女人长期口臭的原因和治疗方法
女人长期口臭的原因和治疗方法，口臭是一种很常见的健康问题，导致口臭的原因很多，肠胃有问题也会引起口臭，要解决口臭问题必须要找到原因。下面分享女人长期口臭的原因和治疗方法。
一、女性口臭的原因是什么
第一胃热口臭：这类人可能患有口疮、慢性牙周炎，或平常生活中喜欢辛辣厚味的食物都会导致口气的改变，要从饮食上清除胃火，少吃燥热的食物就能消除。
第二便秘口臭：这种口臭是由于日常生活中的排便习惯和生活习惯所致，如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收到血中，导致口臭、腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。无特效性措施，应养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，症状一般都会消失。
第三咽炎口臭：一般女性患有慢性、急性咽炎时，还会伴有口臭。此类患者常有咽干、咽痛或咽喉红肿等症状，治疗咽喉肿痛即可解决。
第四青春口臭：女性口臭的人群主要集中在青春期发育的少女，这是由于女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有很大的关系，卵巢功能发育不全，性激素水平降低，口腔组织抵抗力下降，口腔变得干燥，容易导致口臭。
二、女性口臭的治疗方法是什么
1、餐后要漱口，尤其要注意去除牙缝里残留的肉块，这类含有大量蛋白质的食物最容易引起口臭;
2、日常生活中要注意保持口腔湿润，勤饮水;
3、患有难治性口臭的人，应坚持每次饭后刷牙;
4、主动治疗导致口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等;
5、饮食不能过饱，吃饱了容易导致口臭;
6、不能长时间空腹，空腹时容易引起口臭
7、咀嚼茶叶、口香糖、吃几个大枣等刺激性食物导致口臭(如大蒜)，可以消除口臭;
8、睡不能太久，睡得太多容易导致口臭;
9、每一次吃饭前，深呼吸十次，避免了口臭的产生;
10、二餐前，多吃一些水果可以帮助避免或缓解口臭。
女性在这几个阶段容易患有口臭：
1、少女口臭
处于青春发育期的少女，卵巢激素分泌尚未稳定，而卵巢功能与口腔粘膜组织又有着紧密的联系，当少女出现内分泌紊乱，会影响正常的口腔粘膜功能（如口腔粘膜的抑菌及自结作用减弱，抗病能力下降等），口腔变得干燥，从而引发口臭。
少女易引起牙周炎、牙龈红肿、口腔溃疡、牙齿间隙增宽等口腔疾病。这与性腺活动不稳定、性激素波动较大有关。但这只是暂时性的不稳定表现，度过这个时期口臭等口腔疾患也会自行解除，因此不必过于担心。
2、更年期女性口臭
女性到了更年期，常出现月经不调、情绪急躁、心慌意乱、记忆力减退等更年期综合症。然而这些会降低人体抵抗力，影响其他脏器的正常功能，包括口腔的杀菌、自净功能也会有所减退。
此外，内分泌紊乱、情绪不稳定等，都是引发口臭的重要原因。因此，更年期女性要格外注意口腔护理，平时要加强运动，还可以通过饮食调养来补充营养、增强抵抗力，切忌过多用药物来调理，可以多喝雅雅家的食疗口臭茶来调理，可以抵御女性口臭、便秘、肠胃不好等疾病的侵袭。
3、老年女性口臭
人一担上了年纪，体内脏器功能逐渐衰退，体内垃圾得不到及时的分解和排出，加之中枢神经变得迟钝，引发各种老人体味，其中老人口臭就是一个典型的例子。老人口臭根源主要是，口腔唾液腺功能减退，唾液分泌量减少，口腔干燥导致大量细菌繁殖，从而引起口臭。加之老人体弱多病，会同时服用多种药品，而某些药可引起或加重口臭，因此用药需谨慎，不可盲目投医。
治疗方法：
1、使用口气清新剂
怎样保持口气清新?口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
2、口嚼茶叶
怎样保持口气清新?将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的.主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。
但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。
3、喝柠檬水
怎样保持口气清新?饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
4、多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
预防口臭的方法：
方法1、根据口臭的原因，如果口腔中有牙周病，特别是慢性牙周病形成盲袋，产生了慢性溢脓而发出臭味，此时一定要尽早治愈牙周病，消除盲袋，口臭问题才会消失。
方法2、口腔中发生了急性炎症，如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也会发生口臭，治疗原发病，口臭自然消除。
方法3、口腔中有龋齿、残冠，食物碎屑附着，在细菌作用下，食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗后，口臭就会消失。
方法4、如果存在消化不良或消化道返流性问题者，可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，是诱发口臭的重要因素，那么这样的情况怎么去除口臭，只要将消化道疾病治愈就会消除口臭。
方法5、要注意口腔卫生，做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口，消除口腔内的食物残渣，就可防止口臭的发生。
方法6、不长期使用一种牙膏，常用一种牙膏对牙齿不好，此外，建议长期熬夜这备一瓶漱口水，及时清理口腔细菌，多使用口气清新剂。
方法7、正常的起居生活。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，大部分的口臭现象都可以消失。
方法8、无糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，也是一种防治口臭的方法。
方法9、体质较弱女性补充维生素B6和微量元素锌。这类女性因缺乏维生素B6和微量元素锌，建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物。
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