益母草怎么用才能调月经
益母草怎么用才能调月经，益母草是妇科常用药，相信大部分的女生都是听说过益母草的功效与作用的，尤其是对经期的女性，益母草是最佳缓解调经的，以下益母草怎么用才能调月经。
益母草是能治疗月经不调的，将益母草和红糖加入清水当粥煮开，或者选择红枣和益母草红糖一同煮开饮用，具有调经的作用，而且还能消除脸上的斑点，但是不能空腹饮用，月经不调的治疗方法比较多，并非所有的女性都适合
益母草是一种中草药，功效和作用比较多，对治疗妇科疾病都是有益的，因为益母草味苦、性凉、入心包或肝经，具有活血、祛瘀、调经、消水等作用。月经不调是现在最常见的妇科疾病，导致月经不调的原因很多，为了能够避免月经不调带来的危害，需要尽快的接受治疗，下面来具体的介绍一下益母草是怎么治疗月经不调的。
1、益母草是能治疗月经不调的，准备益母草、红糖，将益母草和红糖加入到清水当中煮开，为了使其能够达到更好的效果，可以在其中加入几片橙子，最后直接饮用煮好的汤药就可以了，也可以使用红枣、益母草、红糖，加入凉水中间开之后再饮用。
2、益母草具有活血化瘀的作用，但是对于阴虚血少的女性朋友来说，是不可以服用的，益母草可以泡茶来喝，也可以煮水外敷，还可以消除脸上的斑点。喝益母草茶是有所讲究的，早晨空腹的时候不建议饮用，因为空腹喝会冲淡胃液影响消化，适量饮用为好。
3、虽然益母草对治疗月经不调有一定的效果，但是月经不调的治疗方法是多种多样的，为了使女性的月经保持正常，在月经来临之际，做好相应的保健工作，养成健康的生活规律和饮食习惯是非常重要的，除了益母草治疗月经不调之外，也可以使用饮食的方法来辅助调理。
益母草对治疗月经不调是有作用的`，但是益母草使用的注意事项，大家要有所掌握，平时在生活当中要保证饮食的规律性，多吃一些富含蛋白质类的食物，以绿色的蔬菜和水果为主。月经期间尽量不要经常的躺着或坐着，那会妨碍了血液的流畅，并非是所有的女性朋友都可以服用益母草。
益母草怎么煮可以调经？
益母草红枣瘦肉汤
益母草75克，瘦肉200克，红枣8颗，益母草洗净，瘦肉切片，将益母草用布袋装好，与其他食材一起放到锅里煮沸，肉片熟时调味，去掉布袋。
作用：活血调经，行血散瘀，可以调理月经，改善经期血液不畅，痛经等症状。
益母草鸡蛋汤
益母草30克，黑豆50克，鸡蛋3个，红枣3-5颗。益母草、黑豆洗净，浸泡，红枣和鸡蛋洗净，将材料一起放到瓦煲内，待鸡蛋煮熟后，取出去壳，再放回煲内，文火煲1小时即可。吃的时候去掉益母草。
作用：补肝养血，活血养颜。治疗血瘀滞之痛经、月经不调、功能性子宫出血等。
益母草炖鸡
母鸡1只，益母草30 克，姜、葱、盐、胡椒面适量。母鸡处理干净，将益母草洗净，用布包好，所以有材料一起放到砂锅内，先用旺火烧开，再改用小火炖3 小时，至鸡烂时即可调味出锅。
作用：温中益气，补精添髓，补虚益智，活血调经，可改善痛经、月经失调、产后恶露不尽、血瘀腹痛等症。
益母草调经注意事项
益母草具有活血化淤、促进血液循环的作用，主要用于月经量少，月经周期后错的女性，月经量多的的女性不宜服用，否则会导致出血量增加、出血时间延长等症状。
适合血淤型月经不调者
月经不调可分为血淤型、宫寒型和气滞型，而益母草主要适用于血淤型的月经量少，痛经的女性，而且，平时要是不注意保养，一味的通过益母草治标不治本。
最好经前服用
益母草有活血作用，能兴奋子宫，并引起子宫收缩，女性在经期的时候最好不要服用，可以在经期前几天食用一些，等到月经来临就要停止服用，另外，孕期不可使用。
体寒者不宜用
益母草性味偏寒，所以，体寒，素脾胃虚寒、易腹泻的人不可大量长时间应用，并且在食用时，最好在汤剂中配伍使用，减少寒性物质。
不能滥用
长期滥用益母草或益母草类的中成药，可能会增加肝脏，肾脏的负担，建议:月经不调的女性最好在医生的指导下服用，如果服用后出现不适的症状，一定要马上就医。
1、益母草有副作用吗
益母草有副作用。
益母草是中药材中的常用药，但是这种药材也具有一些副作用，只不过副作用比较小，在使用时添加一些其他药材进行配伍或者选择合适的使用时间可很大程度上的降低其副作用。
2、益母草的副作用有哪些
流产
益母草具有活血化瘀的功效，并且还有促使子宫兴奋的功效，因此，益母草不适合孕妇食用，尤其是孕早中期，胎儿还不是很稳定，在活血化瘀和子宫活动频繁的双重作用下和容易引起流产。
3、中毒
俗话说是药三分毒，益母草也是一样，益母草在动物实验上被真是有小毒，其水提取物经静脉注射可致动物死亡，其致死剂量约为600mg/kg，在低剂量下不存在中毒反应，而人体的肝脏的解毒功能比较强，少量食用不会引起中毒。
4、过敏
益母草中含有很多的植物碱，植物碱是过敏原的一种，很多过敏体质的人不能接粗益母草，食用可出现过敏反应，常见的症状有：皮肤瘙痒、发红、体表温度升高、出现红疹等。
5、引起肾病
益母草具有利尿消肿的作用，因此，益母草不可大量食用，也不可长期食用，食用过多可引起肾脏的负荷过大，出现肾炎、肾功能损伤等。
6、怎么吃益母草可减少副作用
1、自身属于过敏体质的人在食用之前需进行过敏实验，少量食用试试自己是否会发生过敏，不盲目大量食用。
2、真常人在食用益母草时也需要控制食用的量，不可大量的食用，肝脏功能欠佳的人更不能大量食用。
3、孕妇禁食益母草。
7、益母草功效
1、养血调经
益母草膏适宜于改善因血虚气滞，气血不和所致的冲脉受阻，月经不调，经期腹痛，有血块，经色暗淡，痛经等经期不适症状。
2、暖宫散寒
益母草膏中加有红糖，而红糖有健脾暖胃，祛风散寒，益气养血，活血化瘀的作用，因此可以抵消益母草的寒性，减弱清热的力度，增加了暖宫散寒的作用。
3、保护子宫
服用益母草膏还能帮助兴奋，收缩子宫，增加子宫收缩力和收缩频率，女性在进行人流手术出现女性私处内大出血症状时服用一些益母草膏，能够帮助缓解出血状况，起到保护子宫的作用。
4、帮助产后恢复
有的女性在生完宝宝后会出现恶露不尽，淤血不出的现象，或出现因子宫修复不全或收缩不良导致功能性子宫出现，益母草膏有活血化瘀的作用，有助于帮助女性产后恢复健康。
5、清热消肿
益母草性凉，经过加工制成煎膏后为棕黑色稠厚的半流体，具有清热解毒，利水消肿的作用，有肾痛水肿，小便不利的女性，服用益母草膏可以提高清热利尿消肿的功效。
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