乳房中间有一坨是硬的是正常的吗
乳房中间有一坨是硬的是正常的吗，乳房是十分重要的身体部位之一，乳房的健康直接影响一个人的基本健康，在生活中很多女性都会遇到乳房有肿块的问题。以下分享乳房中间有一坨是硬的是正常的吗
乳房中间有一坨是硬的，这是不正常的，正常的乳房是柔软的，并不会触及到明显肿块。
肿块一般多见于乳腺增生的斑块、乳腺纤维瘤或者乳腺恶性肿瘤等疾病。患者要及时到正规医院的普外科，或者乳腺外科完善乳腺彩超或者钼靶检查来进行初步的判断。
如果不能明确硬块性质，可能还需要进行硬块的细针穿刺细胞病理学检查或者在局麻下将硬块切下来后送检病理来判断性质，从而进行有效的治疗。
一、乳房硬块
乳房里面较大的硬块，可以通过手法检查来判断，除了拇指以外，四手指并齐手掌放平轻轻的按压乳房，从外向内绕乳头转一周，如果发现手触感有硬块，就是有结节硬块。在检查中如果发现了有密度高的阴影，也算是有硬块，建议及时去医院妇科就诊，联合其他的检查手段查看具体是什么原因导致的肿块。
二、检查方法
1、自我检查
自查应放在月经后一周进行。左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳。
2、医生触诊
检查当天，最好穿开襟衣服，以方便检查。检查时，面对医生，无论是采取站位或坐位，都要尽量放松，以便让医生得出准确的检查结果。医生一般使用中间3指触摸，从乳晕周围开始以螺旋状顺时钟方向扩大，直至整个乳房组织。
3、红外线扫描
红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同，而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病。
4、B超检查
当怀疑乳腺有肿块，B超检查是必须做的。这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性质和位置。但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差。
在日常生活中，要注意不要乱用外源性雌激素，避免吸烟和大量饮酒等不良习惯，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免脂肪摄入过多，适当运动，提高身体素质。
乳房摸到一个滚来滚去的硬块
考虑是得了乳房纤维瘤，这是一种良性肿瘤。具体的是个什么性质的包块，建议你去正规的医院，外科或者乳腺科，医生会根据你的病情进行检查，确诊，治疗。。发生在乳房的包块，部位要注意。如果包块出现在乳房的外上四分之一（经过乳头的十字线把乳房分成4份，靠近腋窝的方向），并且明显的变大、疼痛，就要尽快去医院。这个部位是乳房恶性肿瘤的高发区。
保护乳腺预防疾病需注意什么？
1、健康饮食
女性要预防乳腺疾病应该健康饮食，在饮食这方面掌握技巧，选择适合的食物来满足身体营养需求，才能让乳腺维持健康状态。很多人没有注意这个问题，经常胡乱饮食，高热量食物大量获取，容易让身体发胖，肥胖之后影响了内分泌，会在身体激素分泌改变之后影响乳腺功能。另外，在饮食过程中避开那些雌性激素含量丰富的食物，因为外源雌性激素获取过多容易让身体指标不稳定，一旦激素分泌改变，乳腺就容易受到影响。
2、规律作息
要保持乳腺功能正常，建议女性从作息这方面入手进行调节，保证每天都有充足的睡眠时间，尽量做到作息规律，早睡早起，在睡眠充足的帮助下可以调节好内分泌，内分泌稳定是保持健康的关键。如果经常熬夜，晚睡，在睡眠不足之后不仅加速衰老，影响免疫能力，还会干扰内分泌，内分泌异常，乳腺也容易功能受影响。要避免这种情况出现，在保养身体的过程中需要调整好个人作息。
3、定期体检
预防乳腺疾病定期进行身体检查有必要，因为健康检查可以了解身体的具体情况，有某些部位发生了病变，及时察觉并采取改善措施，才能让身体保持健康，提高生活质量。很多人没有注意这个问题，明明乳腺功能降低，局部有病灶发展出现不良症状，但是没有引起重视，随着疾病的不断发展身体受到的伤害明显。
4、稳定情绪
维持乳腺功能正常，需要控制个人情绪，通过保持良好心态让内分泌稳定。很多人经常情绪波动，各种消极负面的情绪产生，在内分泌改变，身体不断受到负面情绪刺激后乳腺也会功能异常。要防止这种情况带来影响，在预防疾病过程中要有良好的心态保持着，每天情绪稳定，乐观开怀，还能帮助延缓机体衰老。
产后乳房有硬块的症状
产前乳房无异样，在分娩一两天后，就感觉乳房里面出现硬块，有时只是个小疙瘩，有时整个乳房都涨得很厉害，严重的乳房还会有胀痛或者刺痛感。而且哺乳也受到影响，奶水下不来，即使用手挤也只有少部分。如果出现以上情况，就表示有乳汁淤积问题，也称堵奶。
之所以会出现堵奶问题，是因为产后短时间内乳腺管还没有畅通，奶水积淤在里面形成硬块或者疙瘩，非常影响产奶。如果没有及时做疏通治疗，那么产妇就有可能出现回奶，失去母乳喂养的机会。此外长时间淤积还会导致乳腺炎，如果延误治疗还会化脓感染，必须通过手术来治疗。
产后乳房有硬块的原因
检查是否小叶增生
大多是因为妈妈们体内激素水平变化所致，可以尝试吃些逍遥丸。另外有乳腺增生的患者应该每年都做个检查，根据自身情况可选择彩超、钼靶照相以及红外线乳透等方法检查，也可在医生建议下通过乳安片治疗。
乳汁淤积问题
如果淤积比较严重，那么就可能出现乳腺炎。因为如果奶水长期滞留，就会导致其内部压力过高，出现局部水肿问题，细菌就会趁虚而入形成炎症。
如何治疗产后乳房有硬块
1、仙人掌外敷：取新鲜仙人掌去除尖刺，捣烂后外敷。如果在仙人掌泥中加入芒硝、青黛各十克，效果会更好。
2、中药调理：中药本身没有耐药性，所以通过中药汤剂治疗的优势很大，效果也更好。建议妈妈们找专业的中医，不要轻信江湖郎中。
3、中医推拿：这是效果比较好的方法，可以缓解水肿、排出瘀滞奶水，很多专业按摩师都很拿手，而且大部分患者一次即可治愈。
4、抗生素输液：这是比较常见的'方法，但是效果也是最差的。
5、综合治疗：如果病情比较严重的情况，可以综合使用上述方法，效果会比较明显。
产后乳房有硬块护理方法
1、早期可以穿胸罩，增加胸部的血液循环，此外可以适当冷敷3-5min以减少乳汁分泌，这种情况可以继续哺乳。
2、如果乳汁量大，而且胸部皮肤紧绷，那么宝宝会很难含住乳头吮吸。可以事先挤出部分奶水，软化乳晕，让宝宝可以正确含住乳晕和乳头。
3、根据宝宝的需要哺乳，如果乳汁过多可以人工挤出。
4、如果乳头皲裂或者溃烂，并且疼痛难忍，可用“乳头护罩”配合哺乳；也可以直接人工挤出奶水，再喂给宝宝。此外要及时治疗，每次哺乳后涂抹药物（次碳酸铋和鱼肝油配成的药膏），再次喂奶前洗净即可。
哺乳期乳房按摩方法
哺乳期正确的按摩，对于产奶以及炎症的预防有着不小的促进作用。
1、开始前要清洗双手，然后在手上涂抹一些天然、温和、无刺激的软膏，如没有软膏，少量的母乳也可代替。
2、给乳房做个理疗，或者用热毛巾敷上一会。
3、放松自己的身心。
4、小心翼翼地按压乳晕，同时按摩胸部皮肤，这样可以刺激乳腺，帮助其分娩乳汁。
5、从外侧向内按摩胸部，注意力度适中，此外也不可以环行用力按摩。
如何预防产后乳房有硬块
1、孕晚期要注重个人卫生，乳头、乳晕的清洁一定要重视。可以在洗澡的时候用温水轻轻擦洗，同时还能锻炼乳头皮肤，让其更快适应宝宝的吮吸。
2、妊娠后期乳头上可能有一些结痂，千万不要强行剥掉，而是将其软化后用水清洗。加热过并且已经冷却的植物油或者宝宝润肤油都是很好的软化剂。
3、哺乳时一定要采取正确的姿势，同时矫正宝宝吮吸方式。要让小朋友把大部分的乳晕含在口中，同时禁止他含着乳头就寝。
4、每次哺乳前要注意清洁乳头，水温适度即可，要避免用香皂或者酒精类产品，否则对身体不利。此外，喂奶后也要擦净乳头。
5、如果喂奶后，宝宝没有吃光奶水，可以人工挤出剩余部分，排空乳房。此外要让宝宝吃完一侧之后，再换另一侧吮吸。
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