长期不戴胸罩有危害吗
长期不戴胸罩有危害吗，乳房属于人体比较重要的组织，平时需要特别注意乳腺的健康。胸罩对乳房是一个束缚的作用，部分女性选择长期不戴，那么会有什么弊端吗，一起来看看长期不戴胸罩有危害吗。
长期不戴胸罩通常是有一定危害的，比如出现了乳房下垂的症状，但是对乳房的健康成长没有太大的影响，而且也可以促使局部的血液循环。
1、乳房下垂：戴胸罩可以避免出现乳房下垂的表现，主要是胸罩有一定的支撑力，能将乳房组织托起来，在运动的过程当中可以避免来回的晃动，同时也可以避免出现局部的皮肤弹力下降，但是要避免带的胸罩太紧，否则会导致乳腺病变。
2、血液循环：长时间的不戴胸罩会导致乳房的束缚力降低，对乳房属于本身的一种解放，而且也不会导致乳房的血液循环受到影响，乳腺增生的发病率会明显的下降，主要是乳腺组织不会受到挤压，对乳房的健康有一定的帮助，但是对乳房的外观会造成很大的影响，因此需要选择适合的胸罩佩戴。
乳房属于人体比较重要的组织，能起到促进乳汁分泌的效果，在生产完之后可以通过母乳喂养的方式促进宝宝的生长和发育，但是也会出现一定的病变，比如出现了乳腺炎，或者出现了乳腺增生和乳腺囊肿，平时需要特别注意乳腺的健康，如果有不适症状应当及时到医院做乳腺彩超检查。
从某种意义上说，胸罩对乳房本身是一个束缚的作用，所以胸罩对乳房健康方面，是没有任何的好处。如果长期没有戴胸罩，对乳房本身是一种解放，减少了乳房对的束缚，也减少了对胸廓的一个束缚，其实对乳腺本身是有好处的，使乳房血液循环更好，不容易因为挤压导致一些乳腺增生的发生。
但是乳房本身因自身重量原因，没有胸罩的束缚，乳房就会容易下垂，外观上会变得不那么美观，对整个外形会有点影响，当然这也是女生比较介意的一个情况。所以说戴胸罩的话，它对乳腺的塑形有帮助，外观上更好看，但对乳腺的健康她本身是没有好处的。那如果不带的话，外形上会影响，对健康肯定是没有任何的影响，只有好处没有坏处。
冬天不戴胸罩好不好
冬天不戴胸罩不好。冬天不戴胸罩不仅会使身形看起来干瘪、平坦，毫无曲线美，而且会对乳房造成隐性伤害。
冬天许多女性怕冷，于是干脆就将胸罩穿在秋衣外面了，其实这样做不仅会使你看上去像个“超人”，还容易由于穿法不当导致胸部变形或下垂。
白天要穿胸罩塑形、保护乳房，而晚上睡觉时，就要脱掉胸罩。一天中穿胸罩的时间不宜超过12个小时，如果晚上戴着胸罩睡觉就容易出现血液不循环的`情况，从而诱发胸部疾病。
冬天不戴胸罩的坏处
乳房下垂
胸罩对女性最大的一个作用就是保持胸部的弧线与形状，穿上胸罩后，女人的胸部会变得坚挺饱满，整个人看上去都会神采飞扬。但如果女生们为了省事冬天不戴胸罩，长期如此就容易造成胸部下垂、身材走样。
胸部损伤
胸罩还有一个重要作用就是保护乳房免受伤害，所以许多好的胸罩面料都是纯棉、柔软的，这些面料都不容易引起女性乳房的不适。但如果不穿胸罩，而贴在乳房的衣服又是人造纤维的话，那么就容易引起乳房皮肤过敏，严重的话还会导致胸部发炎。此外，胸罩还能减少外部的撞击力对乳房的伤害，从而起到保护作用。
冬天胸罩几天换一次
冬天胸罩建议2-3天换一次，如果从事体力劳动出汗过多或工作环境污染严重，那么建议每天都更换胸罩。
此外，胸罩也有穿戴寿命，最长2年，因为时间久了胸罩会变形，穿着变形的胸罩对乳房健康是不利的。
冬天最好穿纯棉材质的胸罩，纯棉布料十分柔软，且吸汗、透气性能好，能对乳房起很好的保护作用。
桑蚕丝材质的吸湿性、透气性和抗静电能力好，也适合选用。而穿着化纤材质的胸罩则引起乳房不适。
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