了解你的秀发最爱这5种水果美容

你的秀发最爱这5种水果美容，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的，以下分享你的秀发最爱这5种水果美容技巧！你的秀发最爱这5种水果美容11、金橘金橘中富含

你的秀发最爱这5种水果美容

　　你的秀发最爱这5种水果美容，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的，以下分享你的秀发最爱这5种水果美容技巧！

　　你的秀发最爱这5种水果美容1

　　1、金橘

　　金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。

　　2、柑橘

　　柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

　　3、蜜桃

　　蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

　　4、苹果

　　苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。

　　5、木瓜

　　木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。

　　1、金橘

　　金橘中含有丰富的VC，可以刺激头皮的新陈代谢，并且能使受损的发质恢复鲜亮。在食用时，金橘中的清新香味能让人精神放松，达到提神的作用。

　　2、柑橘

　　柑橘中的柑橘精油对消除人的焦虑和繁重的心理压力是很有帮助的，同时具有很强的抗老化功效。长期食用可以起到去除头屑和滋养头发的作用。

　　3、苹果

　　苹果中具有抑制头皮屑的生长和止痒的成分，对提升一个人的发质是很有帮助的'。

　　4、木瓜

　　木瓜可以使一个人处于青春饱满的状态，其中的叶黄素和胡萝卜素可以为头发的再生提供更加全面的营养，为头发提供更好的滋养效果。另外，除了在水果方面多加注意，平时要避免过于频繁的烫、拉、染，以免刺激到头皮的穴位，导致头发出出毛燥。

　　5、奇异果

　　奇异果，含有丰富的胡萝卜素、维生素C，具有抗衰老的本领，有助于头发保持水分、防止发质干燥；金桔中含有丰富的维生素C，可以促进头皮的新陈代谢，增加有毒物质的排出；蜜桃富含多种营养物质，蛋白质、脂肪、糖、维生素B、C等，对头发有高度的保湿和滋润的作用；苹果可以防止头发干燥、止痒的作用

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