怎么让局部食疗美白方法

食疗办法酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄。蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白。桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者。颈部糙黑的

局部食疗美白方法

　　食疗办法

　　酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的'面肤变厚。

　　人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄。

　　蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白。

　　桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者。

　　颈部糙黑的食疗美白食物、米粥。

　　米粥是美颈的传统膳食

　　中医学认为：心亏血少，前颈部苍黄暗淡：肝气郁结，后颈部皮肤黑青;脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。

　　食疗办法

　　核酸是首选的营养食品，日本科学家发现，女性每日服用核酸800mg，1个月之后，颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。

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