皮肤如何保养才不会老
人的皮肤是人的“面子”，是给人的第一印象，好好保养，让自己更加自信。以下是小编为大家整理皮肤如何保养才不会老相关内容，文章希望大家喜欢！
肌肤按摩因人而异，需注意时间
按摩确实能给肌肤带来立竿见影的效果，尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸。但按摩时间需因人而异，一般来说，中性皮肤的.按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10——15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。
补充胶原蛋白
在每日服用胶原蛋白一瓶，胶原蛋白是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质，能够减缓衰老、净化血液、帮助提升气色。欧壁诗胶原蛋白不仅精选来自日本的深海鱼高纯二肽，并添加了抗氧化之王——葡萄皮提取物、VC之王针叶樱桃。独有的复合配方，抗衰老效果升级，完美超越单方的胶原蛋白。
注意饮食调理
注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。
睡眠的姿势很重要
想要越睡越美，睡眠的姿势是很重要的。喜欢侧睡的美眉要注意了，这样睡觉很容易让你的脸上皱纹越来越深，因为枕头挤压到面部肌肤，时间一长就形成细纹了。一定要用正确的姿势来睡，仰卧是最好的，大家赶紧把睡眠姿势调整过来吧！
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