冬季补水需要掌握哪些常识
相信不少人到了冬天都要开始做保湿的工作了，因为冬天的天气一般比较干燥，因此需要保湿。但是到了冬天应该如何保湿呢？以下小编为大家整理了冬季补水需要掌握的常识详细内容，希望对大家有所帮助！
1、滋养角质层。
我们人体的皮肤有三个分层，而最外层的表皮又被分为五层，而保湿最主要的滋养最外层的角质，使肌肤喝饱了水的.时候保住水分，从而达到淡化细纹，使皮肤变得白白嫩额的。
2、保湿产品的保湿效果有限。
虽然有很多的女性对于口碑极佳的护肤品趋之若鹜，但是却不知道保湿产品的保湿效果实在是有限，就像前任三里面说的，“巨补水能有多补水，能把葡萄干补成葡萄？”一个道理，除了外在的保湿产品，还应该补充身体的必须水分才行。
3、皮肤滋润是保湿的效果。
只有当肌肤补足了水，皮肤才会让每一个充满水分的细胞像水嫩嫩的婴儿一样，使你的肌肤呈现一种滋润的状态，这也是我们保湿所想要达到的效果。
4、防寒防晒
低温、干燥的冬季是危害肌肤的主要因素，防寒防晒不可少，户外到处都有紫外线，应注意防护，否则肌肤容易迅速老化，外出时，应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到御寒、防晒、保湿的功用。
多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
5、调节环境湿度
冬季天气干燥，皮肤紧绷，容易产生皱纹，需要调节环境湿度，可以在暖气上或火炉旁放置水盆，或多养些花草，既美化居室，又起到保湿作用，如手干裂，晚上可用热水洗后，再用含维生素A、维生素D的软膏按摩。
6、滋养保湿
冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象，使用营养丰富的滋养保湿乳液可以有效保持皮肤内的水分。
7、定期做面膜
冬季肌肤干燥缺水，需要定期保养，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性，敷面膜是个好方法，面膜可以自制，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、维生素E胶丸液，调匀，洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。
【冬季补水需要掌握哪些常识】相关文章：
冬季美容护肤需掌握的小常识01-16
求职需要掌握的几个度01-27
面试谈薪需要掌握的策略01-27
补水喷雾好评语01-22
冬季的花都有哪些开放01-24
永不过时的冬季护肤小常识01-16
洗面之后还要补水吗01-28
什么面膜补水效果好呢01-26
冬季晾衣服有哪些办法01-23
怀孕有哪些常识骗了孕妇01-15
