睡觉吹空调的危害
睡觉吹空调的危害，我们知道，到了夏季，天气太炎热，人们就会吹空调，而大家整日待在空调房里，尤其是在晚上睡觉开一整夜的空调，这种情况对于身体健康是非常有害的，下面 看看睡觉吹空调的危害。
睡觉期间开空调的时候，很容易发生受凉的现象，一旦出现受凉的情况，身体的抵抗力往往会下降，很容易发生感冒嗓子疼或者肺炎的情况，也有可能会导致急性的胃肠炎，比如会出现腹痛、腹泻的情况。所以晚上睡觉的时候最好不要开空调比较好。
而且开空调的时候，空气往往都比较干燥，干燥的空气会导致呼吸道黏膜的干燥。一旦发生了黏膜干燥的情况，很容易受到感冒病毒或者细菌的侵袭，也容易发生呼吸系统的'感染。空调中的微生物含量特别多。
尤其含有病毒、细菌或者霉菌，由于空调的清理不太及时，或者清理不够彻底。所以在睡觉之间如果开空调，很容易发生呼吸系统感染的情况，都是由于这些微生物感染呼吸系统所导致的。
诱发呼吸道疾病
冬天的时候天气比较干燥，开空调的时候房间又是密闭的，这时候会导致房间的空气增加，时间一长会使人嘴唇干裂、咽喉干燥，如果不及时补水，会导致黏膜分泌物减少，容易引起呼吸道等感染性疾病发生。
引起泌尿道感染
长期待在空调房中如果不及时补水，那么会导致身体缺水，从而使人体尿量会减少，无法正常冲洗尿路，会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。
诱发皮肤病
长期待在空调房中皮肤是比较干燥的，会缺乏弹性，会使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，从而形成皱纹，出现皮肤瘙痒、炎症等症状。
引起感冒
晚上一整夜开空调睡觉，身体水分流失，加上气温就比白天低，如果晚上仍然开着空调，可能会感觉冷，再加上白天的高温，冷热交替容易感冒。
首先，开空调睡觉会导致人们出现呼吸道方面的一些疾病，尤其是一些老人和孩子，因为他们的身体抵抗力比较低，容易因为吹空调而发生热伤风，所以要引起注意，再就是，空调房间是密闭的状态，空气不怎么流通，如果人们感冒就会传给其他人。
而且空调主要是吸收水分，当然也包括我们人体的水分，所以许多人在晚上睡觉吹空调就会出现口干、干咳等等的症状，自然就会患上呼吸道方面的一些疾病，严重病情的患者可能会导致死亡。
所以，晚上睡觉要避免一直开空调，以预防空调带来的呼吸道疾病。
当然，如果人们经常出入有空调的房间，最好是先过渡一下温度，比如先把温度调高一些，在身体适应后再调低一些，进门后可把汗洗干净，如果晚上睡觉呆在空调房间里，一定要注意多喝水。
当然也可以在房间内放一个加湿器，经常用湿拖把拖地，如果人们出现了感冒症状，一定要及时就医，避免感冒症状进一步严重，晚上睡觉尽量不要开一整夜的空调，最好是在门窗留一些缝隙比较好。
温馨提示：在夏季虽然天气比较的炎热，但人们也不可大意，尤其是在晚上睡觉时要避免一直吹空调，尤其是家中有老人或小孩的，更要注意空调的科学使用方法，这些人的身体抵抗力本来就差，不注意就会染上病，比如呼吸道方面的一些疾病，像感冒、发烧甚至是肺炎等等。
1、呼吸系统：长期吹空调且不经常清洗空调的人群，吹空调时室内将产生大量细菌，空气不流通的情况下，将加速病菌的繁衍、滋生，进而污染室内空气。温度较低时，呼吸道对病毒感染的免疫应答能力降低，造成细菌快速通过呼吸道进入体内，导致人体呼吸道感染的危害发生。
2、免疫系统：当病菌通过呼吸道到达肺部时，将攻击肺部的正常细胞，此时体内免疫细胞与病菌正面对抗，病菌过多时，免疫细胞无法全面抵抗，造成免疫系统受损，导致人体的抵抗力、免疫力下降，出现感冒、头晕等不适症状，长期吹空调将造成肺部损伤的危害，出现咳嗽、咳血等现象。
3、排汗系统：长期吹空调会刺激汗毛孔张开与闭合，致使排汗功能受损，造成体内难以正常地排汗、排毒。
4、关节部位：风湿病患者的关节、肌肉等部位已有损伤，长期低温吹空调，容易导致肌肉痉挛，引起关节疼痛，加重患者风湿病情的危害。
长期吹空调有哪些危害
造成体内平衡调节系统功能紊乱
室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。
出现红肿、疼痛、咳嗽症状
尽量不要久待空调房，在空调房内要放置加湿器，保持室内湿度，经常开窗通气，使空气得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的湿润，如果有咽干、咽痛的症状，可以含服润喉片。一旦出现红肿、疼痛、咳嗽要及时就诊，在医生指导下进行规范治疗，雾化吸入治疗的效果往往很明显。有慢性咽炎史的患者，也要进行适当干预，减少炎症发生。
呼吸道疾病
很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。 冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。
降低人体自身免疫功能
夏季由于空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。尤其是免疫力低下的女性，很容易受到疾病的侵袭。
空调综合症或空调病
长期在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及和皮肤过敏性特征相关，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。这类现象在现代医学上称之为空调综合症或空调病。
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