便秘怎么办快速排便吃什么药最好
便秘怎么办快速排便吃什么药最好，在各种因素的影响之下,导致不少人都成为了便秘的患者,而便秘虽然不属于严重疾病,但是持续时间过长不但会影响到人的正常进食,还有可能多种胃肠道疾病，让我们来了解便秘怎么办快速排便吃什么药最好。
可食红薯含丰富的膳食纤维,可有效促进肠蠕动及消化液分泌,对消除便秘有较好作用。蜂蜜富含维他命、矿物质和酵素,酵素能帮助人体消化、吸收,促进新陈代谢。把香蕉搅成泥状,含丰富的碳水化合物,蛋白质,丰富的钾,钙,磷,铁和维他命等,有滋润肠胃,通便的功效。
经常便秘的患者首先要进行饮食、生活的管理，多吃粗纤维、高淀粉的蔬菜和水果，多喝水、酸奶，避免辛辣刺激的食物，餐后1小时以后可以慢走，平时多进行体育锻炼，要保持身心健康，精神放松。
药物的选择，首先可以选用粪便软化剂，如开塞露、石腊油、蓖麻油等，有助于大便的排出，但是使用的时间不可过长，一般不超过一周。
如果出现粪便的嵌塞或体质极度消瘦，无力排便的患者可以选用温水或生理盐水500ml清洁灌肠。
如经以上处理仍不能排便的患者，可以选用口服渗透性泻剂或容积性泻药：如复方聚乙二醇电解质散，化水后口服，或乳果糖20-30ml口服，这些药物不能被肠道吸收，可以吸收水分，使大便软化，同时大便的容量增加，促进结肠的蠕动，引起排便。
还可以使用高选择性受体激动剂和胃肠促动力药，增加结肠的蠕动促进排便。
便秘拉不出大便的常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘拉不出大便在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘拉不出大便的因素很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘拉不出大便，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘拉不出大便，这样的患者应及时到当地的大医院或者正规的医院检查，查找引起便秘拉不出大便的因素，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘拉不出大便的痛苦，切禁忌滥用泻药。
便秘大多与纤维素性食物摄入不足、缺乏运动、饮水量少等有关，也有可能是一些肠道疾病引起的。出现便秘后，可表现为排便次数减少、排便困难、粪便干结等症状。便秘一般可通过生活调理、合理用药的方式改善，平时要注意多吃蔬菜和粗纤维食物，养成每日排便的习惯，排便时避免用力过大，否则会引发痔疮和肛裂，可以适当喝点菊花茶、红茶。必要时，可以使用开塞露来通便，也可以服用汉森四磨汤口服液来调理，能调和肠胃、行气导滞。如果调理一段时间后便秘还一直不缓解，建议到医院消化科检查，可以考虑做个肠镜。
平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的；以清淡一点的为主，还有就是要多吃青菜和水果，多喝水补充水分；不要过多的依赖于药品；同时还要注意自己的.做息时间如非必要不要熬夜，早点睡.
便秘吃什么药最快排便
有的人便秘的情况非常严重，所以想要通过服用一些药物来快速缓解便秘的症状，接下来为你介绍便秘吃什么药最快排便?
一、西药治疗便秘：
1、容积型泻剂：临床上常用的西药类泻剂，患者在使用后可增加大便的体积，同时就能够增强粪便对肠道刺激，目前常用的此类药剂主要有羧甲纤维素钠、乳果糖、以及山梨醇、甘露醇、盐类泻剂等等。
2、润滑性泻剂：这是比较常用的西药，因为这些药物在肠道时不被人体所吸收，但同时又会妨碍水分的吸收，因此具有润滑肠壁、软化粪便作用与功效，目前比较常用的西药有液体石蜡和甘油等等。
二、中成药治疗便秘：
麻仁润肠丸我国中医认为在平时喜欢吃辛辣、口味比较厚重的人群，可能会导致肠胃积热，如果不及时的治疗也常常会导致大便干结，腹部胀满，同时还常常会伴随着舌红苔干黄，心烦失眠的症状，此药物具有清热、润肠通便功效和作用，能够帮助患者恢复健康。
2、木香槟榔丸
如果患者是消化不良伴便秘的情况，那么多数是属于肠道气滞型便秘症状，在平时患者会觉得便意频频，大便不痛快，还常常会伴随着嗳气、肚子胀、以及肠鸣屁多的症状，用木香槟榔丸治疗效果比较明显。
平时在饮食的过程中，应该进行有效的调理和搭配，平时多吃一些容易消化的食物，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有助于预防便秘的产生，如果经常性的出现便秘的症状，平时早上起来的时候可以喝一杯蜂蜜水，起到一定的润肠和通便方面的作用，对于患者消化功能和肠胃方面的调节都有很好的效果，患者一定要多运动，多喝一些温开水，能够有效地预防便秘。
不同的便秘患者需要选择的具体用药是存在差异性的，希望大家能够在医生的指导下选择一些有效的药物来改善便秘的症状，在日常生活中也要注意做好调理。
便秘吃什么最快排便药
1、黑木耳
黑木耳养分丰厚，除了能协助补气生血，还能有小协助医治便秘。其性滑利，具有润肠通便之功，对气血缺乏便秘者可以起到十分好的效果。
2、大白菜
大白菜水分含量高，并且所含养分物质丰厚，性质偏凉，有滑泄清利之力，适合改进便秘。
3、红薯
红薯削去外皮后洗净切成小块。把切好的红薯放入煮锅里，加少许水，刚没到红薯外表即可，煮熟。红薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入适量白糖搅匀即可食用。
注意：这个方法关于常常便秘和顽固性便秘的十分有效果。
4、蜂蜜
蜂蜜中富含丰厚的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以协助人体消化、吸收并加强新陈代谢。便秘了来杯蜂蜜水吧!
5、坚果
坚果中富含丰厚的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸可以增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一同影响肠道活动，然后起到润肠通便、医治便秘的效果。
6、苹果
苹果洗净，天天带皮吃1个，可防止便秘。天天带皮吃4—5个，可调节顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调节习惯性便秘。
7、香蕉
香蕉(熟香蕉)富含的很多水溶性植物纤维，可以引起高渗性的胃肠液排泄，然后将水分吸附到固体有些，使粪便变软而易于排出。
从五个方面预防便秘
1.生活规律化：避开压力避免熬夜，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。
2.适当的按摩：进行按摩疲累时，两手握拳轻轻敲打后腰，可缓解腰酸背痛又能刺激肠胃蠕动。洗澡时，也可以一边淋浴、一边用手在腹部按摩;如果再用莲蓬头以温水冲洗肛门约两分钟，还能舒缓肛门括约肌，让排便更轻松。睡觉前按摩腹部，则可帮助次晨排便。
3.养成良好排便习惯：每日定时上厕所，可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬;如果实在解不出来，也要尝试练习催生便意，久而久之自然会成习惯。在时间上，通常早上较易排便，只要起床后喝杯水就能刺激肠胃蠕动。
4.每日适当活动：每天适当规律的运动，可有效防治便秘。当然，能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动，是便秘患者最佳选择;但若条件不允许，多走路或做些简单体操也有助刺激肠胃蠕动。
5、饮食要清淡：水要多喝，最好是白开水，如果对白水抵触可以泡一些清热去火的绿茶等。
长期便秘的十大危害
1、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
2、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。
3、神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。
4、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
5、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
8、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。
9、诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。
6、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
7、性欲减退：长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡，使性生活质量下降。
10、造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
教你四招快速治疗便秘
疗法一：方药
中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。
疗法二：针灸
治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。
疗法三：耳针
医师将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。
王医师说，失眠情况不严重者，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠。
疗法四：食疗
◆ 参味汤材料：太子参20克、五味子30克。
做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次。
功效：治失眠、心慌乏力
◆ 生百合汤材料：生百合100克
做法：生百合加水500毫升，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用。
功效：适用于病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠。
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