献血后注意事项几天不能喝酒
献血后注意事项几天不能喝酒，在生活中，往往是会有许多人去献血的。献血是一件公益的事，献血不仅可以帮助他人，适量的献血，也有益于健康。那么，献血后注意事项几天不能喝酒？
献血后3天就可以喝酒，但是应该少喝，以防止对肝脏造成大量损伤。正常人一次献血400ml左右，对于身体是不会有影响，因为人体血容量减少会刺激红骨髓造血，生成大量血细胞。输血之后如果营养得当，3天左右的时间血中的水分就可以得到补充，1个月左右的时间，人体细胞基本都可以恢复，特别是红细胞、血小板等。所以，在献血之后大约3天左右可以少量喝酒，在3个月之后可以正常饮酒。酒精进入体内主要是通过肝脏代谢，贫血或者献少量鲜血之后血容量不足，会导致肝脏代谢酒精出现轻度障碍，所以，建议少量喝啤酒。
献血后的注意事项
采血结束后，朋友们应就近稍做休息，不得急起，以防脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下淤血，可以喝杯牛奶补充一下能量及血糖。
为保护穿刺孔不受感染，4小时内不要去除穿刺孔上的敷料。针眼处要保持清洁，1-2天内不能沾水，防止发生感染。针眼周围出现青紫现象时，可用毛巾热敷。
献血当天不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛等活动，一两天内不能做剧烈活动，在此期间适当增加饮水量。
献血后，多吃瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物，可促进血液成分更快恢复，切忌暴饮暴食。此外，茶叶中的鞣酸易与血液中的蛋白质和铁结合，影响献血者血细胞的再生。有饮茶习惯的战友，献血后一个月内最好不要喝茶。
献血后注意事项
一、禁止饮酒。当你体内被抽取400毫升的血液时，人容易发冷，体温比之前会有下降。有些人就喜欢饮酒，毕竟献血之前禁酒一段时间，过后应该可以补回来吧？抱着这样错误的想法喝了二两，于是乎，寒气更胜，肝解毒能力更加虚弱，后果就是晕乎乎个三四天。
二、禁止喝冷水。和上面一条一样，为了控制体温，毕竟高烧易治，低温难医。
三、禁止过量运动。如果你献血之前就从事劳动量过大的工作，那么你是不宜献血的，因为献血之后的一个星期内要相对保持静养状态，不是说不动，而是运动量对比之前至少要减少百分之三十。
四、避免熬夜。无论是献血前还是献血后，熬夜都尽量避免。最好在十点之前睡觉。因为身体里的器官就像是一台机器，血液好比是机油，本来机油就少了，却还要持续运转，容易磨损机器。
五、避免性生活。这个持续时间在一星期。原因是劳动量增加。如果你是单身汪，这条可以去除。
六、饮食方面可以多喝温开水，多吃蔬菜和瘦肉，有条件多喝一点清淡粥。
七、晚上可以洗澡，但是不要过多的用水冲洗或者故意用肥皂一类的去涂抹。
八、保持一个正常的心态，不要过多去想献血后可能会出现什么不好的影响。
献血后的注意事项
1、注意保护针口，避免感染
献血完毕之后，要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟，当然也可以久一点，觉得已经止血之后可以放下，如果有什么异常的话，及时告知在场的医务人员，然后回去之后，短期内也不能让伤口碰水。
2、注意休息，不能熬夜
不管你献血之后有多兴奋也好，还是有其他的`紧急事要处理，都要把他们放到一边去，短期间都不建议大家熬夜，一定要休息好，只有这样，恢复的才会比较快。
3、喝酒是大忌，能免则免
在进行献血之后，则需要注意的是，不能喝酒，就算是朋友约出去也不能喝酒，最好就喝一些白开水为好。
4、可以进食一些补血的食物
献完血之后，可以正常饮食，不过还是建议少吃那些烧烤，辛辣的食物，当然还可以吃一些补血的食物，比如喝鸡汤，吃红枣和提子，以及一些肉类的食物。
5、尽量不要进行剧烈的运动
在运动方面，献血后除了注意休息之外，还要适当的克制自己，短期之内也不要进行一些剧烈的运动，工作的时候也不要做哪些搬搬抬抬的工作，能不做就不做，能偷懒就暂时偷一下懒。
6、短期内不要再次献血
一般献完一次血之后，都会有一段恢复期，由于每个人的体制不同，恢复的时间也有长有短，如果还想再次献血的话，小敏建议最好半年以后或者一年以后再献，这样的话，才会相对比较好。
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