃，顿顿饱而不知，尝试过许多极端的减肥方法，导致内分泌失调，常年便秘，疲乏无力。又缺乏行动力，做事拖延低效，明明对未来有许多梦想，却不敢承认，活出一副心灰意冷的样子。
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