长倒刺怎么治疗
长倒刺怎么治疗，人的手部若是过于干燥或者体内缺乏一些营养元素，很多时候就会不知不觉地长出倒刺，手作为人的第二张脸，也是需要时刻的保养的，下面分享长倒刺怎么治疗
1、将手放到温水里浸泡。很多人长倒刺的时候都希望能够尽快把它清除掉，但若是将倒刺硬生生地撕掉不仅会很疼还有可能受伤，因此这个时候就需要软化手上的倒刺，将双手在温水中持续浸泡约15分钟，之后指甲和周围的皮肤就软化了。
2、皮肤软化之后，就可以开始清除倒刺了。在这之前可以利用酒精或者碘酒对剪倒刺的剪刀或指甲钳进行消毒，然后再将倒刺减掉，切忌直接用手撕掉倒刺。
3、处理完倒刺之后要再抹上护手霜，并在指甲四周用含维生素E的护肤品进行按摩，这样可以使长倒刺的几率降低。如果倒刺周围出现红肿或是有化脓的情况，就可能是伤口受到感染了，最好涂上消炎药膏，或及时到医院就诊。
4、另外还要补充体内缺乏的维生素。长倒刺很可能是体内缺乏维生素或某些微量元素，可以多吃些富含维生素的蔬菜，如胡萝卜等。如果担心还有别的微量元素缺乏，可到当地能查该项目的医院进一步检查以确诊。
1、缺乏微量元素
这种会长倒刺的原因，一般发生在儿童身上，成人较为少见。当宝宝手上如果长了倒刺，并且长时间无法愈合的时候，就说明了宝宝体内缺乏维生素c或者维生素b6。并且有一些宝宝比较喜欢咬手指，这种习惯也会导致宝宝的手上长倒刺。
2、手部肌肤过于干燥
手部肌肤干燥是大多数人长倒刺的一个最为重要的原因，和天气干燥有关。春冬两季气候比较干燥，会导致手部的`肌肤也出现干燥的情况，角质层开裂，在指甲根边缘泛皮形成了倒刺。很多人都注重脸部肌肤的保水，经常擦一些具有保湿功效的身体乳，但往往忽视了手部的护理，即使抹了护手霜也不注意往指甲边缘擦一些。手部护理不到位，再加上气候干燥，就容易长出倒刺。
3、经常使用洗涤剂
相对于男性来说，女性更容易长倒刺。这是因为女性平日里洗衣服或者洗碗的频率要高于男性，这样就会使她们更加容易接触一些洗涤剂。洗涤剂对于女性的手部伤害很大，并且一些强力去油的洗涤剂会洗去手上的皮脂，失去了皮脂的保护，手上的水分蒸发得更快，更容易长倒刺。
手上长倒刺应该如何处理
如果手上长倒刺的话，是不建议进行粗暴拔去的，否则很容易造成皮肤撕裂，还会引发皮肤感染。但是也不建议放任它存在而不处理，倒刺如果长时间不解决，很容易得甲沟炎。
正确的处理方式，首先就是应该先把手指泡在温热的清水里，软化指甲周围的皮肤。第二步就是找干净的剪刀或者指甲剪将倒刺剪掉，注意在剪的时候不要扯。第三步就是将含有维生素e的保护油涂抹在指甲周围，使指甲周围的皮肤充分的滋润，对于倒刺的愈合很有帮助。
如果频繁长倒刺，可以吃黄豆炖排骨，也可以吃一些钙片，如果在平时的时候，可以多食用胡萝卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜。
手上长倒刺有什么好方法
1、温水浸泡
手上长倒刺的时候，我们都希望赶快把它清除掉，但是硬生生的将倒刺撕掉的话，是很疼的，这个时候我们需要做的事情是将手上的倒刺软化掉，将双手浸泡在温水中，大概持续15分钟，之后指甲和周围的皮肤就软化了。
2、剪去倒刺
皮肤软化之后，我们就要将倒刺剪去了，在这之前先将剪倒刺的工具进行消毒，可以利用碘酒和酒精，然后利用小剪刀或者是指甲剪将倒刺减掉。
3、涂抹护手霜
处理后最好涂抹一层护手霜，再用含维生素E的护肤品按摩指甲四周，减少长倒刺的几率。
宝宝手指长倒刺怎么办
指甲护理
宝宝手指上长倒刺，宝妈们要经常给宝宝修剪指甲，保持指甲卫生。我们要为宝宝的指甲卫生做好。有些宝宝不喜欢剪指甲，他们的潜意识中认为剪指甲是一件很痛苦的事情。妈妈们需要为宝宝们做好工作，了解到剪指甲是一件非常讲卫生的事情。适当的剪指甲能够防止宝宝咬指甲，由于咬指甲出现的倒刺现象比较严重。因此，剪指甲对解决倒刺问题很重要。
营养补充
宝宝手指上长倒刺，妈妈们得在宝宝营养上面注意了。我们已经了解到宝宝长倒刺是缺乏维生素C，那么我们要鼓励宝宝多吃水果。除了食物上的营养之外，在护肤营养方面也是需要注意的。护肤方面，我们可以选择婴儿专用的护肤品，比如一些油脂类的维生素E霜，这些霜比较温和，很适合宝宝使用。在为宝宝涂抹护手霜时，需要注意先将宝宝的小手洗干净，再进行涂抹。
严重情况送院就医
宝宝手指上长倒刺，情况严重的，宝妈们可以带宝宝去医院检查，做一下微量元素的测定，如果宝宝确实缺乏某种微量元素，可以咨询医生的建议看看对症用药。
平时注意防护，多吃水果和蔬菜，以利于保持皮肤的水分。用温水泡软后再用指甲刀修剪，注意不要剪的太深，以免以后会疼痛。
用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，将其剪掉后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。
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