洗完头发需要怎么护理
洗完头发需要怎么护理？我们都希望自己能拥有一头漂亮柔顺的头发，头发的护理对于我们而言是非常重要的，做好护理才能让我们更加美丽。一起来看看洗完头发需要怎么护理及相关内容。
首先，在洗完头发后，就应该使用护发素或是发膜。护发素和发膜的作用就是能够对头发进行深层的修复，调理头皮，减少脱发的现象，同时也可以一定程度上缓解分叉的问题。
洗完头发最好不要立刻就用干毛巾擦干，这容易伤及头发的角质层，造成头发更容易毛躁和发叉。最好是用吸水性比较好的毛巾把头发裹住，很自然的吸干头发的水分。
如果用吹风机吹干头发的话，那在吹之前应该现在头尾抹一些护发的精油，以防把头发吹干枯造成分叉的现象，而且吹风机的温度不能过高，跟头皮要保持一定的距离，这样既安全而且对头发也好。
头发干后，要进行多次的梳理，最好是用牛角梳或是木梳子，有助于头部的血液循环，还能够让头发更加的柔顺，更有光泽，更靓丽。
如果是中长发，最好不要长期扎的过紧，过紧的扎发会束缚住头发，而且不利于头皮正常的血液循环，对头发的生长就会产生不好的影响。
在阳光很强烈的情况下，出门最好打遮阳伞或是戴顶遮阳帽，减少太阳紫外线的直射造成头发水分的流失，从而产生头发毛躁干枯发黄发叉的现象。
如何在冬季做好头发护理
一、以愉快的心情取代精神紧张。
精神压抑、焦虑不安等负面情绪是头发的天敌，长期的压抑会导致脱发。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操、瑜伽等，以消除精神疲劳。另外，保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚，在帮助入睡的同时也有助于头发的养护。
二、及时补充营养，避免营养缺失。
多吃牛奶、发菜、动物肝脏等含微量金属元素铁、钙、锌等矿物质的食品和胡萝卜、粗粮等含维生素A、B、C以及豆类等含蛋白质较多的食品，少食油腻、辛辣、刺激性的食品。
三、保持头发的清洁，勤做头发护理。
选用对头皮头发无刺激性的洗发剂。洗头时在水中滴几滴醋或放少许盐。宜用温水洗头，间隔时间最好2~5天，洗发应边搓边按摩。晚上临睡前用桃木梳或牛角梳等将头发刷几十下，促进头皮的血液循环，有利于生发、固发和增加头发的光泽。洗发后可以用适当的护发素或者精油护理，如橄榄油。
四、除了以上注意事项，食疗也对头发护理有帮助。
中医学认为脱发的病机有两种：一是血热风燥，二是脾胃湿热。头发的中医药保健在于补肾填精和养血润燥，常用中药有当归、阿胶、百合、沙参、首乌、黑芝麻、胡桃仁、桑葚、熟地黄、白芍、石斛、川芎等。
解决头发护理的常见问题大全
1、头发干燥枯黄该怎么办？
或许你会十分疑惑，为什么自己在家拿风筒吹出来的头发又干燥又枯黄，永远都像是一堆枯草。头发干燥枯黄有可能是因为油脂分泌不足所致，专家建议摄入维他命A来给头发补充水分（注意规定的摄入量），或者在洗头之前，用杏仁油或者加州希蒙得木（jojoba）油 。把油留在头皮里达十分钟，然后用温和的洗发水和护发素。经常梳理头发会加速血液循环和皮脂的分泌。
2、头发经常出油怎么办？
相信你听过以毒攻毒的说法吧。不要诧异，今天告诉大家的方法就是以油克油，专业的美发师都采用这种怪异却十分见效的方法。在充满蒸汽的浴室里，呆上几分钟，将橄榄油或者是最接近头皮自然分泌的油脂“加州希蒙得木油”滴在头发上，然后加以按摩，过大概20分钟后用洗发水进行清洗，这种方法能很好的抑制头皮分泌油脂。当然，做完这些还不够，你还得注意饮食，尽量避免吃油炸食物和奶制品。减少手梳理头发或抚摸头发的次数也能降低头发的出油量。
3、老断发掉发怎么办？
激素分泌的改变、压力过大或者是疾病缠身都有可能导致断发脱发。保持良好的心境，规律的.作息时间和良好的饮食习惯对脱发有很好的调节作用。当然如果这种方法不奏效或者说脱发断发极为严重的话，建议去看看专家，看是否是身体状况所导致的脱发掉发。民间还有一些用啤酒、白醋按摩等说法，你不妨小试一次。
8、如何打造蓬松度？
纤细的头发出油多的时候看上去柔软、稀少。应当避免使用含护发素的洗发水。吹干头发以前，用能使秀发蓬松的饰发品喷在头发上然后用风筒吹出膨松感，头发看上去会稠密一些。
4、头屑很多怎么办？
头屑是众多头发问题中关注度最高的，不良的饮食、睡眠习惯、生活工作压力、洗发水使用不当等等都会导致头屑滋生。头皮屑的特点是鳞状的油性颗粒，借用药用的洗发水能很好的改善头屑症状。除此外用橄榄油对头皮进行按摩，次日用洗发水进行清洗，这种方法也能缓解头屑症状。同时选用一些滋润性强的洗发水能间接的减少头屑的产生。
5、头发老打弯怎么办？
你是不是会经常因为头发打弯而恼怒至极。头发打弯儿通常是因为大气中过多的湿气造成的。用胶原类的护发液就可以将它克服，胶原类的护发液能抑制头发从空气中吸收更多的湿气。或者，你也可以用免冲洗的护发素，免冲洗的护发素不会让头发过多“负重”，它只会保留头发中的水分，防止头发打弯儿。
6、如何改善头发分叉问题？
这是长发MM最烦恼的问题，头发分叉一般是因为秀发营养不足，缺乏保养所致，当然还有一些烫发染发时所用的化学物质也会引起头发分叉。最简单的方法就是用剪刀将分叉的部分直接给咔嚓掉，然后加倍的对头发进行保养，经常做?h油或者选择一些较为有效的护发品来对头发进行护理。
7、如何改善毛糙发质？
头发比较干燥，而且很粗糙，看上去完全没有生气，而且十分难于造型。想要让自己的头发更加顺滑，可以使用免冲洗的护发素或者是护理喷雾，这样能达到很好的顺滑效果。
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