眼袋严重是什么原因
眼袋严重是什么原因，一般眼袋的形成都是日积月累的或是天生自带的，让眼袋愈发严重的原因还有睡眠缺乏、作息不规律、心情焦虑沮丧、疾病等，下面一起来看看眼袋严重是什么原因。
1、年龄因素
年龄到了有一定岁数的阶段，就会很容易出现眼袋的情况，尤其是到了中年的时候，肌肉和皮肤就会越来越松弛了，这时候在眼眶内的脂肪堆积很多，在加上下睑支持结构薄弱改变了原本的平衡状态的时候，这时候眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶隔。
2、皮肤老化
一些生理的因素，眼部的肌肤一般就是很薄的，这可以说是人体最薄的肌肤。而平时的眼部肌肤的运动量十分大，平均一天要眨眼10000次，很容易导致眼部肌肤老化松弛，从而产生眼袋。
3、肾脏疾病
疾病的原因也会导致眼袋的，眼袋严重这可能是你的健康已经收到了威胁，如果患有肾病的话，那么就会很容易造成眼睑部体液堆积。当人的肾脏出现问题，水在体内代谢缓慢，晚上喝水就和容易让你在第二天起床时水肿，形成眼袋。
4、饮食作息不规律
随着年龄的增长，再加上现在的人生活作息不规律，胶原蛋白和弹性纤维开始逐渐流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，它就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，严重眼袋就冒出来了。
5、遗传
原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多多为其主要原因。继发性眼袋多见于中老年人常常是综合性的表现。一般，父母有大眼袋的，孩子遗传眼袋的几率就非常大。
6、用眼过度
长时间用眼也是引起眼袋的一个原因。眼睛休息不足、睡眠不好，会引起皮肤松驰和肌肉松驰而引起眼袋。比如说有的人长期在电脑下面工作的，这样眼袋出现机会就比较多一些。
如何缓解严重眼袋？
1、关键在于对抗地球引力，需要使用具有提升功效的眼部紧实抗老型精华及眼霜来改善。而在眼袋形成之前使用此类紧致眼霜，也可推迟松弛性眼袋的来临。
2、先涂上些柔和滋润的乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
3、日常饮食中注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋也有效。
4、要温柔卸妆，如果卸妆太大力，经常拉扯下眼睑，就有可能导致眼部肌肤提前松弛，形成下垂的眼袋。正确的方法是用眼部卸妆液，用棉片进行温和彻底的卸妆。此外，平时戴隐形眼镜或画下眼线时，都要尽可能少地拉扯下眼皮，这些不在意的小动作都非常容易招致后患。
5、按摩是非常好的缓解严重眼袋方法，但是按摩的手法我们一定要知道，轻闭双眼，两掌快速摩擦生热，趁热用掌心捂双眼，用热气温热眼睛，然后将手拿开、睁眼。此动作可促进眼部血液循环，明目提神，重复2~3次轻松赶走眼袋、浮肿等熬夜引起的眼部不适。
眼袋的出现主要就是眼睛的'浮肿，在睡眠不足的情况下，就会出现。一般在睡觉的时候，人需要进行排毒工作，代谢水分。当睡眠不足的时候，就会导致排毒不顺畅，出现毒素堆积的现象，就会出现眼袋。特别是对女性来说，睡眠不足不仅会出现眼袋，还会出现黑眼圈、皮肤粗糙等，加速了皮肤的衰老。
另外产生眼袋的一个重要原因，就是眼部的血液循环不畅。在长期对着电脑工作的时候，或者是长时间看手机，看电视，都会让眼部血液循环减缓，这样的情况下，也会导致眼袋的出现，可以每隔一个小时休息一下，做做眼保健操，能够预防眼袋的形成。
1、睡前喝太多水
有一些人在睡觉之前总是觉得口渴，所以一下子会喝很多水下去。原本喝水对身体来说是有益的，但是在错误的时间喝水，反而会对身体造成很大的伤害。在睡觉之前就不适合喝太多的水，因为睡觉的时候人体新陈代谢的功能弱，多余的水分不能排出体外。进去的水就会积在体内，导致出现眼袋。
2、熬夜
现在很多的年轻人生活都不太规律，晚上很晚睡，早上很晚起，作息时间紊乱，这样熬夜也是容易导致眼睛出现眼袋。另外，经常熬夜还容易衰老，并且皮肤也会失去原有的弹性。
3、内分泌失调
若是出现内分泌失调的问题，也是容易有眼袋。所以当发现自己存在内分泌失调问题时，一定要及时调理并改善，眼袋问题慢慢也会得到改善。
4、衰老
40岁以上的中年人，出现眼袋大多原因是因为衰老。随着年龄的增长，身体的皮肤出现了松弛的情况，从而下垂，导致眼袋出现。
5、重口味
对于口味比较重的人来说，也是比较容易形成眼袋。重口味食物大多盐分比较高，盐在体内分解出钠离子，导致细胞外钠离子浓度偏高，破坏了钾钠离子的平衡，这时候就容易觉得口渴。为了维持身体原有的平衡状态，身体就会自动减少水分的排出，而眼睛细胞会吸水，造成水肿，形成眼袋。
生活中，睡前喝水太多、熬夜、口味重等不良习惯都会导致有眼袋。如果经常性熬夜的话，容易导致身体内分泌失调，正常代谢受到影响，也会造成眼睛水肿，形成眼袋。如果想要让眼袋远离，在日常生活中就要养成良好的生活习惯。
怎么快速消除眼袋？
冷热敷眼法
热敷眼睛去眼袋，适合在睡前做，加上一点橄榄油，这样可以有效的促进血液循环，有效预防在第二天会形成眼袋。冷敷眼睛去眼袋适合清晨，主要是为了救急，就能快速的缩小眼袋。冷敷的时候最好是选择盐水，效果会更好。
土豆片敷眼睛
在早上起床的时候，用土豆片敷眼睛能够很好地去除眼袋和黑眼圈，对于爱美的女性来说，它是不错的早上救急的方法。需要注意的是，选择新鲜的土豆，切成薄片敷眼睛，这样才会有很好的去眼袋的效果。
眼部按摩
早晚进行眼部按摩，也能帮助消除眼袋。用中指和无名指以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈，然后再用中指和无名指按住太阳穴，用力的以画圈圈的方式按摩。可以很好的促进眼部的血液循环，达到不错的消除眼袋的效果。并且在早上进行眼部按摩，能够快速的清醒，让眼睛明亮有神。
苹果片敷眼睛
苹果在水果中营养很丰富的，其实它还有不错的美容的效果。对于早上起床，出现的黑眼圈以及眼袋，都是有不错的缓解效果的，切出能够遮住眼睛的苹果片，早上敷上十分钟，就能很好的缓解眼袋。对于有眼袋烦恼的人，不妨在平时试试这些方法，坚持下来，眼袋没了，人也年轻了不少。
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