适合小学生的体育运动项目有哪些
适合小学生的体育运动项目有哪些，很多家长为了促进孩子的全身心发展，会给孩子报很多体育课，有助于促进孩子的身心教育，培养孩子的性格。下面分享适合小学生的体育运动项目有哪些
跳绳
跳绳是一种非常简单方便的运动，器械简单，场地到处都是，很容易实施，很适合大众的一项体育运动。随时随地做，而且一学就会，尽管这是一种很容易普及的运动，但是，别看它很简单，它的好处也不简单，能加强我们人体的神经系统，呼吸系统，以及心血管功能，是一项非常好的有氧运动，能很好地促进我们身体的新陈代谢。
打乒乓球
打乒乓球可以防止眼睛近视。打乒乓球时，两眼要紧盯着穿梭，忽远忽近，快速来球旋转多变，使眼球内部不断运动，血液循环增强，目光经机能提高，眼晴的疲劳消除或减轻，眼界的疲劳感随之得到改善，从而可以预防近视。
篮球
篮球是一种综合性的非周期集体运动，它的运动内容结构多元化、竞争过程多变性、综合性特点，从事篮球比赛及各类篮球活动。它可以提高运动者的综合素质，增强体质，活跃身心，增长知识，对于锻炼综合才智，培养人的聪明才智，培养良好的道德品质和坚韧不拔的意志作风都有积极作用。
长跑
长距离跑步既可增强心脏、肺功能，提高人体耐力素质，又不受场地器材的限制，具有广泛的群众基础。
游泳
对小孩来说，游泳仍然是非常必要的。首先，它是生存的本事；其次，它能增加肺活量。
1、跑步
跑步是一项最大众化的运动了，没有什么技术要求，只要有双鞋子会跑就行了，对场地的要求也不高。跑步能增强人体新陈代谢和基础代谢率，对减肥、减脂、锻炼身体，增强身体免疫力、抗病毒能力、抵抗力都有很好的作用，还能促消化，提高睡眠质量。跑步又分为短跑和长跑，特别是长跑，可以锻炼心肺功能和耐力及坚韧的意志品质。
2、跳绳
跳绳运动是一种非常安全的`运动，很少有运动伤害的发生，这项运动对于运动场所的要求也不高，在家和在学校都可以进行。道具简单，技术方便，锻炼中小学生的跳跃能力，以及手眼脑腿的协调能力。可以随自己的身体状况、体力及技术度来自由调节跳绳的速度及次数。
3、乒乓球
乒乓球是我国的“国球”，有着广泛的运动基础人群与设施，在体育馆、学校甚至公园都会有乒乓球台，只要找到一个球友便可开展，且简单易学。这项运动可以锻炼中小学的手眼脑的协调能力，也可以练习其思维能力。同时打乒乓球时双眼必须紧紧盯着旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，因而能起到预防近视的作用。
4、羽毛球
和乒乓球类似，羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育运动，同时也可预防近视。 是一种让全身得到锻炼的高效的运动项目，因活动强度比较大，中小学生可在打半小时、40分钟后适当休息。
5、游泳
中小学生透过游泳可以练习控制身体的能力，可加强全身肌肉与力量的训练，有条件每天游几百米，很多人不推荐游泳，是认为游泳的安全存在一定的安全性问题，但是只要中小学生在学会游泳之前有大人的陪伴指导，而且不要私下河游泳这个问题就不存在，而且学会了游泳，还可以作为防溺水事故发生的一个重要的手段，受益终生。
1、跆拳道。
让孩子练习跆拳道，可以有效zhi锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。
2、篮球。
打篮球，可以锻炼孩子的手与脚的配合。而且篮球是集体运动，可以培养孩子的团队意识。
3、乒乓球。
让孩子练习乒乓球，可以培养孩子的专注力，以及对事物很独特的角度。
4、游泳。
对于孩子来说，游泳还是很有必要学会的。第一，这是一种生存本领；第二，可以增加肺活量。
5、跑步。
慢跑后的感觉，非常舒服。一定要教会孩子热爱上这种运动，他会受益终身。
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