泡陈皮绿茶需要准备什么材料
泡陈皮绿茶需要准备什么材料 ,陈皮和绿茶都是我们生活中常见的泡茶饮品,具有比较高的营养价值以及食用价值,对人体的健康具有一定的好处,那么,泡陈皮绿茶需要准备什么材料呢。
1.泡陈皮绿茶需要准备什么材料
准备材料:陈皮适量、绿茶适量
陈皮:陈皮其实是一种中药药材,它具有消炎杀菌、促进消化、增强食欲还能平喘祛痰等等功效。在日常生活中,很多朋友都会用陈皮来泡水、泡茶喝,要想达到一定的效果,可以和其他多种食物搭配一起泡茶喝。
绿茶:众所周知,绿茶是一种很常见的茶饮,因为喝绿茶对身体的好处有很多。比如能抗衰老、抗菌、降血脂、防癌、清除口气等,而且对减肥也是有一定的效果哦。想减肥的朋友们,在平时的时候是可以喝喝绿茶的。
2.陈皮绿茶对身体的好处有哪些
陈皮绿茶是一道很有营养的茶饮,有事没事的时候其实是可以喝喝这道茶的。特别是对于有口臭的人来说,是非常好的,不仅能清除口里的异味,还能消除口腔里面的病菌。还有胃不好的人,也不妨喝喝陈皮绿茶吧,因为它是有促进胃液分泌,能有效提高胃部的消化能力,也能人们因胃炎引起的疼痛很快好转。
相信很多知道陈皮具有祛痰的功效的朋友,应该也知道这道陈皮绿茶也是有止咳化痰的功效的,准确的说,这是陈皮绿茶最主要的功效。所以的小编非常建议经常抽烟或是肺部不好的人喝喝,因为是可以消除气管与肺部的炎症,可以让人们咳嗽痰多的症状很快好转。
皮是健脾的东西,把陈皮跟绿茶泡在一起,有一个绝大的好处,就是很多不适合喝绿茶的人因为这样搭配就可以喝了。第一,它不寒凉,第二,它保护脾胃了。
绿茶性寒,对于肠胃不好的来说不太适合,但是喜爱绿茶的'人是抵挡不住内心对茶的热爱,所以搭配陈皮的话则可以有效避免绿茶对人体的伤害。
陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效,适合那些胃部胀满、消化不良等症状的人,且绿茶还有提神醒目,美容养颜的作用,两者搭配起来自然是不错。
绿茶和陈皮的搭配几乎适合所有人,绿茶入肾,加入陈皮后,会将陈皮陈皮的温热性质引入到绿茶中,中和了绿茶的寒凉,起到了保护脾胃的作用。
泡制方法:用沸水将陈皮泡开,再加入绿茶即可饮用。
小贴士:如果你怕上火,就少加入陈皮,多放绿茶;如果不怕上火,就多放入陈皮,少放绿茶。配比量根据自己的身体状况来调配。
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