晚间保养法给肌肤抵抗衰老
晚间保养法给肌肤抵抗衰老，要想让肌肤永远年轻，就需要给皮肤抵抗衰老。美容护肤认为，晚间护肤得当，就能让你肌肤抵抗衰老，关于及?保养，下面推荐晚间保养法给肌肤抵抗衰老。
油性皮肤更应睡前保养
油性皮肤的人最恐惧的就是早上起来脸上可以“摊鸡蛋”，因此她们往往比较排斥晚霜。实际上，油性肌更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的不平衡肌肤状况进行调整。另外，油性皮肤通常毛孔粗大，不尽早重视皮肤的紧致保养，随着年龄的增加，毛孔呈现水滴形状的时候，就只有“望孔兴叹”的份了。
其实，健康的睡眠加上质地清爽的晚霜，对油性肤质完全没有问题。但油性肌最好选择不含矿物油的晚霜，涂抹时还要避开T区，用正确的按摩手法令晚霜被肌肤充分吸收。
涂晚霜要在睡前做
你回家以后，洗了脸，敷了面膜，涂了晚霜，然后又继续看3个小时电视再睡觉吗?这可不是睡眠美容的正确思路!我们建议以上的美容步骤要在睡前做，然后立即给自己营造一个易于睡眠的氛围，让自己尽快地进入梦乡。这样，肌肤细胞才会听话地自动工作。当然，你在回家后做一些卸妆，去角质都与睡前保养没有冲突。
选择晚间好用保养品
含有能辅助和促进肌肤在晚间美容黄金时间进行自动修护、调整的成分，都是晚间美容最适合用的保养品。比如玫瑰果、薰衣草、莲花、、蜂蜜等，将含有这些成分的保养品涂抹在脸上并轻柔按摩，同时深呼吸空气中迷人的香气，之后香香地睡去，美美地醒来。
一些光敏感成分，如果酸、A酸、维生素C等，它们具有很强的美白效果，但是在阳光下却会让皮肤变得更黑，所以最适合把它们归入夜间保养行动组。胶原蛋白、绿茶、红酒等成分能在晚间细胞分裂加快时，淋漓尽致地发挥作用，帮助肌肤完成修护、抗衰老的过程。
以上就是晚间护肤技巧了。在晚间护肤，挑选适合自己的'护肤品，这一点很重要。根据你的肌肤肤质，选择适合自己的保养品，这样就能让你肌肤得到健康养护了。好肤质，只要你细心养护，就能拥有到。
抵抗紫外线侵袭
面对现在环境的恶化，空气质量的变差，特别是想雾霾这样的天气，加上紫外线的侵袭，肌肤很容易受到摧残的。如果不做好防护的措施，那么肌肤不仅出现很多的色斑，还会加速老化的速度的。所以建议在出门前首先涂抹防晒霜后，再涂抹一层厚实的隔离霜，这样可以有效的抵抗粉尘和杂质对肌肤的侵袭，也可以抵抗紫外线。
肌肤的抗氧化措施
肌肤为什会衰老，其实就是肌肤的氧化过程，所以抗氧化应该是不分年龄的，这样才能从真正的根源上解决肌肤问题。主要可以从饮食和保养品上面着手，比如可以多吃维生素C的食物，这样可以有效的抵抗细胞的衰老，和保养品可以随时随地的涂抹，增加肌肤的激活性。
眼部肌肤的护理
眼睛传递出的视觉信息更能看出一个人有没有认真对待保养，因为眼部肌肤缺乏皮脂给予的天然滋养力，频繁的眨眼和表情也是这个部位的肌肤更易衰老。根据年龄选择眼部护理产品或制定眼部保养方案才是正确的途径，切忌一瓶眼霜打天下，到底是要强化保湿、对抗纹路，还是提升紧致，在选择产品之前先问问眼部肌肤到底需要什么。
紧致毛孔
毛孔的存在同样会为好肌肤的评判减分，而毛孔可不仅仅是由于皮脂旺盛，干燥、衰老都会使毛孔从视觉上看起来异常粗大，高清毛孔成因才能有针对性的去紧致。
另外唇部以及唇周的护理也不能忽视，早上出门之前一定要记得涂上带有防晒指数的护唇膏，防止唇纹产生和唇部色素沉积，夜晚在保养流程的最后一步可以在唇周涂抹一层抗皱眼霜，抚平那些细小纹路。
抵抗皱纹的滋生
如果你的肌肤状况足够的好，但是脸上却长了很多的皱纹，这样无疑会显现出老态的，所以减少皱纹的出现则是让肌肤年轻的一大重点了。减少皱纹的出现，可以用按摩的手法，具体是可以用精华液涂抹脸部肌肤，然后按着皱纹出现的反方向来按摩，这样可以有效的控制皱纹的滋生。
以上就是女性肌肤保养5法则，都是生活中的一些小细节，但是只要你能坚持做到，长时间的坚持就会成为一种习惯的，那么你的肌肤就会变得水润有光泽的。
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