青春期女生护肤步骤
青春期女生护肤步骤，青春期的女孩子最是爱美的了，大家都希望自己的皮肤可以干干净净的，在青春期的时候总是会长一些青春痘，所以护肤也是比较重要的，下面分享青春期女生护肤步骤。
一、洁面：在护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。
二、肌底液：肌底液的作用是增加后续产品的吸收，应该用在化妆水之后，精华乳霜之前，起着修复，导入的功能，同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收。
三、精华液：精华液有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果，精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。
四、乳液或面霜：使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，乳液是水包油型的乳化剂，含水量较大，能为皮肤补充水分。还含有少量的油分，又可滋润皮肤。
五、眼霜：在涂完水乳之后就可以开始使用眼霜了，眼霜也是比较重要的一种的护肤程序，可以淡化黑眼圈，减少眼角周围皱纹的出现，要配合好正确的按摩手法效果会更好。
1、不要频繁洗脸
青春期的女生很多时候会觉得自己的面部出油严重，会频繁的洗脸或者是用控油的洗面奶，但是频繁的洗脸也会导致我们角质层受损，同时面部一直处于干燥的状态肌肤容易损伤或者长痘。
以及洗面奶也要温和，避免选择含有皂基成分的洁面。一般来说选择氨基酸这类温和的洁面就很够用。不是油皮的女生，清晨起来用温水洗脸就好，没有必要使用洗面奶。
2、不要用去角质的产品
青春期的女生在护肤方面刚入门，对于这块的知识很多都是迷茫的，所以很容易会听信，网上的一些宣传去角质、黑头的产品。而这时候小编也知道大家对于黑头和痘痘会很烦恼，所以就会一股脑地使用一些什么黑头贴或者是去角质的搓泥宝等。
3、水乳基础保湿就足够
水乳的选择青春期的女生们不要追求提亮肤色的功效，水乳能够做好基础的保湿就足够，这个时期，最重要的还是补水。
所以也不要选择太过的水乳，一些平价的日系或者国货的水乳就可以。如果是敏感肌的女生，要选择温和无添加的水乳，比如：珂润、haba等。
4、懂得防晒
作为学生党如果资金不是很足的情况下，不一定要选择防晒霜，可以用硬防晒来代替，比如遮阳伞、防晒衣、帽子等。一样能够做到防晒的作用避免晒黑、晒伤。不过如果有条件也是可以使用防晒霜，日常上学也不需要选择过高的倍数，一般spf25的也很够用，但是要记得防晒也得卸。
5、适当敷面膜
其实在青春期的时候也可以敷面膜，但还是那句不要追求除了补水、保湿以外的功效，补水是第一。因为面膜的主要作用就只是补水，其他的什么提亮肤色、改善暗沉并不会让你有多大的改变。
6、关于祛痘
青春期长痘痘其实是很正常的事情，长痘不要去抠它也不要挤它，很容易留下疤痕或者发炎，毕竟手上的细菌还是很多的.。
如果只是一颗两颗的痘痘其实并没有什么影响，也不要乱用祛痘的产品，如果很严重的话别轻信网上的一些方法，找皮肤医生最实用。
7、唇膏护手霜必备
想要变美细节上的事情也不能够忘记，唇膏自然是需要的，尤其在秋冬嘴唇也容易干燥，别让自己的嘴唇都是死皮，有死皮也别撕，会导致嘴唇发炎。
女生不管在什么年龄段都会爱美的，除了脸，手也要保养好，毕竟手可是第二张脸。平时涂下护手霜，让自己的手也一样滋润水嫩。
热冷水交替洗脸
青春期护肤很重要，洗脸是护肤很重要的一步，在洗脸时，除了注意洗脸的方法之外，洗脸的水也是非常重要的，洗脸时，可以采用热冷水交替洗，先用热水洗一遍脸，把脸部的毛孔打开，接着用冷水洗一遍脸，收缩面部的毛孔。
不要化妆
青春期正是发育的关键时期，很多青春期的女孩子都非常爱美，想通过化妆提升自己的颜值，引起别人对自己的关注，但是化妆品中是含有有害化学物质的，长期使用，对皮肤不利，尤其这时的女孩正在长身体，化妆品不适合这个年龄段的女生。
不盲目治痘
青春期的很多女生都会长青春痘，满脸的痘痘真是太难看了，但是千万不要盲目的去治痘，因为一旦治不好，或者治不彻底，留下的痘印也非常难看，青春痘是由于体内内分泌失调导致的，要调节好自己的身体，而不是把目光只集中在面部。
合理着装
装不要过于暴露，不但会引起坏人的注意，而且暴露的服装对身体也是不利的，肩部暴露会引起肩周炎，腰部暴露容易引起腰疼病，大腿根暴露，大腿着凉的话，反而会增多脂肪。另外在选购内衣时，要选择纯棉柔软的，这样不会刺激皮肤，也不会划伤皮肤。
不要暴晒皮肤
皮肤不能暴晒，在炎热的天气里，要保护好你的皮肤，出门戴上遮阳帽，穿好防晒衫，另外皮肤也不要接触过凉或者过热的物体，以免伤到皮肤的角质层。
注意增强营养
平时不要挑食，饮食一定要均衡，肉蛋奶以及蔬菜水果都要食用，不经常食用辛辣生冷有刺激性的食物，多吃含维生素的水果，这样皮肤才会更有光泽。
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