青春期脸上长满了痘痘怎么办
青春期脸上长满了痘痘怎么办，到了青春期，有些人就会脸部长满痘痘，其实青春期面部痤疮主要与雄激素分泌增加和皮脂腺代谢旺盛有关，以下分享青春期脸上长满了痘痘怎么办。
青春期脸上长痘痘是一个非常普遍的现象，有研究显示大概85%以上的人群，在青春期都会出现多少不一的痘痘。究竟该怎么处理？要根据痘痘的严重程度来说，因为痘痘又叫痤疮，临床表现从黑头、白头粉刺到炎症性的丘疹、脓疱甚至结节、囊肿以及反复抠抓刺激形成的凹陷性瘢痕和增生性瘢痕，都是痘痘。
针对轻的，比如黑头、白头粉刺，可以单纯的外用药物，比如阿达帕林就可以了。如果炎症比较明显甚至到后期的囊肿，这种情况下可以口服、外用专门治疗痤疮的药物，如多西环素、四环素、米诺环素胶囊、异维A酸胶丸等。
对于增生严重的瘢痕，可以在皮损内药物注射治疗，如果是凹陷性疤痕，可以用点阵激光或者是等离子束、微晶磨削等办法去治疗。这些是相对的药物或物理治疗。
除此之外，饮食生活上也要特别注意，比如说少吃辛辣刺激、油炸的`食物，甚至甜食都尽量少的食用。另外，不要抠、挤、刺激痘痘，少熬夜，建议晚上10点之前，最迟11点之前一定要休息，这些都在一定程度上能够减轻痘痘的症状，或者减少痘痘的发生。
每天温水洗脸，保持面部清洁：
青春期长痘痘，说明脸部的毛孔有可能被堵塞，每天坚持温水洗脸数次，保持脸部的清洁，减少油脂和各种灰尘在脸部的堆积。
不使用油脂类化妆品和滥用激素药膏：
青春期长痘痘，自己不要滥用一些激素药膏，不对症治疗，会加重青春痘，甚至会变成痤疮，不要使用油脂类化妆品，本身自己是油腻皮肤，使用油脂类化妆品会增加脸部油脂，堵塞毛孔，恶化青春痘。
饮食清淡，忌辛辣油腻，多吃蔬菜水果：
青春期长痘痘，自己在饮食上是一定需要注意的，不要自己喜欢吃辣的，还不忌口，吃辛辣的食物会上火，长痘痘就是体内火大，再吃辛辣会加重痘痘，变得更多，更严重，饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜等。
多喝水，多运动，多排汗：
青春期长痘痘，体内火大，毛孔堵塞，所以要每天多喝白开水，多去小便，可以排除身体毒素，另外多运动，让身体出汗，也可以排除身体毒素，降火，缓解青春痘症状。
管住自己手，不要触碰，挤压：
青春期长痘痘，总觉得脸部有东西，手不由得就会去碰碰青春痘，摸摸，挤压一下，甚至会痘痘没有长熟，就去挤破，这样都会加重皮肤受损的，手部不干净，挤破非常容易感染。
休息好，不熬夜，学会减压：
青春期长痘痘与自身皮肤有关系外，与日常的作息习惯也有很大关系，长期熬夜玩游戏，玩手机、电脑的人一般都会长痘痘比较厉害，工作压力大，也会加重症状，所以要休息好，不要熬夜，要学会减压，放松心情。
保持愉悦心情，开心是最好的药方：
青春期长痘痘，其实除了保持脸部清洁外，不熬夜，远离辐射等，最好的治疗方法就是让自己有一个好的心情，不要压抑，郁闷，每天开开心心的，唱唱歌，让心情愉快，痘痘就会消除的更快。
1、药物治疗
【1】内服广谱抗生素可以控制炎症，以感染为主的应首选抗生素，以四环素类最好。氯洁霉素(Clindamycin)是四环素最好的替换药，适用于炎症重或对四环素耐药者。开始剂量0.15g，每日2次，病情控制后减为每日1次，平均疗程3个月左右，可引起严重腹泻和假膜性结肠炎等副作用，故仅用于皮炎重而无肠道疾病的患者。
【2】外用可以选用1%氯酊(氯霉素+水杨酸)，2%红霉素酒精，1%洁霉素溶液等。【3】中医治疗。在临床上将痤疮分：湿热症，内毒血热症、血虚风燥症，应辨证施治。成药可在医生指导下选用防风通圣丸、归参丸等。
【4】硫磺香皂洗脸 每周一次。硫磺香皂具有抑制皮脂分泌、杀灭细菌、真菌、霉菌和螨虫、寄生虫等功效 。因痤疮其发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。
2、 饮食调理
【1】注意饮食清淡，多吃新鲜果蔬,注意少吃麻辣 肥肉 甜食，因为，多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍， 可加剧痤疮的恶化。
【2】,食疗：赤小豆，细辛，麻黄，银花，泽泻，茯苓，车前子，神曲克，红花，甘草。煎汤代茶，1日1剂，并用药液清洗患部，早、晚各1次。
3、偏方
银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部(不可用香皂、肥皂)，取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用1～2粒，一般7～10次即可见效。
另外需注意平时不可以挤压痘痘的地方,否则可能会引起留下色素 或者疤痕。
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