做什么关于秋季护肤的小常识

关于秋季护肤的小常识

　　关于秋季护肤的小常识，秋季是一个比较干燥的季节，如果护肤不当，肌肤就很容易出现干燥、缺少、瘙痒等一系列问题。下面是小编给大家分享关于秋季护肤的小常识，希望对大家有帮助！

　　关于秋季护肤的小常识1

　　1、爽肤水

　　洗完脸后应该使用爽肤水擦脸，可以舒缓脸部的紧绷感，女生们不要直接倒在手上来擦脸，配合化妆棉使用，不仅可以节省产品，还能够更加均匀。而且，如果脸部感觉干燥的时候，可以抽一点时间给自己敷个水膜，拿4~6片化妆棉沾湿，然后敷在脸上即可。这样不仅能够让肌肤补充水分，还很方便哦！

　　2、精华

　　在爽肤水后需要涂抹精华，配合手指轻轻按摩，肌肤会更加好吸收精华营养哦！精华不能省，因为肌肤会随着年龄的增长出现不佳的状态，化妆能够让女生呈现好容颜，但是不能解决根本问题。如果只是单纯使用面霜，可以起到护肤的作用，但是不能缓解肌肤深沉的问题，所以，应该搭配精华一起使用。

　　3、眼霜

　　女人上了26岁后，应该要学会使用眼霜了，眼部是一个容易出现皱纹的部位，不像让自己比同龄人看起来没有精神，就应该对眼睛做好护理。选择适合的眼霜，围绕眼周进行转圈和按摩，让眼睛吸收好眼霜再进行下一步哦！

　　4、面霜

　　进入秋季，肌肤缺水的情况会比较严重，所以应该使用面霜，涂抹面霜的时候，应该先将手心搓热，然后让面霜在手心进行来回搓动，让面霜和手心保持温度，再上脸，可以使用有温度的手心轻轻按压脸部，这样能够更加好吸收哦！

　　5、润唇膏

　　脸部的基础护肤最后一步是什么？那就是我们的唇部，白天涂抹口红会对嘴唇造成一定程度的“伤害”，晚上睡前坚持涂抹润唇膏，不仅能够让嘴唇恢复水润感，还能够淡化唇纹哦！

　　6、护手霜

　　秋季护肤不要忘记我们的双手，夏季的时候，我们的双手已经在外暴晒许久，秋季应该要好好护理了。进行完脸部的基础护肤后，给自己的双手涂抹上护手霜就能美美入睡啦！

　　除了以上6步，女生们可以适当配合面膜、蒸脸仪使用，但要记住，这两者不适宜每天都进行。想要肌肤由内而外透露好气色吗？秋冬季节搭配泡脚的好习惯，能够调和血液循环，增加女生红润气色哦！秋季护肤不能掉以轻心，也无需太多步骤，在每天卸妆洗脸后，做好这6步再睡觉，肌肤告别干燥紧绷的状态，轻松养出水润紧致好肌肤！

　　关于秋季护肤的小常识2

　　1、 油水均衡

　　在夏季，皮肤水分易快速蒸发，导致缺水让油脂分泌过旺。到秋季，虽没那么高温，可空气会变得异常的干燥，让皮肤的水分也易干掉，所以这是必须要补水。不管怎么样，就是要让皮肤有水分，如果油水均衡。

　　2、防晒护理

　　紫外线的存在不关乎季节的，秋季虽没夏天那么毒辣，可还是有很强的紫外线，所以对防晒工作还是不能忽视，因此在出门前必须要涂防晒霜，避免避免紫外线的侵蚀皮肤。

　　3、洗脸柔肤

　　脸部是每天早晚都清洁的，早上简单的清洁即可，晚上卸载后，开始疏通毛孔，之后在给按摩5-10分钟，加快血液的`循环，让新陈代谢更快，这样肌肤能更自由呼吸，有效减少粉刺，黑头，在最后在铺些化妆水，助于美白皮肤。

　　4、滋润保湿

　　秋季会逐渐转凉，空气水分就减少，让皮肤变得紧绷，这样就必须提高保湿的强度，除此之外还有使用润肤产品，可为肌肤更滋润，为皮肤补水锁水。

　　5、面膜呵护

　　面膜可快速的让皮肤补充水分，使得肌肤水油平衡，让皮肤变得透亮。建议晚上敷面膜效果更佳，一周2-3次即可，还有选择产品一定要有质量保障的。

　　6、夜间护理

　　白天工作，难免会接触紫外线、灰尘等有害的物体，加上化妆，肯定需要讲面部做彻底的清洁，清洁后在做一次皮肤修复。

　　孕妇秋季该如何护肤

　　1、选择含有豆乳的孕妇护肤产品

　　孕妇皮肤护理也是必须要的，特别是在秋季比较干燥的天气，可适当的选用安全含豆乳成分孕妇专用的秋季护肤产品，基本上是纯天然的，所以孕妇使用是不会有副作用的。

　　2、多吃水果和蔬菜是关键

　　水果和蔬菜的水分是很丰富的，而且还有很多营养跟维生素，可以帮助我们保护及改善皮肤的效果，比如黄瓜、芦荟、西兰花、红萝卜、柠檬、苹果等，所以孕妇记得多吃不同的水果蔬菜。

　　3、用加湿器在室内为空气加湿

　　干燥的天气，孕妇可用加湿器，在你休息的卧室内帮忙空气加湿，不但可以改善皮肤，还能减少因天气干燥产生其他的疾病。

　　孕妇吃什么对皮肤好

　　1、西红柿

　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。

　　它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

　　推荐

　　每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。

　　准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗斑有很大帮助。

　　2、柠檬

　　柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。

　　推荐

　　使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

　　3、黄豆

　　大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

　　推荐

　　大豆甜汤：

　　黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除斑很有功效。

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