肥胖的危害一般都有哪些
肥胖的危害一般都有哪些?随着人们生活水平的提高,越来越多人肥胖了,肥胖的人想要对身体的危害是很大的,所以人们都会想要减肥,下面小编分享肥胖的危害一般都有哪些?
1、肥胖是健康和长寿的敌人
据统计,肥胖人群脑栓塞和心力衰竭的发病率是正常体重人群的2倍,冠心病是正常体重人群的2倍,糖尿病是正常人群的4倍左右,胆结石是正常人群的4-6倍,更严重的是,肥胖人群的寿命会明显缩短。据悉,超重10%的45岁男性寿命比正常体重的男性缩短4年。
2、它影响劳动力,容易受到创伤
肥胖者常怕热、汗、疲劳、下肢水肿、静脉曲张、皮肤皱褶处皮炎等。严重肥胖的人行动迟缓,行走困难。稍有动静就会心慌气短,影响正常生活,甚至导致劳动力流失。由于反应缓慢,肥胖的人会遭受各种创伤、车祸、骨折和扭伤。
3、易患冠心病和高血压
高血压的发病率是正常体重的2 ~ 6倍。肥胖的人脂肪组织多,耗氧量多,心脏做功多,使心肌肥大,尤其是左心室负担重,久而久之容易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁上,导致管腔狭窄和硬化,容易发生冠心病心绞痛、中风和猝死。
4、易患内分泌和代谢疾病
糖尿病比正常人高4倍左右,伴有肥胖引起的代谢和内分泌异常,常可引起各种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病,脂肪代谢异常可引起高脂血症,核酸代谢异常可引起高尿酸血症。肥胖女性可因卵巢功能障碍导致月经不调。
5、影响肺功能
肺的作用是向全身供氧和排出二氧化碳。肥胖的人因为体重增加需要更多的氧气,但是肺部不能增加功能。同时,他们腹部的脂肪堆积限制了他们的呼吸运动,从而导致缺氧和呼吸困难,最终导致心肺衰竭。
6、容易引起肝胆病变
胆石症患者比正常人高4 ~ 6倍。由于肥胖人群的高胰岛素血症,内源性甘油三酯的合成过于活跃,会导致合成甘油三酯在肝脏的蓄积,形成脂肪肝。与正常人相比,肥胖者胆汁酸中胆固醇的含量增加,超过了在胆汁中的溶解度,因此肥胖者往往胆固醇结石的比例较高。据报道,50% ~ 80%的胆石症女性是肥胖的。手术过程中,约30%的高肥胖患者有胆结石。在以下情况下,胆石症在40岁以上的肥胖女性中更为常见。与正常体重的女性相比,肥胖女性胆结石的发病率约高6倍。
7、容易患皮肤病
肥胖者常患淤青疹,多发生在头部、腋窝、阴部、大腿等皮肤皱褶处,引起红肿发痒的湿疹。妊娠纹,又称肥胖纹,常出现在腰部和大腿,是皮肤组织快速生长造成的。此外,由于心脏肥大,静脉血回流减慢并阻塞,也容易导致静脉曲张。
8、会引起关节病变
体重的增加会使脊柱、肩、肘、髋、足等许多关节磨损或撕裂,引起疼痛。因为肥胖者的骨骼和关节需要承受很大的重量,很容易衰老,损伤关节,得骨关节炎。
9、影响女性健康
肥胖女性容易出现内分泌失调,使其变胖,以至于子宫内外脂肪细胞过多,不易受孕(精子和卵子不易植入)。肥胖女性更容易在子宫内膜、胆囊、宫颈、卵巢和乳腺中患肿瘤。
肥胖的危害
大脑
肥胖者的大脑会比正常人少了百分之八,也就是说,在正常情况下,肥胖人群会出现更严重的早衰情况,有研究证实,体重越高,身体囤积的脂肪越多,大脑组织就会变得越少,也就是:智商比正常人低。
心脏
体内脂肪太多,就会更多消耗氧气,而为了保证身体机能的正常运行,心脏就必须提供更多的血氧来维持,而动脉中的脂肪会把血管壁变得很厚,就阻碍了血液的`正常流通,造成动脉硬化,一旦出现这样情况,对肥胖者是非常危险的,随时会因为血循环不畅而停止呼吸。
肺
身体中因为堆积脂肪过多,会对肺部造成压迫,从而诱发各种各样的肺部疾病,比如呼吸障碍、慢性肺病、气喘等,这也证实了为什么肥胖的人更容易喘不上气。
结肠
肥胖也是造成结肠癌的一个主要原因。另外,肥胖人群摄入过多的肉、脂肪等,就会给结肠带来很大的压力,长期下去就容易形成息肉,堵塞肠道。
常言道:一胖毁所有。其实肥胖毁掉的不仅仅是漂亮的外表,还有健康,要知道,肥胖对身体器官的伤害是非常大的,特别是这几个器官,深受其害。
皮肤
人在发胖的时候,脂肪就会撑大我们的皮肤,同时肥胖带来身体激素的改变,而打乱皮肤本身的激素平衡,造成黑色素的沉淀,严重的还会引发各种皮肤病,另外,过多的脂肪还会阻碍静脉流通,造成功能性障碍。
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