空腹血糖正常值
空腹血糖正常值，体检的时候需要空腹，这样验血的结果才是最准确的。而这也是需要空腹抽血化验的，临床将这种检查结果称之为空腹血糖。下面一起来看看空腹血糖正常值。
一般糖尿病人查血糖：一查空腹血糖，二查饭后两小时的血糖。对于空腹血糖正常值范围，很多人都想了解这一问题，特别是现在糖尿病的患者已经越来越多了，很多人就害怕自己会患上这样的疾病，在平时就会特别的重视自己的血糖的变化，大家应该了解正常的空腹血糖值。
1、一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。
2、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。
3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。
4、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。
测血糖首选——无名指
原因1，手掌中的毛细血管有两个分支，其中一个分支就在无名指末端；
原因2、无名指使用频率低，扎了针避免感染。
英国糖尿病协会研究认为测血糖应该测无名指、中指和小指，不推荐测食指和大拇指。
事实上，左右手或五根手指测得的血糖并没有区别，但是在相对的情况下，临床医生常建议患者选择无名指、中指和小指，因为这几根指头平日里的活动少、感染概率低、疼痛轻、不影响日常生活，而最灵活、最敏感、用得最多的拇指和食指则应避免使用。
但要说最优选择，还是首选无名指。除了之前所说的优势外，还有一个重要原因是我们手掌中的毛细血管有两个分支，其中一个分支就在无名指末端。因此，相对于其他手指来说，无名指占据着重要的血液枢纽，血液较为丰富。
掌握测指血的正确方法
正确的做法是：
1、手臂下垂：采血前可将手臂下垂10～15秒，像甩体温计那样甩甩胳膊，以让血液充满指尖。
2、垂直扎针：针刺方向和手指是垂直，这样对手指才是很好的，不会出现疼痛的现象。针头和手指是垂直的方向，减少了针尖接触的面积，也就是减少了对身体的伤害，这对检测者是种保护。
3、挤压出血：如果需要很多的血量，可以通过挤压的方式，来增加血液量，没必要在继续扎，或是换个地方扎，这些都是没有必要的。挤压出来的`血，和扎出了的血都是一样的，不会影响检测的结果。
在采血的时候要多注意这些事情，同时在采血之前，有些事情也是必须要做的，不然会出现检测偏差的情况，这就不能及时的得知身体情况，可能会延误病情。
采血之前，这些事情要注意
1、要空腹采血
在做体检的时候，采血都是要第二天进行，这是要求人们要空腹进行采血，很多人经常体检就会知道，一般体检那天就会不吃饭过来。空腹一般是血糖的数值不会受太多的影响，吃早饭对血糖的测量是有影响的，所以测血糖要求空腹。
空腹血糖高低的判断标准总结如下：
空腹血糖正常范围：3.9-6.1mmol/L
空腹血糖受损（糖尿病前期）：6.1-7.0mmol/L
糖尿病：空腹血糖大于7.0mmol/L
2、不宜多运动
运动对血糖值会产生一定的影响，尤其是量比较大的运动，比方长跑、自行车、游泳等，这些都是运动量比较大的，一定要注意，对血糖的检测影响是很大的。
测血糖的数值时，很多因素都会受到影响，一定要多注意这些细节，对检测结果才会没影响，检测出来数值才是最佳的数值，对身体状况最好体现，所以一定要注意。
早上空腹血糖正常值
正常人早上的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病；建议复查空腹血糖，糖耐量试验。如果随机血糖大于等于11.1mmol/L可确诊糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
空腹血糖检测的最佳时间便是早上。
空腹血糖可反映胰岛功能，是临床上常用的一个指标。糖尿病患者测空腹血糖前，要保让从前一日三餐后至次日清晨做检查时，空腹8~12小时，同时，还要保证充足的睡眠，防止睡眠不足，避免前一日进食过多，或测空腹血糖前情绪激动、过于剧烈的活动等，因为这些因素都会导致血糖升高。
检查时间最好在清晨6~8时，超过10时以后的“超空腹”状态也会影响检查结果的可靠程度。
根据人体血糖的变化规律，凌晨3：00血糖值为最低(一般不应低于3.8mmol/L)，然后血糖逐渐升高。胰岛素分泌正常的人，血糖值可以控制在正常范围之内，而糖尿病患者由于自身胰岛素水平较低，人体早晨又可以分泌多种升高血糖的激素，如生长激素、肾上腺皮质激素、儿茶酚胺等，这些激素在早晨8时左右会有一个分泌高峰，因而8时以后的血糖可能有升高的情况，而在凌晨这些激素呈低分泌状态。
有些患者主要表现餐后血糖升高，而空腹血糖正常，因此需测餐后血糖才能真正了解病情。一般测空腹血糖最好在清晨6时~8时取血，8时以后血糖值会越来越高，不能真实反映治疗效果。
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