眼部如何保养可以变年轻
眼部如何保养可以变年轻？眼睛是心灵的窗口，也是女性美丽的窗口，眼部肌肤也是我们身上最容易衰老的部位，眼睛的衰老是我们不能接受的。为大家介绍眼部如何保养可以变年轻。
首先睡眠是最好的美容方式。每天熬夜，怎么可能保养好，黑眼圈那么重，怎么也看着不年轻，所以睡眠是第一重要的，睡好觉会更美。
第二个，要适当的运动，增加新陈代谢，气色会更好，皮肤也会更紧致，特别是跑步，甚至是游泳，帮助皮肤更加紧致显年轻。
第三个，饮食，少吃辛辣刺激性的油腻食物。
第四个，护理，每天的日护理、清洁、滋养滋润。每周的深层清洁，深层滋养，深层滋润，都是非常帮助皮肤延缓衰老的很有效的方式。
第五个，适度的依靠美容外科的技术，有注射，有手术类的。综合的来保养皮肤，不仅仅是眼部的皮肤，才能显得青春永驻。
如何保养眼部周围皮肤
1、需要从生活细节做起，改掉一些不好的生活习惯，像皱眉眯眼、或者长期熬夜等都是不良的习惯。
2、要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。
3、要根据自己的肤质或者情况选择适合自己的眼部保养品，像眼霜和卸妆液等都是必须品。对眼部皮肤进行适当的按摩。
4、眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。
5、双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。
6、小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积，或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。
一周两次眼膜，养出水汪美眸
敷眼膜是个行之有效的眼部保养方法，它能集中给眼部肌肤注入大量的营养成分和水分，缓解眼部肌肤干燥生涩问题，同时还能预防眼部衰老。坚持每周两次的频率，晚上临睡前，做好脸部清洗后，敷上15分钟的.眼膜，请拍打让眼膜成分充分吸收，可以起到补水保湿、缓解眼部疲劳的作用。
早晚使用眼霜，日间夜间双重护理
眼霜是眼部保养不可缺少的眼部护理产品，尤其是步入熟龄肌肤的MM，为自己置备一款合适的眼霜尤其重要；坚持早晚各使用一次，早上使用可以保湿防护，晚上使用则可取到修复滋润的作用，把日间和夜间双重护理结合起来，可有效保护好你的眼部肌肤。
眼部肌肤需防晒，阻隔紫外线伤害
阳光中的紫外线是伤害肌肤的最大杀手，也是眼部肌肤保养的最不利外界因素，虽说我们无法让自己隔绝紫外线，但是却可以通过一些保护措施让紫外线对眼部肌肤的伤害降到最低。可以选择含有兼具防晒功效的眼霜保护眼部肌肤，此外一副具有防晒效果的太阳眼镜也能降低紫外线对眼部的伤害。
及时卸眼妆，眼部衰老不提前来
眼妆是一款妆容的亮点，但是也是最多彩妆产品使用的部位，眼线膏、眼线笔、眼影、睫毛膏等等眼妆产品一层又一次地“铺垫”在眼部肌肤上，对眼部肌肤绝对是个不小的伤害，因此及时卸除眼部彩妆，选对针对性的眼妆卸除产品十分重要。
如何去眼部细纹
滋润保养
要想让眼部保持最佳的状态，离不开生活中的细心呵护。使用眼部高效补水产品，有助于让眼部保持水润的状态。眼胶凝露的保湿成分能润泽干燥的眼部肌肤，让你的双眸保持水嫩光彩。
因为眼部的肌肤是最为脆弱的部位，最好选择补水效果好的眼霜，这样才能够有效保证眼部肌肤顺畅地吸收养分和能量，避免给眼部肌肤造成负担，这也是有效解决出现脂肪粒的好方法。
眼部按摩
长期使用眼睛，会让眼睛感觉到疲劳，这是很多白领一族的通病。使用一下按摩手法，能有效增加血液循环顺畅、并舒解眼部压力，帮助舒展眼角的皱纹。
舒眼按摩操
Step1：两只手的食指和中指分别做成V形状，自然地放在眼睛的两侧。
Step2：两眼的视线向上固定，让眼部周围的肌肉紧张起来，然后缓缓闭上双目，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。
Step3：这个状态保持10-20秒钟，重复做这个动作3次。
良好的饮食、作息习惯
多喝水，是最根本的解决方案。养成良好的生活习惯，在饮食上应该多吃新鲜蔬菜和水果，坚果类食物也不能少。日常生活中有些食物去皱纹效果好，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。
坚持早睡早起的好习惯，杜绝熬夜，让眼部每天得到很好的休息。睡觉时，不要将脸埋在枕头里，否则，眼周很容易被挤压出皱纹。
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