皮肤晒伤了怎么修复
皮肤晒伤了怎么修复，夏天总有人不听劝，不涂防晒不做任何物理防晒措施，就去太阳底下晒，最后晒得皮肤一片红。被晒伤了一定要处理妥当，避免发炎，小编教你皮肤晒伤了怎么修复。
晒伤后皮肤怎么修复1、发红发热
皮肤被晒得发红，而且摸起来明显发热，但是又不痒不痛。可先用冰水清洁晒伤部位，再将冰镇过的面膜敷在发烫处15—20分钟。如果发红部位面积较大，可用化妆棉或者纱布浸透冰水后裹住发红部位直到彻底镇静肌肤。如果发红部位在面部，除了用面膜冰镇外，还得停用精华等护肤品，在清洁后用温和的化妆水进行保湿。
晒伤后皮肤怎么修复2、干燥发烫
当肌肤开始失去光泽，干燥紧绷，并出现发烫发痒的感觉。用纱布或者毛巾浸透冰水，在冰箱冷冻室置放5分钟，之后裹住晒伤部位。镇静皮肤后，将芦荟胶均匀的涂抹在肌肤上，要完全盖住晒伤部位，然后再做一个保湿面膜。等情况好转后，可以开始使用美白面膜和一些修护类的精华，帮助肤色恢复正常。
晒伤后皮肤怎么修复3、热痛红肿
肌肤有灼热、疼痒感，甚至能看到明显的红肿，这时候肌肤晒伤已经比较严重了。使用冰敷等方法帮助肌肤降温，再将高保湿度的面膜剪成合适的大小贴到红肿部位。取比平时多3—4倍的保湿润肤霜涂抹于面部或身体，慢慢按摩几分钟，再将没有吸收的护肤霜擦去。在皮肤的红肿疼痛缓解后，先温和清洁，再涂上晒后修护霜。等肌肤不再疼痛红肿后再使用美白产品。
晒伤后皮肤怎么修4、脱皮起泡
皮肤起水泡，蜕皮，甚至出现红斑、水肿、水疱等过敏症状。建议直接去找医生进行护理，经由医生诊断后，再涂抹消炎产品。在痊愈之前避免使用护肤品。尽量不要弄破水泡，水泡自行破裂后，用消毒棉棒沾上消炎药膏或芦荟胶涂抹在晒伤处。
晒后急救
如果晒伤比较严重，出现大面积水泡，严重发炎，开始出现发烧、寒颤、剧烈疼痛。不要有任何犹豫，赶紧去医院，不要自己处理，以免情况进一步恶化。如果实在不方便去医院，皮肤又刺痛的厉害，可以去药店买复方利多卡因乳膏（表面麻醉剂），可以缓解疼的问题。
如果情况不严重，症状比较轻，只是发红、脱皮，可以自己采取一些急救措施。这里要提醒大家：
1、皮肤晒伤后，不能用热水洗澡，会加重晒伤的症状；
2、不能吃海鲜、辛辣发物，会加重皮肤炎症；
3、晒伤后最好在家休养，严格避免阳光照射，防止皮肤再次受到伤害。
症状比较轻的晒伤急救措施，最好的方式是冷敷，注意是冷敷不是冰敷，冰敷会对皮肤造成进一步的伤害。冷敷的方式有很多种，甄??列举几种，可以根据自己的条件选择。
1、把一些具有修复、舒缓、镇静效果的爽肤水或喷雾，放在冰箱冷藏后，用来喷脸或敷脸。比如雅漾舒护活泉喷雾、Florihana洋甘菊纯露、茱莉蔻洋甘菊舒缓花卉水、科颜氏金盏花爽肤水等。不要选择含有酒精成分的爽肤水，比如奥尔滨的化妆水，酒精会刺激皮肤，加重皮肤问题。
2、使用不含酒精的保湿?ㄠ??洳睾蠓罅场Ｕ饫嗖?泛芏啵?褂昧勘冉洗蟮氖锹?瞿?海?梢晕?し舨钩渌?郑?婊赫蚓财し簟?/p>
3、可以使用冷藏的盒装牛奶，涂在晒伤的部位，可以缓解皮肤发红、刺痛。但是要注意，如果皮肤已经破损，就不要使用这种方法。
4、如果以上条件都不具备，可以把毛巾蘸水放在冰箱中冷藏后，再冷敷，或者用凉水直接冲洗，为皮肤临时降温。
晒后修复
但经过一两天的急救，皮肤不再有大规模的`炎症，就要开始对皮肤展开修复，恢复皮肤屏障功能到正常状态，这时的护肤产品能发挥比较大的作用。
首先，清洁要选择非常温和的产品，或者直接用清水洗脸；继续使用具有舒缓、镇静作用的喷雾或爽肤水，比如前面提到的雅漾舒护活泉喷雾、Florihana洋甘菊纯露、茱莉蔻洋甘菊舒缓花卉水、科颜氏金盏花爽肤水（只是举例，不是推荐哦）等。
选择保湿、修复效果好的精华液，最好是选择成分简单、简洁的精华。类似的产品也很多，比如AHC玻尿酸B5保湿精华液、修丽可维生素B5保湿凝胶（只是举例，不是推荐哦）等。B5可以缓解皮肤缺水引起的敏感，加上透明质酸的保湿作用，对晒伤皮肤效果不错。也可以选择一些含有EGF的修复精华或冻干粉。
乳液或面霜的选择要注意，不要选择厚重、粘腻的产品，偏油性皮肤可以芦荟胶，偏干性皮肤可以使用比较轻薄的乳液。不管选择哪种产品，都不能含有酒精，酒精这是会刺激皮肤，加重晒伤症状。
防止变黑
如果皮肤已经晒伤，变黑是大概率事件，在完成了前面两步后，皮肤开始稳定，这时就要考虑防止皮肤变黑的问题。防止皮肤变黑，主要还是使用一些美白产品。这类产品甄??已经讲过很多，含有VC及其衍生物的精华比较温和，刺激性小，是防止皮肤变黑的首先精华。这类产品很多，比如修丽可维生素CE复合修护精华液、乐敦CC精华美容液等。如果皮肤对烟酰胺比较耐受，也可以使用，比如玉兰油小白瓶。不建议使用高浓度果酸类美白产品，会对皮肤有刺激。
这时要掌握一个平衡，不要太急、用量太猛，皮肤承受不了，使皮肤症状恶化；当然也不能太晚，太晚黑色素会沉积到真皮层，要想祛除就比较难了。
如果要长时间待在阳光下暴晒，比如去海边、水上乐园游玩。您已经做了比较周全的防护，皮肤不会被被晒伤，晚上用一些美白精华，可以对皮肤起到不错的滋养效果。
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