女性必须知道的妇科常识
女性必须知道的妇科常识。女性的身体是比较脆弱的,所以在实际生活中很容易受到一些病菌的侵害,女性平时就需要多了解一些相关的妇科知识才行。为大家分享女性必须知道的妇科常识。
1、放弃滥用抗生素
咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。
2、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗哦。
3、切忌过度清洁
频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
4、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物, 而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
5、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤,霉菌越多!不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏:用60摄氏度左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!
6、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
7、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕。
8、伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎,需要治疗的不仅是你,还有你的他,这样才会有预期的疗效。
9、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!
10、控制血糖,碱性产品清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用pH值弱碱性产品。
1、不要惧怕妇科检查
很多年轻的女性患妇科疾病时,去医院检查时面对陌生的医生,查看自己的私密部位不仅尴尬而且还会紧张,当看到各种仪器的时候,会变得惊恐,其实大可不必如此,医生在做检查前都会与你进行沟通,消除你紧张的情绪,所以不要过于担心。而且在面对医生的时候,有什么问题的时候一定不要隐瞒,因为隐瞒病情的病情,有可能导致误诊,最终受伤害的还是自己。
2、学会观察自己的分泌物
对于女性除了每个月大姨妈来访外,在平时观察白带也是重要的一个方面,正常的白带像蛋清一样有黏性的液体,如果颜色变绿或者发白的时候,这说明患妇科疾病了,需要及时到医院检查。
3、了解月经的相关知识
女性进入第二青春期的时候,每个月大姨妈都会来访,这个期间有很多注意事项,比如经期不能泡澡、泡温泉、游泳,不能进行夫妻生活,平时要注意外阴部的清洁卫生,勤更换内裤,饮食方面以清淡食物为主。
4、选择正确的避孕方法
现在有很多年轻人思想开放,有了夫妻生活后,又不想要小孩,这个时候会选择药物避孕大的方法,其实经常服用避孕药会容易诱发霉菌性阴道炎,因此尽量不要选择药物避孕的方法。
5、妇科病必须夫妻同时治疗
当女性得了妇科病的时候,很多女性都会理所当然的认为,只要自己治疗好了就万事大吉,其实需要治疗并不只有你一个人,还有男性,这样才能根治疾病。
一、并没有那么多月经不规律
在妇科书中,女性月经的时间定义为28天,提前一个礼拜,推后一个礼拜都是正常的。但难道说37天来月经就是不正常的吗?不是这样的,女性月经是否正常,主要看她来月经是否规律。如果女性月经的周期是正常的,那她的月经就是正常的。此外,每次的月经可能都会推迟或延后3到7天,因此不需要刻意追求天数。
二、每天都要看白带
正常的白带呈现的颜色是乳白色。在内裤上的白带可能呈黄色,这都是正常的。但是,如果白带出现泡沫样、豆腐渣样,同时颜色改变。这都是不正常的',一定要去及时去医院。
三、月经偶尔不规律也是正常的
精神紧张、情绪紧绷、心情大起大落等都会影响到月经的时间。出现这种情况不要慌,调整好自己的心态,放松心情,下次月经就会正常了。但如果出现月经量小或淋漓不止就一定要去医院了。
四、红糖水对痛经起不到帮助
其实真正帮你缓解疼痛的其实是热水,而不是红糖哦,所以不要再去淘宝上交智商税去买红糖姜茶了,你在家多喝热水也是一样的效果。热水之所以能缓解痛经是因为热水可以舒张血管。
五、千万不要乱用洗液
乱用洗液清洗外阴是不可取的!每天用温水清洗外阴就足够了。需要注意的是,大阴的唇的褶皱处是白带最容易滞留的地方,因此需要重点清洗。
六、不仅仅不讲卫生的人会得阴道炎
阴道炎是一种常见的妇科疾病,每个女性都有患上阴道炎的概率。阴道炎大多与免疫力低下和内分泌紊乱有关。
七、其实大部分人的外阴都是黑色的
在青春期中,黑色素会在外阴中沉淀、堆积,就会导致其颜色变黑。只有少部分人由于黑色素堆积较少,所以还能保持粉嫩。
八、最不靠谱的事情就是安全期避孕
你的月经并不是你能控制的,因此推测排卵期本就是很不靠谱的一件事。一旦猜错了排卵期,就很有可能会导致怀孕。
九、每年做一次妇科体检
对女性来说,每年做一次妇科体检是很必要的一件事。
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