女孩子不要穿胸罩寓意来年
女孩子不要穿胸罩寓意来年，内衣是女生的贴身衣服，正常情况下，女生都会穿戴，只有在睡觉的适合才不穿，关于内衣，其实对我们的身形是有帮助的，以下女孩子不要穿胸罩寓意来年。
没有凶兆
我不穿胸罩怎么了，中国女人一百年前就不穿了
出汗的季节快到了，在夏天，女孩子是要比男孩子更热一些的，因为她们上身有那么一块厚实又勒的紧紧的海绵——胸罩。
很多女性都有这样的习惯：只要不出门，绝对不穿胸罩；回到家里，第一件事是摘掉胸罩；冬天，只要裹得够厚，就不穿胸罩。胸罩，对女性来说，绝对是一大束缚。
如果不穿胸罩，能像露出胳膊一样，被世人认同为很自然的事，我想，大部分人都会抛弃它。然而，别说“看到赤膊就想到裸体”的中国了，就连在看上去很男女平等很开放的美国，不穿胸罩这件事也是不被普遍允许的。
前不久在佛罗里达州一所高中里，一位 17 岁的女生 Lizzy 因为不穿胸罩，被校方以“分散其他学生注意力”为由，要求女孩用创可贴遮住两点。
Lizzy Martinez / Twitter 当天女孩穿的衣服
对于校方的行为，女孩的妈妈感到非常不公平，她认为这是典型的双重标准：如果有一个男生盯着自己女儿乳头很长时间的话，为什么这个男生不遭到处罚？乳房明明只是脂肪聚集体，但显然社会文化依然把女性身体当作是一种耻辱。
于是女孩在推特上发起了“bracott” 抗议活动，支持她的人说：“完全支持，如果有人盯着你、因为你的身体物化你，他们应该是被送到校长室的人，而不是你。老师和你的学校应该感到羞耻。”
但即便如此，学校负责人还是表示，“下一次更新校规时将增加强制胸罩的规定。”
这真是太让人丧气了。再放眼国内，不穿胸罩基本上就是与色情挂钩。想起 90 年代我国著名的放奶先驱——《我爱我家》的和平女士，那时候电视剧还可以不穿胸罩，放现在，要是哪个小花敢露点拍电视剧，估计也会被强制贴上创可贴。
为什么女人一定要戴一个胸罩？如今，中国女性不戴胸罩到底行不行？
曾经胸罩是女性解放的产物，它代表自由代表美
在没有胸罩以前，中国女性有两种内衣，一个是肚兜，一个是裹胸布。它们的功能都是——让胸看起来很小。
在古代，女性的三寸金莲和平平的小酥胸，是中国男人梦寐以求的东西。上有“束奶帕”，下有“裹脚布”，胸和脚裹得严丝合缝，中国女人用畸形的发育来迎合中国男人畸形的审美。
1926 年，“中国第一人反对压奶最力者”、“性学博士”张竞生提出“放奶”。他认为性欲是社会的驱动力，束胸让男人没有性趣，这是封建的毒害。他说：
束奶者而使女子美的性征不能表现出来。胸平扁的如男子样的女子，以是不但自己不美而且使社会上失了多少兴趣。……女子的大奶不但使其周身有曲线美，而且于动作时另有一种颤动和谐的姿态，遂使男子见之不但有性念而且有种种的美趣了。
——张竞生：《大奶复兴》
一时间，越来越多的人提倡扔掉束胸，这便是继“天足运动”之后又一妇女解放浪潮：天乳运动。
1927 年汉口“三·八”国际妇女节大会上，名妓金雅玉等女性高呼着“中国妇女解放万岁!” “坚决反对束胸！”进行了她们认为“最革命”的裸体游行。
同年，广东通过了《禁止妇女束胸的提案》，用相当激进的方式促使人们扔掉裹胸布：谁不“放奶”，罚款 50 元！
很快运动传遍了全国，中国女性纷纷脱掉了束缚他们数百年的裹胸布，一时间，画报上都是不穿内衣的女子。
民国老画报上的美女
毕竟胸部像长相一样，有着美丑之分，像化妆一样“修饰”的需要还是大量存在的。而就在这个时候，胸罩趁虚而入了。胸罩的流行要感谢一个人，“首穿胸罩第一人”阮玲玉。
试穿胸罩的阮玲玉
酷爱旗袍的阮玲玉习惯把腰身改细，穿这样的旗袍，必须配上西方的胸罩才显得丰，女性魅力十足。于是，在阮玲玉、胡蝶等时尚风向标的带领下，胸罩成为了当时女性解放身体、追求美丽、展现风采的潮流单品。
胸罩之后比基尼也风靡一时，人们对“袒胸露乳”这事儿也终于不再介意了。
如今胸罩变成了女性的遮羞布，乳房成了“性”的一部分
文明的发展有时候真是很奇特，胸罩出现时是进步的产物，为了美丽，为了时尚，为了解放身体，民国的女性戴上了胸罩，不戴也无可厚非。可到了今天，胸罩又变回了女性的枷锁，变成了另一个“裹胸布”，一个你不得不戴上遮羞的东西。
当然，胸罩的大规模流行，和商家的过度宣传有关。为了卖货，商家给胸罩赋予了一大堆功能：聚拢、塑形、防下垂、收副乳......“不穿内衣就会下垂”“不穿胸罩就会得乳腺癌”之类的骗术让一大批人深信不疑。
这种变态的塑形内衣其实和古代的束胸没什么区别，还会压迫人的心肺功能
实际上，无论你穿不穿胸罩，胸部都会下垂。研究表明，胸罩没有防止下垂的效果，长期穿戴过紧的胸罩反而会造乳房变形。
去掉那些忽悠人的功能性，大部分人每天穿胸罩，一方面是为了美观，为了显得又“大”又“挺”，另一部分是为了遮羞。
为了显大而必须戴胸罩，和为了显小必须束胸一样，都是被男性审美主导的身体自我束缚。男性对胸部的审美由小变大，于是很多女性丰胸、隆胸、往胸罩里加海绵，往身体里填硅胶，这些却是比“裹胸布”还恐怖的存在。
为了遮羞必须戴胸罩，和“穿着暴露就会被强”的逻辑一样，你必须要把自己裹严实，你才是个安全的“正经人”。不信的话，看下面这些提问：
如果你胸大一些，不穿胸罩就会被认为是“骚”。
如果你不穿胸罩，会被人认为不尊重人，甚至“性骚”。
总之不穿胸罩，就会被看做是异端。
记得去年，一位母亲在地铁上露出乳房哺乳，被人们议论“有伤风化”。乳房最天然、最基本的功能便是哺乳，其次才是后来人们赋予的性意味。而这个社会连哺乳都不能接受，更何况是不穿内衣“激凸”？
胸部本该是像胳膊大腿一样普通的部分，但是在男权社会的主导下，它被赋予了强烈的性意味。的确，乳房是女性的第二性征，但是别忘了，喉结也是男性的第二性征，是不是与性有关的，都应该被遮起来？那男人们是不是应该把丝巾也戴起来呢？
性欲是繁衍的产物，女性进化出乳房，就像雄鸟进化出美丽的羽毛一样，是吸引异性产生性冲动，推进并完成交、繁衍任务。然而天乳运动已经过去快一百年了，我们怎么还盯着繁衍不放呢？
在解剖学上，乳房不是性器官。女人有，男人也有，而且男性也有乳腺，但仅仅因为大小不同，男性就可以在大街上光膀子（当然现在是大爷专属），而女性却连不戴胸罩都不行。
谁规定的？
由于特殊原因，此图必须打码。
新西兰举办的“The Free the Nipple（乳头解放运动）”活动，主办者安德鲁（Andrew Rose）说：“举办的目的就是要让女性感到舒服自在，自由平等不该被身体框架规范”。
不穿胸罩的危害
不穿胸罩容易下垂，内衣是防止下垂的
不穿胸罩容易造成乳腺癌
不穿胸罩容易使之变形，没有那么美
穿胸罩最好晚上睡觉了不要穿，最好穿无钢圈的
穿胸罩不能超过12个小时
一定不要穿小号的胸罩
口罩不能预防脸部下垂，内裤不能预防臀部下垂，内衣就可以预防胸部下垂了？
胸罩的发明只是为了体现女性的曲线美，让胸部避免了“激凸”的尴尬。真正导致胸部下垂的元凶：外部的地心引力和乳房悬韧带的松弛！和穿不穿内衣关系不大，当然运动的时候另当别论。
胸型不是千篇一律的！
很多妹子说“我的胸一高一低、一大一小，还外扩，有副乳，很不美观。我一定是没选好胸罩才这样。”
其实，就像每个人的脸不一样，每个女孩的胸也是不一样的，看看下面这张图的胸型总结，你就会发现，原来世界上有这么多胸型：大小胸、高低胸、半球形、纺锤形、水滴形、乳晕有大有小，等等各种形状。
胸距有宽有窄，这不是外扩！
胸距并不是越靠近就是“健康”的，虽然这样看上去会很性感。事实上，每个人都有不同的胸距，根据胸距宽窄，分为连胸（零乳距）、窄胸距、宽胸距。
可能有些女孩子通过穿聚拢文胸让胸距小一些，看上去更性感，但是这样会严重影响胸型。但是聚拢文胸会损害胸型。有的女孩子长期穿聚拢文胸，但是胸型却越来越差，靠近腋窝的乳房完全被挤压，久而久之，就失去了水滴形状/半球型的魅力胸型。
如果你购买新的内衣，想要挑选合适的尺码，你可以让店员帮你测量胸围和胸距以及肩距，根据这些条件筛选适合你的内衣尺寸。
胸距的测量其实也有自己的标准，用两乳之间的`距离、乳头到肩膀的距离、两肩的距离以及胸围（上胸围和下胸围）作为参照标准。比如女孩子在内衣商店购买内衣的时候要先测量的就是上胸围和下胸围，作为判断罩杯的参照，然后推荐合适尺码的内衣。
但是这些只是非常粗糙的判断哪种文胸合适的办法，更准确的办法还包括女性的两肩测量，看看女孩子是否需要细肩带还是宽肩带、肩带靠拢还是分开一点；两乳距离的测量也是方便选择内衣形状圆一点好还是突出一点好。
乳房下垂是自然衰老的结果，不是没穿胸罩的原因
正常的乳房饱满圆润，像个半球贴在胸前。下垂会影响美观。乳房由内部的支撑维持它的形状，如果支柱动摇了就会改变胸型。我们先来了解一下支撑乳房保持形状的组织是哪些。
我们的乳房是附着在胸肋骨两侧的半球脂肪组织，从外到内主要包括皮肤、脂肪、乳腺、库珀韧带以及肌肉。
库珀韧带是做什么的呢？它们是牵拉皮肤和脂肪以及乳腺的纤维结缔组织，支持和固定乳房，维持胸部形状的重要结构。你可以想象一下，一座跨海大桥，需要很多吊桥，而库珀韧带就是吊桥上粗大有力的悬索，紧紧拉着桥面维持它的稳定性。
这张图很好解释了库珀韧带的作用，随着年龄增长和脂肪流失，库珀韧带数量和弹力下降，牵拉力量不够，乳房就会出现下垂和变形。
乳房里的库珀韧带随着年龄增加，就会出现松弛，难以维持乳房的形状。有些长期哺乳的女性或有多次生育多次哺乳经历的女性会加速乳房下垂。
而类似乳腺纤维增生、乳腺结节、纤维瘤、乳腺癌等问题，目前都不能证明与穿不穿胸罩有关。
虽然不穿胸罩不会影响健康，但是胸型改变会影响美观。而美观的胸型是可以通过选择合适的文胸和持续的锻炼获得的！
第一步：你需要合适的健身文胸
市面上推崇女性穿聚拢文胸。但是这种文胸单纯靠挤压聚拢达到“有沟必火”的目的，会影响胸部淋巴回流和血液循环。久而久之就会乳房酸痛、胀痛，甚至发炎。严重影响健康胸型。
好的运动内衣可以在运动的时候对乳房全方面的进行支撑，减少运动时候胸部的振幅，减少对胸部悬韧带的冲击，这样这些「吊桥上的悬索」可以使用得更久。
这也是为什么运动内衣需要分不同的强度，越剧烈的运动，需要支撑性包裹性越好，而不是通过压胸来固定乳房，这样只会让你觉得运动时压迫，透不过气来。
第二步：坚持对胸肌的锻炼
上文中说到胸部的结构，从外到内主要包括皮肤、脂肪、乳腺、库珀韧带以及肌肉。另外，乳房依附的组织是胸大肌、胸小肌以及一些其他小的胸部肌群，如果胸肌群萎缩，那么乳房也就会松垮下垂。就像地基不稳，上面的房子就会出现裂隙东倒西歪。 所以，想要改善胸型，就要在健身的时候刻意训练胸大肌、胸小肌。
通过锻炼托起乳房的肌肉，就能让乳房看起来饱满。着意锻炼中胸部和下胸部肌肉 这两组肌肉靠近乳头线，会让你的胸部挺翘。 你可以选择卧推、哑铃地板卧推或者其他增加上胸肌力量的运动：
虽然这个动作可以在任何有支撑的环境下进行，但是如果支撑物选得太高，你的俯卧撑就会省力，那就达不到锻炼效果。所以你的支撑物要选得足够矮。 做这个动作的时候，你可以增加一些小动作，让你的训练有其他肌肉的参与，比如你可以轮换蹬腿踢腿、小跳或者击掌。
第三步：胸部其他小肌群的锻炼
你可以肱三头肌和下胸部肌肉一起锻炼，比如肱三头肌地板卧推，这个动作还会增加背阔肌的力量。可谓一举多得。
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