冬天洗脸用热水好还是冷水好
冬天洗脸用热水好还是冷水好，冬季的气候容易让皮肤干燥紧绷，护肤的第一步是洗脸，那么冬天洗脸用热水好还是冷水好？下面一起来详细了解下我们冬天的生活该怎么进行吧。
人的脸部有成千上万个皮脂腺，脸部中间，每平方厘米皮肤上就有多达300个皮脂腺。皮脂腺分泌的油脂，经过细管或滤泡到达皮肤表面滋润皮肤。洗脸的目的是把脏东西洗掉，而又不伤害皮脂腺。专家表示冬天洗脸，水温过热过冷都不好。
当洗脸水的温度高于38℃以上时，水温超过人体的正常体温，也比皮肤的温度要高。在热水的浸润下，皮肤毛孔扩张，对于去除被油脂包裹的脸上的脏东西有好处，脸洗得更干净。但同时，脸上的皮脂也被大量洗去，甚至还会伤害角质层。
而皮脂和角质层对脸部皮肤是有保护作用的，失去了它们的保护，皮肤会变得更干燥更脆弱更敏感，更易出现皱纹。热水也会使皮肤表面的毛细血管扩张，血管壁活力减弱，也会导致皮肤松弛无力、降低弹性。
冬天洗脸用热水好还是冷水好
1、洁面时水温以30℃为宜
洗脸用热水、还是冷水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。
注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。
2、洁面后用冷水洗脸
洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的.方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。
3、油性皮肤的人不宜用冷水
油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。
冬天洗脸注意事项
1、脸次数不宜过多
冬天的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失。所以最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同。
干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。
油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸。但冬天，皮肤外油内干，洗脸过多反而会刺激皮脂分泌，让皮肤更缺少出油更多。洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。
2、不要使用脸盆和湿毛巾
洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。
洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾擦脸，脸就等于白洗了。
先来说说冷水洗脸，对于养成很多冷水洗脸习惯的人来说，会在早上洗完脸后，感觉到刺激，尤其是温度高的时候，大脑混沌，冷水洗完脸，大脑更加清明。而就皮肤来说，会发现皮肤变得更加紧致。但冷水洗脸，对脸上的油脂、细菌很难清洗干净。就不得不用温水了，温水洗脸，能够把皮肤油脂分解，更好的达到去除灰尘、细菌目的。也有很多人会在冬天热水洗脸，夏天冷水洗脸。
可见冷水洗脸、温水洗脸各有千秋，具体哪个洗脸方式好，最主要的还是需要结合人们的皮肤性质进行分析，不同的皮肤性质，所用的洗脸水温是不一样的。正常情况下，皮肤有这些分类：油性皮肤、干性皮肤、敏感性皮肤，不同的皮肤，在洗脸的时候，要求是不一样的。
生活中有相当多的人是油性皮肤，可能是天生的就是如此，也有一些人是因为后期的饮食不当，总是吃油性十足的食物等，都会促使皮肤变得更加油腻，可能刚刚洗完脸，不到20分钟，就发现皮肤出油，尤其是额头、鼻子部位更容易出油。油性皮肤会让人发现整个皮肤油脂分泌过多，甚至容易出现痘痘等，对于很多伏案工作的上班族，一整天对着电脑忙碌下来，往往就是油性皮肤，最好在洗脸时，用40度左右的水洗脸，这样的水温，要比体表温度略微高一点，但并不会太烫，在这如此高的水温，可以清洗掉皮肤上的油脂，灰尘，避免这些物质把毛孔堵塞了。
拥有干性皮肤的人，会发现皮肤非常干燥，刚刚洗完脸，可能超过40分钟，才能使得脸上水分彻底消失，对于干性皮肤，就不适合用热水洗脸了，水温如果太高的话，可能会促使脸部皮肤脱水加重，变得干燥。在洗脸时，用冷水清洗就好，水温太热还会加速皮肤衰老。通过冷水洗脸，使得脸部皮肤变得更加紧致，富有弹性等。直接用自来水洗脸，随后用干净毛巾把脸擦拭干净。
至于敏感性皮肤，稍不注意就会出现异常过敏，一些人受到冷风吹拂就会感觉脸部瘙痒，花粉落在脸上，也会异常瘙痒。更不用说用了不合适的化妆品了，过敏也是很明显的。而在洗脸的时候，甚至因为洗脸水温高、低不同也会出现过敏。这种特殊性的皮肤，最好采用与体表温度一致的水温洗脸，控制在36度的水温就好，避免太热、太冷带来更大的刺激。
女性在洗脸时，到底用冷水好还是用温水好，需要根据皮肤的性质进行分析，一旦洗错了，带来的影响是非常大的。为此科学合理的洗脸，才是最重要的事情，要特别注意。
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