憋屁会怎么样
憋屁会怎么样,放屁其实是一件很正常的事情,但是生活当中有些人会憋屁,摄入食物之后需要在人体肠胃进行消化,消化过程中或多或少会出现气体。下面看看憋屁会怎么样。
1、痉挛最常见的原因之一就是胃肠道胀气,当肠道细菌过多生长或积聚的气体无法排出时,会引起结肠扩张,继而痉挛,而肠道内的气体就是屁。
2、屁是肠道细菌产生的废气,其中有害物质诸多,换句话说,放屁也是一个排毒的过程,如果憋着屁,这些有害物质就不会排出,还会被肠粘膜反复吸收,导致胸闷、腹胀等症状。
而且屁在体内积聚还会引起腹痛,降低人体的消化吸收功能,影响排便,引起便秘。便秘时,更多有害物质会在大肠中积聚,产生更多废气,从而形成恶性循环的结果,给身体健康带来极大负担。
3、喜欢憋屁的人所不了解的是,屁不排出,体内器官将受到严重影响,特别是肝脏等解毒器官的负担将增加,从长远来看,肝脏的解毒功能将会减弱。经常憋屁是一个慢性中毒的过程,会导致患者精神低落、消化不良、头晕和面色苍白。
4、经常憋屁会加重胃肠道溃疡,对于肠胃健康的伤害不言而喻,所以不要因为怕尴尬总是憋屁,健康受损是面子挽回不了的。
5、有句流传很广的话叫“有屁不放,憋坏五脏”,这句话解读起来其实很简单,憋住不放的屁不止会影响到胃肠的消化功能,还会对肝脏造成不良影响。长此以往会加重肝脏负担,会弱化肝脏的排毒功能,给身体带来极大危害。
6、在美容理念当中,排毒这一说法非常普及,而憋屁导致无法排毒,对于容颜的危害自是非常的大,所以爱美人士更不应该憋屁。
憋屁的危害如此之大,一定让很多人担心,其实日常注意生活习惯就不会总是产生屁,自然不用为了是憋屁保持面子还是放屁保证健康而纠结。
屁的产生很多时候是因为空气进入了肠道,吃饭时吃得太快,边吃饭边聊天,会吞进大量空气,引起屁多,古语有云,食不言寝不语,爱放屁的人要注意改变自己的这个坏习惯。肠胃不好,爱便秘的人也经常爱放屁,日常要注意调理自己的胃肠道健康,出现便秘要及时治疗。
有屁不放,憋出来的痉挛
胃肠胀气是痉挛最常见的原因之一,当肠道内的细菌生长过度或者气体堆积无法排出时会造成结肠膨胀,然后痉挛。肠道里的气体是啥?是屁。
经常忍住不放屁,这对身体很不好。屁是肠道中细菌产生的废气,其中氮、二氧化碳、氢、甲烷等都是有害物质。如果憋屁,这些有害物质排不出,也会被肠道黏膜重复吸收,出现胸闷、腹胀等症状。臭气积在体内会导致腹痛,使消化吸收的功能降低,甚至影响大便的排泄;而人在便秘时,大肠内会堆积更多的有害物质,产生更多的废气,从而形成恶性循环。
如果长期不能排出体内的这些废气,会使体内的器官受到严重影响,特别是肝脏这类解毒器官的负担加重,长此以往,会减弱肝脏的解毒功能。如经常憋屁,则会形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。因此,有屁时,千万不能憋着。
憋屁的危害
加重胃肠道溃疡
经常憋屁不妨会加重胃肠道溃疡,这对于我们的肠胃健康是十分不利的,所以生活当中不要尴尬,有屁就放。
弱化肝脏功能
“有屁不放,憋坏五脏”,这句话解读起来其实也不难,这些憋住不放的屁岂止会影响到胃肠的消化功能,废气上逆的话,还会对肝脏造成不良影响。主要会加重其负担,长期下去会弱化肝脏的排毒功能。
美容的大敌
生活当中经常憋屁的话,会导致我们肠道当中的毒素排不出去,这会影响我们的皮肤健康,影响美观。
腹胀
屁在中医上被称为“矢气”,是从肛门排出的废气,这气从哪里来?主要有两个渠道:
一个是空气进入了胃肠中。通常发生于进食过程中,如果吃东西的时候不专心,经常说话或者大声笑,那么空气就会随着食物进入胃肠,并抵达肛门。
“屁”是怎么来的?
屁是指食物经过小肠消化后,吸收剩余的残渣被推入1.5米左右的大肠,大肠中含有大量的细菌,残渣中部分未完全消化的食物在肠道细菌的作用下被进一步分解,产生多种气体,当肠道功能正常时,经过肠道的蠕动排出体外的.气体。屁的主要成分是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体
及微量的氨、硫化氢、粪臭素等恶臭气体。虽然恶臭的气体大概只占一个屁的1%含量,但是嗅觉敏锐的我们其实是可以察觉到一亿分之一浓度的气体,因此,我们才会觉得屁非常臭。其实屁是很光明正大的气体,一个健康人放屁的会放6-20个屁,屁的总量在500ml左右。
1、加重肠胃疾病
如果出现了放屁量增多的情况,有可能和肠胃疾病有关,而总是存在憋屁这种行为可能会加重肠道疾病。因为人的气体中含有部分有害气体,这是身体自然代谢的结果。如果已经出现了肠胃疾病,产生气体之后没有将这些废气及时排出,长时间在肠道中堆积可能会加重对肠道的损伤,肠胃疾病可能会加重。因此,感觉有屁意之后应该及时排泄掉这些气体。
2、增加腹腔压力
感觉到要放屁之后应该及时将气体排泄出来,部分人长时间有憋屁行为,这种现象存在没有及时改善,有可能会对身体器官造成影响。因为在憋屁过程中容易增加腹腔压力,长时间憋屁之后肠道的气体也增多,容易导致局部的压力增大,对内部环境健康不利。因此,平时产生肠道气体之后应该及时将这些废气排泄出来。
3、容易引发细菌感染
经常有憋屁行为容易导致肠道出现细菌感染的情况,人体排泄出来的气体可能有较多的毒素、废气,这些毒素、废气只有及时排泄出来才能维持肠道健康环境。很多人总是有憋屁的行为,长时间让这些有害气体在肠道堆积,容易引发细菌感染。为了防止这种情况出现,肠道产生气体之后应该及时排出。
4、加重便秘
长时间憋屁对身体健康不利,也有可能会引发便秘这种情况。因为很多人本身有便秘的表现,长时间便秘之后肠道的气体产生量也会增多。如果感觉到想要排出气体的时候依然有憋屁行为,可能会导致便秘症状更加严重。如果想要防止肠道健康受损,平时切不可经常憋屁。
5、影响肠道菌落
总是憋屁这种行为可能容易导致肠道菌落失衡,降低消化能力。因为人的肠道分布着有益菌和有害菌,一般肠道功能维持良好,里面含有的有益菌数量比较多。而在长时间憋气的情况下有害气体容易导致有益菌数量减少,肠胃功能会降低,甚至导致肠胃功能紊乱。
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