视力模糊是什么意思
视力模糊是什么意思，很多学生和上班族每天用眼时间都比较长，这样就非常有可能会患上干眼症，为了避免对生活造成影响，因此需要及时缓解眼睛的不适症状，以下分享视力模糊是什么意思
视疲劳导致眼睛模糊
随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。休息不好,大脑得不到休息、缺氧、使导致眼睛模糊的根本原因.视力模糊是因为过渡的疲劳,眼睛得不到休息,也会模糊,睡一觉,眼睛就会清楚很多。
2、各种原因引起的角膜浑浊?角膜变性?晶体浑浊?玻璃体浑浊等。
3、部分玻璃体浑浊、炎症性玻璃体浑浊或出血、网脱早期。
4、伴有暗点者可见黄斑部出血、黄斑部脱离、中浆、球后视神经炎、视网膜中央部疤痕、中心性视网膜脉络膜病变、近视性变性、黄斑部变性等
眼睛模糊治疗方法
1、必须接受眼科医生的诊断和治疗，如果确诊是近视的话，最好还是配戴眼镜。因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。
2、日常生活注意眼保健做眼保健操注意不要精神压力过大,尽量不想上看,把电脑或者是电视放在视野的下面,保持房间有一定的湿度。
3、要注意营养均衡，多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物，要少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴变长，助长近视眼的病情发展。选用的食品要以补益肝肾为主，目的是增强眼外肌和睫状肌的肌力，恢复调节功能;加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，并防止其继续扩张。因此要多吃含蛋白质多的食品
4、长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩，视力模糊，这都是眼睛干眼症的症状。长期使用电脑的朋友要注意作息时间，注意用眼时间，注意中间休息，尽量减少电脑近距离接触。经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉和贴一帖好视力眼贴，就能起到一定的缓解眼睛干涩疼作用。
眼睛疲劳干涩和什么茶好
1、菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶，对于疏肝解郁也很有帮助。
2、杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性，可有效缓解眼睛干涩。
3、玫瑰花红茶
玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。
4、决明菊花山楂茶
决明子（略捣碎)10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。
5、枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
6、护眼保健须知
电脑要调亮屏幕
使得屏幕的亮度是周围环境的3倍。屏幕的上端稍低于视线的10度-15度。
7、让眼睛休息
在电脑前每工作一个小时，就要休息10分钟，或闭目休息，或眺望远景。
8、其他缓解方法
（1)适当按摩眼睛
持久用电脑工作也会引起眼睛干涩，因此工作1小时候要休息十分钟，远眺或做做眼保健操，适当做穴位按摩，缓解眼疲劳和肌肉紧张，有助于缓解眼睛干涩。
（2)热毛巾敷眼
用热毛巾敷眼，有温经散寒，活血通络的功效，也能帮助泪腺分泌，因此眼睛干涩的人群不妨经常用热毛巾敷敷眼睛，，这样也可以缓解眼睛疲劳，促进眼部血液循环，起到缓解眼睛干涩的作用。用热毛巾敷眼睛，每天一到两次，每次10分钟即可。水的温度以眼睛感到舒适为宜，或者也可以用茶水熏眼睛，熏的时候用手捂住杯口，以防热气过快散失。
（3)运动眼球缓解干涩
闭着眼睛，转动眼球，这样可以放松眼部肌肉，缓解眼睛干涩，但要注意高度近视的人群，转动眼球时不能太快，以免对视网膜造成伤害。
（4)多眨眼防防干涩
眼睛离不开水的滋润，泪水分泌减少，或空气干燥都可能导致眼睛缺水，出现干涩，疼痒，发红，眼睛有异物感，或视线模糊等症状。滋润眼睛主要靠泪液，泪液可以滋润，营养，清洁和杀菌，能维持眼表的正常生理功能。眼球表面有一层泪膜，当泪膜长期在空气中暴露时，有可能变得不完整，多眨眼可以使泪膜均匀分布，泪水分泌，湿润眼睛，自然可以缓解眼睛干涩的现象。
（5)按摩穴位缓解干涩
主穴位：攒竹穴，在面部，当眉头凹陷中，眼眶上切迹处。
配穴：承泣穴，在面部，瞳孔正下方，眼球与眼眶下缘之间。肝俞穴，在背部，当第9胸椎棘突下，旁开五寸。
按摩步骤和手法：揉眼轮匝肌，用食指或中指指腹轻柔的在患侧眼轮匝肌上按揉，时间5分钟；点按攒竹，承泣和肝俞穴，每个穴位点按1到2分钟，手法轻重适度，待所点穴位酸胀较明显时再点按其他穴位。按摩之后将双手掌搓热，敷于双眼部，反复4到5次。
（6)饮食改善眼睛干涩
滋阴可补眼，所以秋天可以多吃吃滋阴功效的水果，如雪梨，提子，葡萄等。
含维生素A，维生素E的食物也可以有效改善眼睛干涩现象，含维生素A，维生素E的食物包括胡萝卜，芹菜，猕猴桃等。
在中药里，白芍，当归可以补血，菊花，枸杞子有明目之功效，鸡肝，猪肝等动物肝脏也是可以多吃的食物，因为肝肾阴虚问题，也会造成双眼疲劳，视线模糊，甚至头晕眼花，五心烦热等症状，用鸡肝搭配银耳，枸杞一起煲汤喝，鸡肝可以补肝肾，用于肝虚明目，银耳能滋阴补肾，益气和血；枸杞可以滋补肝肾，益精明目，三味配伍，缓解眼睛干涩的'功效倍增。
儿童视力模糊是什么原因引起的
近视是具有遗传性的，据调查，父母双方都近视的孩子更容易近视，这是不能改变的，它由基因控制，所以父母近视的孩子更应该保护好自己的视力，不要过度用眼，也不要沉迷电视和手机，每天可以控制玩手机看电视的时间，另外多吃保护视力的食物。
遗传因素
近视是具有遗传性的，据调查，父母双方都近视的孩子更容易近视，这是不能改变的，它由基因控制，所以父母近视的孩子更应该保护好自己的视力，不要过度用眼，也不要沉迷电视和手机，每天可以控制玩手机看电视的时间，另外多吃保护视力的食物。
不喜欢户外运动
经常到户外运动的孩子是不容易近视的，主要是因为在室内看书、看手机等都会存在光线不足的情况，而眼睛总是在光线不足的环境下工作，就很容易出现视力下降的情况，而相同的在户外看手机、看书的孩子，反而没有那么容易近视，所以家长们可以经常带孩子出门运动，这样有助于保护视力。
不良学习习惯
每个人都有自己的学习习惯，但是习惯有好有坏，很多孩子看书写字的时候，眼睛距离书本太近就会导致视力下降，还有就是不正确的坐姿也会影响视力，所以父母们一定要培养孩子们正确的学习习惯，平时不要躺着或侧卧看书，一定要保持足够的书本距离。
过度用眼
眼睛的工作能力是一定，平时千万不要用眼过度，眼睛长时间处于疲劳的状态下，就很容易导致视力下降，所以小朋友更要从小养成良好的用眼习惯，当眼睛感到疲劳的时候，要及时休息，可以做一做眼保健操、眺望远方等，这都能让眼睛快速缓解疲劳。
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