解决冬季干燥皮肤从沐浴开始美容
解决冬季干燥皮肤从沐浴开始美容，护肤是没有标准的，不做懒女人，了解步骤就可以开始啦，为了完成变美的“课业”，学会解决冬季干燥皮肤从沐浴开始美容，技巧很重要。
混合性肤质——油脂少的地方可以不打沐浴乳
混合性肤质在秋冬季节，对于小腿等一些部位，基本不分泌油脂或油脂分泌较少的地方，在洗澡过程中，没必要每次都打沐浴乳，只需用清水冲洗即可。否则，反而容易将保护皮肤的油脂带走，使肌肤变得干燥或脱屑。胸背部、腋窝等油脂分泌旺盛的部位则要重点清洗。这些部位的毛孔容易被污垢堵塞，从而导致毛囊炎，因此应重点打沐浴乳。
油性肤质——秋冬季沐浴后也要涂抹润肤品
油性肤质洗澡用香皂或是沐浴乳都可以，只要适合自己的肌肤，选用强调纯天然油脂、可去身体角质或含杀菌力的产品即可。此外，与混合型和干性肤质一样，油性肤质在秋冬季浴后5分钟内，建议在全身适量地涂抹水性的含油多的润肤品，以防止皮肤干燥起屑。
干性肤质——减少沐浴次数，避免用过热的水
干性肤质由于皮肤油脂少，比较干，不宜在秋冬季节洗澡过多，否则皮肤的保护层被破坏后，皮肤更易感染。若清洗过多，不仅对皮肤是一种刺激，而且容易损伤鳞状上皮细胞，使皮肤的自然防御功能降低，招致细菌和真菌的入侵，引起疖肿、癣等皮肤病。另外，不用过热的水洗澡，否则肌肤会变得更加干燥，出现发红或者脱屑的现象。
冬天皮肤干燥怎么办
1、洗澡之后及时护肤
在冬天，很多朋友都保持着夏天一天洗一次澡的习惯，殊不知冬天洗澡洗太勤会导致皮肤上难以形成皮脂，所以就会导致皮肤干燥。在这种情况下，可以减少洗澡的次数，比如三天洗一次或者五天洗一次。洗完澡之后也要尽快在身上涂抹身体乳，能够更好的滋润皮肤。
2、多吃新鲜的水果和蔬菜
新鲜的水果和蔬菜中含有大量的'水分，可以适当地为人体补充水分缓解皮肤干燥;莴苣、芹菜、香蕉、猕猴桃等水果和蔬菜中都含有丰富的维生素E，维生素E不仅能够延缓衰老，减少皱纹的出现，还能够保护皮肤免受紫外线的伤害，所以爱美人士要多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、选择适合自己的清洁补水产品
有些朋友的皮肤在冬天本来就很干燥，如果这时用了不恰当的皮肤清洁和皮肤补水产品，除了对皮肤干燥没有任何缓解作用以外，还有可能使皮肤瘙痒发红，所以选择适合自己的皮肤清洁产品和补水产品非常重要。
4、充足的睡眠
充足的睡眠和合理的作息时间对于护肤来说非常重要，在睡眠过程中，皮肤下的毛细血管运动会加快，能够更快地将废物排出，也能够更快地将营养物质传输到皮肤中去，使得皮肤更加有光泽，更加有弹性。所以充足的睡眠保证了皮肤富有营养，从而在根本上改成皮肤干燥。
5、多喝水
成年人一天的喝水量是2升，冬季气候干燥，身体内的水分流失快，如果不能够及时补充水分，就会导致皮肤干燥起皮，严重的甚至会出现脱水的现象。同时，多喝水有利于人体内新陈代谢加快，能够让身体及时将废物和毒素排出。所以多喝水不仅能够改善皮肤干燥，也能够让自己有一个更健康的身体。
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