献血的十大坏处
献血的十大坏处，献血是一项伟大的助人为乐事项，适量的献血对身体健康是不用担心健康的，还会有不少的好处，但是过量的献血也会有不少弊端，下面和大家分享献血的十大坏处。
献血的十大坏处
首先，需要明确的是适当的献血对人体是有一定的好处的，但是如果一次大量的献血或者反复多次大量的献血的话，对人体还是有一定的坏处的，那么常见的十大坏处是：
第一大坏处是有可能会导致患者出现贫血。
第二大坏处是有可能会导致患者出现胸闷、气促等一些呼吸循环系统的坏处。
第三大坏处是有可能会导致患者出现全身性的浮肿。
第四大坏处是有可能会导致患者出现面色苍白，黄染。
第五大坏处有可能会导致患者出现精神萎靡。
第六大坏处是有可能会导致患者出现失眠，睡眠障碍。
第七大坏处是有可能会导致患者出现食欲下降。
第八大坏处是有可能会导致患者出现内分泌失调。
第九大坏处是有可能会导致患者出现免疫力下降。
第十大坏处是有可能会导致患者出现生殖功能的障碍，影响到患者的精子与卵子的质量。
献血到底有没有坏处
首先要说，正常的献血对身体健康是无碍的，只有过度的鲜血才会对身体造成伤害。另外，关于医生不愿意献血的说法，纯属无稽之谈，事实上，医护工作者一直是献血的主力军之一。
人体血液大约有4000毫升，一般来讲一次献血400毫升以内，也就是献出人体血液的1/10，对机体是不会有任何影响的，原因在于循环血一般只占人体血液的80-90%，还有10-20%储存的人的肝脏和脾脏中，因此献出了这部分血，可以迅速通过肝脏、脾脏的储备血释放到血液循环中，以保证血压和渗透压的正常。
储备血中各种成分的补充可以在几个小时到几周内完成，如血液中的水和电解质可以在几个小时之内得到补充，血浆蛋白可以在一两天内得到补充，血细胞大约需要两周左右时间可以完全恢复。
当然，如果过度、频繁献血的话，失血量超过了机体的代偿能力，则是对身体健康是有害的，可以造成一过性低血压，贫血、高含铁血黄素症，免疫功能下降等。献血原则上一次不超过400毫升，两次献血间隔时间不少于半年。
医生、护士等医务工作者一直是献血的主力军。很多医院在血液短缺的时候，还会紧急动员医务工作者献血，在我周围的医生护士中，献血总量超过1000毫升的大有人在。当然有的时候动员太频繁了，也会引起部分医务工作者的抵触情绪，但这不能说明医务工作者不愿意献血。
献血的好处和坏处
生活中，十有八九的人都是知道献血是有好处的，但是具体有什么好处，却很少有人知道的。所以，下面小编就来告诉大家献血的好处。
一、可预防、缓解高粘血症
科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
二、可预防、降低心脑血管病的发生
青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用。
芬兰一研究小组对42~60岁的278名男性进行了调查发现，其中献过血的人5年之后患上冠心病的几率要比未献过血的人少86%。
另一组研究，对献血l-2次的1532人进行追踪观察，结果仅一人发生急性心肌梗塞，发生率为0、043%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9、8%，明显高于献血组。
美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者(男性)患心血管病的危险仅为未献血者的1/2。
三、男子献血可减少癌症的发生率
体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。一篇专题曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。
还提到说，女性会因为月经周期失血而损失体内的一定量铁质，因此而发现女性的含铁量与癌症的发生是有一定关系的。
四、可促进、改善心理健康
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。
而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。
五、可延年益寿
国外也曾有学者对66岁以上的332人(献血者)与同年龄、性别的399人(未献血者)作前瞻性对照研究，结果显示：献血组平均寿命为70、1岁，高于未献血组的平均67、5岁;献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%;献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。
献血的坏处
1、献血造成的血管破损是终身无法修复的。献血的危害之一是由于献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。
2、献血会上瘾。献血的危害之一是经常性的献血，会造成体内造血功能强化，导致时常会有血管膨胀的感觉，唯有经常性的抽血才能够降低这种不适感。
3、献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。
献血的危害之一是长期献血者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。所以，对于需要脑力工作者来说，最好不要献血。
4、人体总共大约4000-5000cc的.血液，其中脏器存有205左右的库存血液，在人体发生意外伤害的时候，可以迅速进行补充。
但是，人的器官是会老化的，在年龄老化和体质虚弱下，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。此时，你会因为出血量过多而供血不足造成死亡率的增高。
5、献血的危害之一是增加过多的被感染机率，诸如爱滋、乙肝等等高致病性传染性疾病。尽管已有安全防护，可是难免万无一失。感染机率总是存在的。
献血的步骤
1、献血登记
请携带本人身份证、或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。
2、进行体检
为保证血液的质量，检验是否有血液传染类疾病或者遗传性疾病还有就是要确定你的血型，并为了献血者的身体考虑，必须进行体检。以免类似于血库大量血液倒掉的悲剧发生，倒掉大家的爱心!
3、等候献血
由于献血者集中到达，而献血总要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。
4、刷洗手臂
手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。请务必认真清洗手臂。
5、碘酊消毒
消毒后请勿接触消毒部位。
6、采血前核对
请回答采血人员核对时提出的问题，如“您叫什么名字?”，“您是什么血型?”等。
7、采血
请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头;一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。
8、止血
采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。然后保持棉球按压在针头处4-6个小时，以防感染。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于献血的一些好处以及献血的一些坏处。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也发现了献血的益处大于坏处的。因此，在我们生活中，我们是可以去进行献血的哦。毕竟对我们来说好处还是很多的。
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