做眼部护理的重要性
做眼部护理的重要性，眼部是全脸皮肤最细的位置，不做保养护理的话，随着年龄的增长就会出现细纹。眼部保养分内在保养、外在保养和特殊护理。下面来看看做眼部护理的重要性。
柔美的双眸，是“心灵的窗户”，对于一个美女而言，一双漂亮的水汪汪的大眼睛绝对是必备的条件。但是，衰老、干纹、黑眼圈等问题往往最容易爬上眼角，从而暴露年龄，让双眼不再神采飞扬。今天我们来了解一下眼部的护理。面部护理几乎是大部分的女性都会注意的问题，但眼部却总是等到出了问题了之后再想解决之法，这样是不对的。
一之最：眼部皮肤是最薄的，只有0.33-0.36毫米的厚度，所以眼部只有面部的1/5的厚度。
二之最：眼部皮肤是最敏感的，千万不要把面部的产品用到眼部哦。所以需要使用最安全、最温和、最针对性的专业眼部产品。
三之最：眼部皮肤是最疲劳的，专家统计每天每个人的眨眼次数达2.4—2.8万次;眼部是身体上所有器官中最疲劳的一个器官。
四之最：眼部是最容易出现皱纹的，女人的第一条皱纹就是从眼睛开始，皱纹的出现是对您的衰老发出的信号。
五之最：眼部是最容易看出年龄的;人老先衰眼，看年龄看眼睛。
六之最：眼部是早开始衰老的。眼睛周围的皮肤要比面部皮肤早衰8年。人老先衰眼，人老珠黄啊!
眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的'皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布非常少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。
一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。
从外在来说，我们自己首先可以做到以下几点：
1、睡眠充足，切忌熬夜。
2、平时多喝水，睡前避免大量饮水。
3、保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
4、避免阳光直接照射。
5、勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
做眼部护理的好处
1、淡化黑眼圈
在生活中，因熬夜而出现黑眼圈是很常见的问题。所以经常性的按摩眼部周围的肌肤不仅能促进血液循环，还会起到淡化黑眼圈的作用。按摩手法就参照保健操的第四节。
2、解决眼睛干涩的问题
现在手机和电脑可以说是被广泛应用，使用手机用电脑容易造成眼睛疲倦。所以经常做眼部护理，可以帮助解决眼睛干涩的问题。
3、消除眼袋
经常加班熬夜的人不仅会出现黑眼圈，还会长眼袋。有时间眼袋太重的话会让你看起来没什么精神，长期做眼部护理的话，还会有效的消除眼袋。
4、淡化细纹
眼部周围的肌肤很容易生成鱼尾纹，而做眼部护理有消除细纹的作用。
5、缓解视力
现在近视眼的人可以说是非常多了，经常性的做眼部护理对视力也有缓解作用！
6、消除浮肿
有些人也会经常性的眼睛浮肿，做眼部护理也能够消除眼睛浮肿。
7、消灭脂肪粒
有些人睡觉起来就会发现眼部周围不知道怎么回事就长了脂肪粒，摸上去硬硬的，但是就不会消失不见。做眼部护理还能够有效的抑制脂肪粒的生长。
8、恢复肌肤弹性
眼部周围的皮肤会紧绷，所以习惯性的做眼部护理还能够恢复皮肤的弹性。
9、消灭肉芽
有些朋友眼部周围还会长肉芽，但是又不知道用什么方法去消灭它。你可以选择做眼部护理，眼部肌肤保养好就不会容易乱长东西。
10、延缓衰老
做眼部护理还会延缓你衰老的进程，让你看上去更加年轻。
对付顽固的黑眼圈的方法
一、保持充足的睡眠
相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，非常重要。
二、饮食
黑眼圈跟饮食有关系，所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
三、穴位按摩
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3~5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3~5圈；
四、冷热交替敷毛巾去除黑眼圈
将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴；要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。
五、用专门的眼护产品
选择专业的产品，专业的眼护产品中都会有针对解决眼部问题功效。
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