小孩吃辣条的危害
小孩吃辣条的危害，辣条是现在十分流行的一种重口味零食，很多人都爱吃，但辣条含有调味料、防腐剂、色素等，也有很多人担心吃辣条会影响孩子的生长发育。下面来看看小孩吃辣条的危害。
1、致癌
辣条吃多了最大的身体危害就是致癌，因为很多学校旁边的小卖部里卖的辣条都是五毛钱或者是一块钱左右的，然而这些辣条都是小作坊制作出来的，里面还添加了大量的防腐剂，色素等等，这些物质对身体都是有害的，长期食用就可能致癌。
2、造成小孩发育不良
辣条是最没有营养，而且危害最大的垃圾零食之一了，如果小孩子们长期吃辣条，这样就会对身体造成很大的影响，因为小孩子正在长身体，身体需要大量的营养才能有助孩子成长，但是如果吃辣条严重的话还会造成小孩子发育不良。
小孩能吃辣条吗
小孩不能吃辣条，大人也最好不要吃。
辣条是一种零食。主要原料为小麦粉和辣椒，有大量的食品添加剂，尚无统一制作标准，市面上辣条厂家一般按照地标执行生产，辣条属于辛辣食品，不宜多食。
孩子本身脏器发育就不健全，摄入过多的防腐剂会使孩子的脏器负担过重，使得脏器功能受损。还有可能会诱发过敏性疾病，如哮喘。
小孩喜欢吃辣条怎么处理
以身作则，拒绝诱惑
首先当然作为家长，或监护人的我们肯定不能当着孩子的面吃辣条，最好是也不要吃辣条，以身作则。
轻度上瘾儿童
对于轻度上瘾的儿童，也就是本身就比较少吃辣条的孩纸。可以适当教育说明辣条的危害性，一般来说好孩子都是比较听话的。
重度上瘾者辅助教育
对于比较喜欢吃辣条，或者上瘾的孩纸来说。不应该直接呵斥，可以通过一起观看网上的辣条制作视频，以及网上的辣条危害宣传让孩纸意识到辣条的'危害。禁止他吃是为了他好，可以尝试自制辣条= = (有爱的家长)
小孩不能多吃的食物
1、方便面
我们都知道方便面是膨化食品，里面含有的防腐剂至少了25种，如果孩子们长期食用方便面的话可能会引起孩子出现一些疾病。
2、冰淇淋
相信冰淇淋是很多小孩子最喜爱的零食之一，然而现在的冰淇淋有很多都是人工合成色素，还有很多的人工香精，小孩子长期吃这类冰淇淋对身体的健康是有影响的。
辣条是如何成为“垃圾食品”的？
一直以来，辣条、方便面、薯片这些零食经常被人称为“垃圾食品”，甚至是“有害食品”。
所谓“垃圾食品”，是指仅仅提供一些热量，别无其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。但其实营养学界并无“垃圾食品”的概念。只有不恰当的烹饪方法、过量或不均衡的“垃圾吃法”，才使得食品成为影响健康的“垃圾”。
不过，从营养学的角度说，任何一种食品，只要能为人体提供某些营养成分，而不附带有毒有害成分，那么它就是有价值的食品，就不会是“垃圾”。
辣条在生产过程中，的确会使用到许多添加剂，但只要是正规厂家，都是在国家批准的剂量内，符合健康标准。
而辣条这类食品行业的国家执行标准体系近些年才开始制定实施，生产企业往往规模不一、良莠不齐，特别是有一些无证的黑心作坊生产的“三无”辣条，常存在超范围、超限量使用添加剂、色素以及细菌落总数超标等问题。
所以，让辣条成为垃圾食品的，其实是那些食品添加剂的来源和使用不符合规范，生产过程中设施简陋，卫生条件不合格的“三无产品”。
当然，也不是说正规的辣条可以多吃，辣条食品的营养价值比较差，从健康饮食的角度来看，还是不提倡人们多吃的。如果实在是嘴馋，可以偶尔少量食用正规品牌。
辣条为何深受孩子欢迎？
“辣条”属于调味面制食品的一种，以小麦粉或其他谷物粉类为主要原料，经配料、挤压膨化、蒸煮、成型，再加食盐、糖、油、辣椒、麻椒香辛料和食品添加剂等制成。
辣条之所以如此火爆，一是因为价廉，是“五毛食品”，中小学生买得起；二是辣条口味较重，刺激性较大，易引起食欲。辣条有辣、麻、酸、甜等特点，对于喜欢零食，口味重的孩子们，这些诱惑让他们很难拒绝。
不过，长期食用高盐、高油、高糖、高添加剂的辣条会使孩子的口味变重，养成挑食的习惯，不再愿意食用健康、清淡的食物。儿童时期是饮食习惯形成和发展的关键时期，这些行为习惯不但影响儿童少年时期的生长发育和智力发育，而且一旦养成就很难改变。
而某些慢性疾病如糖尿病、高血压病、高血脂等病都与长期的高盐、高油、高糖饮食有密切关系。辣条在制作过程中经过高温油炸膨化后，蛋白质变性，不饱和脂肪酸被大量破坏，加上大量的添加剂，长期食用会损害儿童肠胃吸收功能，影响其他食物营养素的吸收。长此以往，儿童的部分器官可能发育不良或是不完全，出现身材矮小、智力低下、抵抗力下降等症状，令日后慢性疾病的发病率增加。
购买辣条要注意什么？
1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期、条形码，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标志，不能购买“三无产品”。
2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘、渍脂类食品有嚎味、碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等均不能食用。
3、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
【小孩吃辣条的危害】相关文章：
14岁女孩吃辣条有什么危害01-13
辣条的危害有哪些01-12
辣条的危害性01-12
辣条的危害小学生01-13
吃蜜枣的危害01-20
吃狗肉的危害01-19
小孩喝饮料的危害01-14
经常吃槟榔的危害01-12
空腹吃柿子的危害01-13
小孩咳嗽可以吃桃子吗01-13
