女生突然体重暴增
女生突然体重暴增，在现实生活中，很多女性都是非常注意自己的体重变化的，个人的体重其实也和自己的身体健康有着一定的关系。下面一起来看看女生突然体重暴增吧。
女性体重突然增加与用药物或进食食物都有密切的关系。例如女性长期进食含脂肪量高和含量热量高的食物，比较爱吃甜食的女性，体重会容易迅速增加。
还有部分患者与用药有一定的关系，例如长期服用激素的女性患者容易使体重迅速增加。女性患者在用药物治疗疾病时，应按医师指导用药，尤其使用激素类药物不要突然停止使用，以免出现反跳现象，不利于身体的健康。建议体重突然增加的女性在日常生活中应节制饮食，养成爱锻炼的习惯。
女性体重在短期内迅速增加，要考虑以下几种情况：
1、体重增加前是否经历过减肥、节食等。如果是经历减肥，节食，近期体内大量反弹体重，由于前期机体处于饥饿状态，现在机体有食物，机体会多吸收，以防止饥饿发生，是机体的本能反应，也是减肥失败的体重反弹；
2、警惕甲状腺功能减退导致的代谢能力减锐。甲减患者表现为乏力、爱困、体重上涨，女性可以伴有月经量增多，化验单呈现T3、T4水平下降，促甲状腺激素TSH的水平上升；
3、如果发生体重增加，颜面部有小黑毛，要警惕肾上腺皮质增多症，常表现为库欣综合征；
4、绝经期后妇女由于雌激素水平减低，可以呈现体重增加。
女体重突然增加要警惕吗
需要警惕。
1、警惕抑郁症的出现
抑郁症作为一种精神障碍性疾病，如果发展到了重度的抑郁症，那么是需要在医生的指导下服用抗抑郁类药物的。在日常生活中女性患上抑郁症的情况非常常见，如果常年服用抗抑郁药物的话，的确会使身体日益发胖，建议及时更换药物，或者改变治疗的方式。
2、多囊卵巢综合征
毫无疑问女体重突然增加要警惕的，因为一个人的'体重如果突然增加，那么很有可能是身体患上了某种疾病，其中当女性患上多囊卵巢综合征这样一种疾病以后，由于体内雄激素水平的增高，因此患者会出现身体发胖、月经稀发以及不孕等多种问题，必须要及时引起重视积极治疗。
3、女生突然体重增加每个月增加四斤的情况下，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免吃碳水化合物过多的食物和比较油腻的食物，这样也能够减少便秘的产生，是能够促进新陈代谢。
体重指数即通常说指的BMI，是判断体重是否健康的简便指标，其计算公式为按千克计算的体重除以按米计算的身高的平方（kg/m2）。
例如一个成年女性，身高1.56米，体重50千克，BMI=50÷1.56÷1.56=20.5。
肥胖症患者更易发生高血压、高血脂和葡萄糖代谢异常；肥胖是影响冠心病发病和死亡的一个独立危险因素。
防治超重和肥胖症的目的不仅在于控制体重本身，更重要的是肥胖与许多慢性病有关，控制肥胖症是减少慢性病发病率和病死率的一个关键因素。
女生体重指数怎么算标准
BMI指数是国际上通用的健康指数标准，用来测量一个人的体重是否处于正常指标。具体的计算公式是：体重kg/身高m的平方。世界标准和我国标准稍微有不同的，因为欧美人种和亚洲人种的身体情况是不一样的，亚洲人的骨架普遍偏小一些。
所以我国也有适合自己的BMI指数标准，通过这个方法算出来的指数如果在18.5到23.9之间才算正常，低于这个数值就是偏瘦，超过24是偏胖，超过28才算是肥胖。
女生偏胖怎么办
通过这个指数你就会知道，很多女生根本没有肥胖，只是在体型上看起来比较胖而已。有微胖倾向是人也只要轻微调整生活习惯就可以了，不需要过度节食，更不需要使用药物减肥。
首先在饮食上要减少碳水摄入，均衡蛋白质和维生素，不要超过八点吃晚饭，可以有更多的消化时间。
其实是要注意不要熬夜，熬夜会影响肠道功能和正常代谢，更有可能加餐吃夜宵，这些都是导致发胖的原因。
最后是要保持运动，每天一万步的路程就可以让身体变得轻盈起来，消耗所摄入的能量。增加一些重量运动保持更高的肌肉量，身形会变得更苗条。
女生不要盲目减重，会伤害身体，还有可能造成强烈反弹得不偿失。计算完自己的体重指数，安心地吃一顿美食吧！
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