长倒刺缺的原因
长倒刺缺的原因，很多成人会发现自己的手指甲周围往往会出现倒刺。倒刺比较普遍，见于那些平日里营养比较不均衡的人群，尤其是在干燥的季节比较普遍，有的小孩也会出现手指倒刺较为严重的情况，那么长倒刺缺的原因。
孩子手上长倒刺有以下常见原因：
1、缺乏微量元素：若缺铁或缺锌会导致孩子手部出现倒刺的情况，此时应及时带孩子到医院就诊，化验微量元素，如果确实存在有缺铁或缺锌，需及时给予补铁、补锌治疗，孩子手部出现倒刺的现象会逐渐减少和消失；
2、缺乏维生素：若孩子缺乏维生素A、维生素B、维生素C，均会导致手部出现倒刺；
3、摩擦因素：手部出现倒刺可能与孩子经常喜欢摩擦手部，或玩土、沙子以及具有摩擦力的玩具有关，此时应注意手部卫生，尽量避免让孩子玩摩擦到手指根部的游戏。
手上长倒刺，医学名词叫逆剥，一般不是缺乏营养导致的，更常见的原因是和皮肤干燥、洗涤接触一些化学、物理的刺激过多有关。为了预防，有以下几种措施：
第一、干家务活或者是接触一些理化刺激的物质时，尽可能戴手套。
第二、每次洗完手要多用润肤霜、护手霜。
第三、如果一旦发生了倒刺，不要用手撕，否则皮肤有了伤口，非常容易造成继发的细菌感染，引起炎症和红肿。
总之，手上的倒刺是皮肤干燥、粗糙引起的细小裂口导致的，尽可能少洗手，减少刺激，多用护手霜，减少倒刺发生。
长倒刺也叫甲逆剥，主要表现为指甲周围甲皱襞的皮肤，表皮的角质层与其下的皮肤分离、翘起，如果人为的撕扯会引起疼痛，这就是俗称的倒刺。
引起倒刺的直接原因，主要是局部的表皮角质层干燥，失去了弹性，这样逐渐就与其下的皮肤分离开，形成三角形的游离角质层。
可以是由于局部皮肤没有足够的护理，同时又接触很多碱性大、有刺激性的化学物质，或者洗手液、洗涤剂等，都可以引起局部角质层脱水、干燥而形成倒刺，某些职业的人可能更容易出现。
有一些是人为的甲周皮肤损伤，包括习惯性咬指甲等可能导致倒刺的产生。如果缺乏维生素、微量元素等，影响到甲周表皮的修复和生长，也可能与长倒刺有一定的关系。
其实倒刺是非常微小的，但是尽管非常的微小，但是当我们撕扯下来的时候，我们的手指会非常的疼，甚至用十指连心，来形容疼痛也是不为过的。
还有就是疼痛还是其次的，假如因为撕扯，因此而产生的细菌的感染的话，那么就比较的麻烦了。
其实在市面上，很多人认为出现倒刺是因为我们的身体缺乏某种维生素，比如：锌或者其他的维生素了。但是这些猜想其实都是没有得到证实的。
因为即使身体很好人，身体的维生素足够的人还是会长倒刺，所以体内缺乏维生素这个想法其实是不科学的。究竟引起我们手上长倒刺的原因是什么呢？
长倒刺的原因是什么呢？
其实引起我们手上长倒刺的主要原因是因为我们的皮肤比较的干燥。其实皮肤是我们身体最大的器官，主要的作用就是将我们的身体进行包裹，这样的话，皮肤会把我们在进行包裹。
我们的身体其实是离不开水分的，我们身体的各个部位，由于位置以及功能的不同，所以缺水的表现也是不同的，当我们的指甲缺水的时候，我们的就会出现倒刺的现象，因为指甲周边的皮肤过于干燥。
如何处理倒刺
还有就是假如我们的手上出现了倒刺这样的情况的话，我们应该怎样处理呢？其实倒刺本身是没有多大的问题的，但是就是担心撕扯倒刺的时候会牵连其他的皮肤造成细菌感染，这样的话，就比较的危险了，所以正确处理倒刺的方式是什么呢？
其实方法很简单，用手撕或者用牙咬都是不正确的，正确的方法就是清洗或者浸泡一下有倒刺的手指，将干燥的皮肤软化，减少疼痛和进一步撕裂伤口的风险。
或者就是用锋利和干净的小剪刀或者指甲刀，从倒刺的根部来切断。
因为用这个方法处理倒刺的`话，可以减少倒刺撕扯别的部位，也不会刮到衣服或其他物体，不会造成那么严重的痛苦，受伤感染的可能也会越低。
但是需要注意的就是我们在处理倒刺的时候，假如出现了发红、肿胀等感染的症状的话，一定要注意消炎以及卫生，还有就是假如在保持伤口清洁的起情况下，依然是不见伤口好转，这个时候需要去医院让医生检查，考虑是否使用抗生素软膏等方法来处理。
如何预防倒刺
说了这么多，我们应该如何预防倒刺呢？尤其是小宝宝，所以在这里友情的提醒一下，尤其的宝宝的家长，经常检查孩子的指甲情况。假如出现了倒刺的情况的话，用上面我们教大家的方法处理就可以。
还有就是强调一下，预防倒刺的方法并非补充营养素，而是保持皮肤的湿润。那么如何保持我们皮肤的湿润呢？
对我们人体来说其实皮脂是最好的湿润剂，但是有一部分人因为是经常的做家务或者是频繁的洗护，其实时间一长的话，会将我们的皮脂洗掉的，这样的话，我们的指甲就会比较的干燥，出现倒刺。
假如是这个原因引起的倒刺的话，最好的方法就是佩戴乳胶手套等方法防护。还有就是在日常洗手之后可以抹点植物油，或者使用护手霜类的产品。相信做到这个的话，倒刺这样的情况应该会缓解。
1、手指长倒刺，首先应该考虑的是肌肤太干燥所导致的，因为手指长到刺的周围往往会出现皮肤泛白血的情况，这就是皮肤干燥的标志，倒刺一般长在指甲的周围。
手上出现了倒刺，一定不要着急把它拔掉，首先应该用一些润肤油或润肤乳轻轻的擦拭皮肤，软化之后再用指甲剪轻轻的剪掉就可以了，也不能用工具拉扯。
因为蛮力拉扯只会让皮肤受伤，甚至会引发指甲周围流血，如果手上的倒刺伤疤久久无法愈合，很有可能就是缺乏维生素c所导致的。
2、长倒刺除了注意皮肤保湿之外，还有一个非常重要长倒刺的原因，就是缺乏维生素a和e以及缺乏微量元素，单纯性的缺乏维生素会使得皮肤愈合较慢，而且会使得皮肤非常的粗糙，且容易干燥。
而如果缺乏某些微量元素就会使得皮肤表面出现肉刺或者是指甲没有光泽，因此补充维生素和补充微量元素，应该双管齐下缺一不可。
补充维生素c可以从日常生活中的水果和蔬菜方面来摄取，比如可以吃一些绿色的蔬菜以及富含维生素丰富的干果，如杏仁、腰果就是不错的选择，此外也应该多补充一些海产品和牛奶，
在日常生活中时间允许的情况下，可以用护手霜做一做手膜，睡前涂上厚厚的护手霜，并且戴上手套，第2天早上肉刺就会有所改善了，只要皮肤不干燥、身体不缺乏微量元素，手上是不会长倒刺的。
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