手指甲有竖纹
手指甲有竖纹，手指甲只是身体很小的一部分，平时很少有人会关心，而双手是我们每天使用频率较高的部位了，不懂得保养，不多关注一点，就有可能错过身体给出的健康提示。下面分享手指甲有竖纹。
指甲有竖纹是什么原因
1、生理疲劳
指甲若已处于过度劳累、睡眠不足及脑部过度利用的状态,会使指甲产生竖纹,指甲表面不够光滑。指甲竖纹主要是因为缺少维生素和蛋白质,所以要在日常饮食中补充香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等富含维他命的食物,平时要多吃一些,比如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。
2、因病而
除了一般的竖纹之外,生活中的指甲上也有一种黑色的竖纹。如指甲出现黑色竖纹或裂痕,由肝和肾脏虚弱引起,有毒素寄存的征兆。补肝的食物比较多,比如海参、虾、鸡蛋、黑芝麻等,这些都是补肾的食物。日常生活中要养成良好的习惯,除了要多休息,还要多吃鸡蛋、蔬菜、水果、胡萝卜等富含蛋白质的食物。
3、微量缺乏
如果指甲上出现黑竖线纹,有可能是由于微量元素不足,或者是灰指甲造成,也可能是由于受伤,所以在出现这种情况后,还是建议大家到医院做进一步检查。这种情况能比较好地治疗疾病,还能尽快恢复健康。
一般情况下,指甲表面不应出现竖纹,这是最正常的现象,表示身体很健康。不过,如果我们发现指甲表面变得粗糙,出现黑竖纹,而且没有明显的光泽,千万不要大意,一定要及时到正规医院进行检查,以免出现严重的疾病。这一切发生后,后果可大可小,因此必须密切关注自己的身体变化。
指甲出现竖纹，这个中医认为属于“爪甲不荣”，通俗点说就是指甲营养不良，通常与甲胄微循环欠佳，或者手指部位有湿疹、银屑病等损伤指甲的疾病继发的。
此外还有可能是身体状态不好在指甲上的表现，比如中医认为的气血亏虚、络脉瘀阻等情况；或者西医的营养不良疾病、系统性疾病、恶性病体质等。
手指甲表面出现竖纹需要仔细观察指甲表面的外观，才能判断如何因素形成的。如果树纹颜色漆黑，孤立存在的一个指甲上面，考虑有可能是单纯的`甲母痣，属于指甲下面的皮肤组织生长的恶性皮肤改变，最好可以做拔甲治疗，然后把皮下组织切除后做病理检测，明确诊断。
如果竖纹为白色改变，用手触摸有轻度凸起，可密集排列在每一个指甲上，考虑有可能是单纯微量元素缺乏后导致的指甲改变，不会对身体造成过多的影响。如果想要改善症状，可以到医院去做微量元素检测，找到缺乏的矿物质针对性进行补充，感染真菌后导致的灰指甲也会出现类似情况，可以做真菌检测。
手指甲有竖纹，可能有以下方面的原因：
1、慢性甲营养不良。
由于身体缺乏或者是手指甲吸收微量元素、维生素等方面的能力下降，导致手指甲营养不良，引起手指甲竖纹或者凹凸不平。
2、外伤。
由于手指甲受到重物砸伤或者挤压伤，甲床受到破坏，指甲生长时外形发生改变，可以出现指甲竖纹。
3、指甲真菌感染，也就是甲癣。
可以导致手指甲增厚、颜色改变、指甲竖纹。
4、某些皮肤病
也可以引起指甲改变，常见的有扁平苔藓、银屑病等。
指甲表面通常是光滑的，如果出现了竖纹的现象，多是一种微量元素缺乏的表现，如长期偏食，蔬菜的摄入量少等不良生活习惯，都会导致这种现象的发生，建议可以先从饮食上着手，多吃一些维生素含量丰富的食物，如橙子，草莓，菠菜等，会消除指甲上的竖纹。
另外，在中医上认为，这种现象可能与脾胃虚弱有关，如果食入过多难以消化的食物，脾胃运化功能失常，表现为指甲上出现的竖纹，如果改变生活方式后，没有改善的话，建议患者可以先到医院的皮肤科就诊，明确病因后进一步治疗。
手指甲出现竖纹，一般是跟神经衰弱有关，因为竖纹形成了畸形，称为重疾。竖纹是长期身体衰弱、机体衰老的象征，主要表现为免疫功能差，容易感冒或者是经常发生感冒，感冒次数很多。
如果竖纹特别明显，它往往说明了曾经是否有过一次重大疾病伤害，如有外伤或者胃出血等。再有慢性消耗性疾病，如肿瘤病人或者慢性的疾病，导致身心疲劳综合征。
由于长期失眠、多梦、易醒、难以入睡等情况，导致了神经衰弱，这些表现都会体现在指甲里，出现竖纹的征象。
手指甲有竖纹是怎么回事
1、可能是外伤问题引起
如果在日常生活中不小心碰到了外界的挤压或撞伤，手指甲都会留下一定的痕迹，称为“创伤竖纹”，这种痕迹会随着时间的发展慢慢消失，所以不必担心。
2、可能是最近过度劳累
如果人们处于长期干重活和超负荷的脑力劳动时，加上平时休息不够，经常劳累，饮食不合理都会使指甲上出现竖纹的表现。所以说指甲竖纹跟身体状况有一定的关系，如果是这种情况，在生活中多多休息，调整自己情绪，说完就会慢慢消失。
3、可能是炎症毒素
如果在日常生活中发现手上出现竖纹，但是会呈现黑色，就要提高警惕，有可能是因为体内出现肝火旺盛，导致的大量毒素堆积而形成，说明身体存在着慢性炎症。
面对这种情况，我们要及时去医院进行检查，通过服用消炎药清除炎症，给肝脏降火。在日常生活中也要多喝水，多做运动，加快身体血液循环，使体内毒素垃圾有效快速的排出，这样黑色竖纹就会慢慢消失。
4、肝脏损伤
正常指甲上都会有竖纹，不要有太多的顾虑，调理好身体就能改善这样的情况。如果指甲上的竖纹是黑色的就要注意，很可能说明身体当中有毒素，通常与肝脏有很大关系，需要及时的调养肝脏。
肝脏具有排毒的能力，体内毒素的出现，都与肝有问题有关，不能及时的清除毒素和垃圾，肝脏就会出现损伤，这时就会在指甲上有所表现。
【手指甲有竖纹】相关文章：
嘴唇有竖纹怎么解决04-03
嘴唇有竖纹是什么原因04-04
嘴唇有很多竖纹怎么办04-03
嘴唇有很多竖纹怎么回事04-02
嘴唇上皱纹有很深竖纹怎么办04-03
嘴唇上有很深的竖纹04-02
嘴唇长竖纹怎么回事04-02
唇上部有比较深的竖纹怎么办04-04
涂唇釉有唇纹怎么办04-02
去鱼尾纹的小窍门有哪些04-14
