新手学洗头怎么学
新手学洗头怎么学，保养自己的头发，不可不学，洗头很关键,但是大部分人都是随意的洗，洗头也是很有讲究的,不是说用水冲一下就可以的。那么，以下介绍新手学洗头怎么学
开始拿水冲洗：
左手五指赏横放在客户额头，右手拿着喷在头发上，问客户温度合不合适，如果客户说合适，你就开始洗。如果客户说要烫一点，你就开一点点烫。接下来把头发整个打湿
打湿后挤洗发水：
打湿后，挤一点洗发水，记住只能挤三下洗发水，不多不少。把洗发水抹在客户头发上，把泡泡弄出来，你就开始洗了，洗的时候要问客户轻重合不合适，如果客户说合适，你就洗，如果客户说抓重一点，你就稍微抓重点就行了。
开始揉和按摩头发并进行冲洗：
部左右两边和中间要多抓点，因为客户头部很痒。后部也要多抓点，和中间稍微少抓点就是了。洗一道要的十分钟时间为准，冲水时间为两分钟为准。洗两道一共是二十分钟时间为准，冲水时间为四分钟时间为准。最后洗护发素的时候不要占客户头皮，只能放在马尾头就是了，放完护发素后，要把头顺伸后才能冲。特别注意放完护发素后要多冲下。
包头发洗完头发后进行吹发：
接下来就是把头发包起来，用帕子把头发包起来后，要安排客户位置发，首先问客户要找哪位师傅给您吹头发，要等到客户指定的师傅来吹，你就按照客户说的。如果客户说随便哪个师傅吹就行了，你就随便喊个师傅吹。安排过后给客户倒一杯温水喝。然后自己去开单子了。
最佳的洗头时间
秋冬季节，寒湿交加，晚上早上洗头都不当。最佳的洗头时间是上午9点。
晚上湿着头发入睡，会头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛，第二天清晨头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。
早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门，家庭要必备吹风筒。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。
最正确的洗头频率
持续的高温，让人们每天都要洗澡。但是，如果头发也是天天洗好不好呢，其实天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
夏季最好隔天洗一次，在天气较冷的季节，一周一两次较宜。在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
为啥头发老爱出油
原因一：吃太油啦
头发会油，是因为我们头皮分泌了大量的油脂。而罪魁祸首就出现在我们的饮食上。如果长期食用油腻辛辣的食物，就会出现这样的情况。
原因二：夜猫子
现在很多人都喜欢熬夜，我们将其称之为“夜猫子”。要知道，长期熬夜是会让身体的内分泌失衡的。一旦内分泌紊乱，就会加剧头皮出油的速度。
原因三：洗头洗的过勤快
有些人认为头发油腻腻的，就每天都会洗一次头。这就属于洗头洗的太勤快的现象了。当你频繁的洗掉油脂，就会给我们头皮传递一个错误的信号，会让它以为“缺油”了，自然而然就分泌更多的油脂了。
原因四：没用对洗发水
有些人在选择洗发水的时候，没有注意它的功效。比如经常出油的人，是需要选择控油产品的，如果选择了滋润型洗发水，那么就会让头发越来越油。
头发老爱出油怎么办
第一：把握洗头次数
对于油性发质的朋友来说，两天洗一次头发是最好的选择。不要洗的太勤，也不要拖好多天不洗。
第二：少梳头
虽然梳头对于头部有保健作用，但是不适合油性发质的朋友做。对于油性发质的朋友来说，将梳头改为按摩，可以在一定程度上减少油脂的分泌。
第三：倒着吹头发
建议油性发质的朋友们，在洗完头后，采取倒着的方式来吹干头发，这样可以减少油脂的分泌。
第四：多吃山楂和草莓
山楂和草莓这两种食物能够起到控油的作用，多吃的话能够减少头皮的油脂分泌。
第五：记住健康的洗头方式
很多人之所以头发爱出油，和不会洗头也是有关系的。要想改变这种情况，学会洗头至关重要。那么怎样才是健康的洗头方式呢？很简单，从水温开始把握，控制在40度；接着用清水打湿头发，这个时间为1分钟；然后上洗发乳，揉搓20次，清水冲掉；最后上护发素，停留3分钟，然后用清水冲掉，头发这就洗干净了，记住了吗？
如何才能有效改善头发出油的状况
1，科学饮食，适当排解压力，养成良好的生活习惯。
油性发质的朋友想要 避免头发发油，饮食上要进行调整。多吃一些富含维生素 B2、B6 的食物，如蛋黄、奶、蔬菜等 ；避免吃油腻，辛辣刺激的食物。避免情绪的大起大落，保证充足的睡眠。
2，油性发质，3 天洗一次即可。
洗头不用过频，3 天左右一次即可。频繁的洗头，反而会刺激头皮的皮脂腺分泌更多的油脂，加重头发油腻的情况。
3，油性发质的人群洗头水温度不宜太高。
水温过高会刺激皮脂腺，促进皮脂分泌亢进，还会带来更多的头皮屑，水温一般控制在 37℃左右为好 。
4，头发容易出油者建议使用弱碱性洗发水。
发质不同，在选择洗发水上也要区别对待。油性头发的朋友，在选择洗发水的时候，可以选择市场上出售的'弱碱性洗发水，可以有效改善头发出油的情况。弱碱性洗发水洗头后头发会比较干燥，很多女性朋友需要用一些护发素去改善头发毛燥的问题，这时候需要注意要选择清爽、补水型护发素，并且在使用护发素时只用于发梢部位，避免在头皮表层使用，这样既能后滋润干燥的发丝，也不会引起头皮过于油腻。非常适合头发出油多的女性朋友。
晚上洗头好吗 晚上洗头有什么坏处
我们从小到大都会被长辈训导，“晚上洗头会感冒”还有“晚上洗头会头痛”，以前会把这两句话当作是顺口溜在说。但是没有仔细想过它的重要性，其实这两句话是很有道理的。在晚上洗过头的朋友应该对这两句话是深有体会的。
如果你还没有身受其害，也不要单凭侥幸心理，因为对于晚上洗头好吗这个问题，专家明确指出，这是危害健康的坏习惯。如果一定要洗，也最好在洗后擦干头发，或者用吹风机吹干。
导致感冒
你知道吗?人体在新陈代谢的时候，身体会不断产生热量，来维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，想外界不断地释放。通常情况下，产热和散热两个过程是平衡的，如果晚上用热水洗头后，头皮毛细血管扩张，机体向外界产生的热量增多，会让更多的水分蒸发，也会带走很多热量。这样身体的热量会下降很多。上呼吸道毛细血管反应性地收缩，血流量减少，上呼吸道抵抗力就会降低，使病毒乘虚而入。上呼吸道感染，感冒症状也就随之出现了。
导致头痛
上班的人都有晚上洗头的习惯，白天上班都比较忙。只有等到下班之后，结束了紧张的工作之后，想要放松一下，就洗个澡，顺便洗个头。其实越是这种情况下，身体的机能是下降的，抵抗力也会下降。洗完头如果不及时吹干，会很容易感冒。
水分会发生冷凝，长此以往，会导致气滞血瘀，经络阻闭，从而导致头痛、头晕等疾病。要是在天气冷的时候，晚上洗头会导致更严重的健康问题。头痛病的最初，你会感觉头皮局部有钝钝的麻木感，并伴有隐隐的疼痛。或者在洗头后的第二天早晨，感到头痛麻木，甚至感冒。日积月累，头痛及麻木的感觉会越来越明显，甚至在平时也会困扰你，这也是临床大量慢性头痛患者的主要病因之一。
晚上洗头本来是为了卫生，但如果对健康有影响，我们就要改掉这个坏习惯了。如果实在要洗，也要记得在洗后将头发擦干，或用电吹风吹干。
晚上洗头好吗 晚上洗头有什么坏处
何时洗头发最好
上面介绍了晚上洗头好吗这个问题，那么何时洗头发最好呢?医生建议最好隔天洗一次;普通人在春天每星期洗三次左右即可;有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。
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