关于洗发你不得不知的事
关于洗发你不得不知的事，关于洗头这个话题，其实大家也是众说纷纭。很多女性为了每天呈现最清爽的头发，不得不每天洗头。下面是关于洗发你不得不知的事，一起来看看吧。
护发小窍门
睡前在头发上涂上橄榄油，第二天洗净，能使头发营养有光泽。
准备半杯酸乳酪，一个蛋黄，三勺醋。将蛋黄搅匀，然后加入酸乳酪，敷在半湿的头发上。10分钟后，在一盆清水中滴入醋，冲洗头发。最后再用水清洗干净。
喝剩下的啤酒不要倒掉，用来洗头，头发会蓬松易梳理。
别带湿发出门、入睡
许多年轻人习惯清早起床后洗头，然后清清爽爽地出门上班；还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发就入睡了。这些习惯其实都不好。早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。如果遇上刮风，皮肤毛孔张开，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情。而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢，抵抗力较弱，湿发会让头部热量被水分带走，长此以往形成健康隐患。
因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干，从而避免一些疾病的发生。
次数根据具体情况定
头皮中的皮脂腺和头发上的`毛囊每天都在分泌油脂，其对头皮和头发具有保护和润滑作用，如果洗得过勤，会把这层油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，变得干燥易分叉。头发其实没必要天天洗，具体情况因人而异。
一般情况下，以每周洗2?3次为宜；如果常在户外，油烟、灰尘又较大，可适当增加次数；而很少外出、头发又不油的人，一周洗一次也没关系。
洗头姿势要得当
洗头姿势也很重要，一般情况下，很多人喜欢低着头，把头发垂下来洗，头长时间下垂会影响正常血液循环，造成脑供血不足，对头发生长也不利。因此淋浴时直立的洗头姿势较合适，而且要让身体调整到最舒服的状态。如果出现某部位疼痛、麻木或头晕等症，说明血管或神经受到压迫，应适时调整。
天天洗头 美丽≠健康
关于洗头这个话题，其实大家也是众说纷纭。很多女性为了每天呈现最清爽的头发，不得不每天洗头。但是，这样的美丽，其实并不健康。
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
中西医都建议女性最好隔天洗头，每周大概三到四次最科学。而在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发露的选择，避免使用碱性过大的洗发露，最好加上护发素。
有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗发前别忘梳顺头发
将纠缠在一起的头发梳开，尤其是发尾部分，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！
洗发就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才能有效吸收。
具体的洗发步骤其实大同小异，首先，将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，接下来以流动的温和清水徐徐冲洗，勿使用太烫的热水，会导致头皮过度干燥。
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