正确的洗脸方式也能补水
正确的洗脸方式也能补水，洗脸是很多人日常生活中常做的事情，但正确的洗脸方式有助于脸部的补水，同时也有利于改善肤质，本文讲述正确的洗脸方式也能补水的知识。
补水保湿从洗脸开始
秋季最容易口鼻干燥、眼角干涩、皮肤发紧脱皮，尤其从湿润的南方进入燥冷的北方，这种感觉尤为明显。补水成了MM们最重要的日常工作，但是并非人人都会洗脸哟，尤其是洗可以补水的脸。
正确洗脸改善皮肤缺水
正确洗“补水”脸可以改善秋燥时分缺水的皮肤状况。通常说来，卸妆是美丽的第一原则，所以洗脸首要的就是卸去残妆。的确，这是一件很麻烦很痛苦的事。但如果采用正确的洗脸方法，不仅可以彻底溶解、卸掉脏物、唇彩、唇膏、粉底和眼影，而且对皮肤还具清洁、调整功能。目前国际美容专家推荐使用皮肤PH值平衡配方来保持皮肤自然的湿度。
常规洗脸的正确步骤：
将头发束到脑后，以便于洁面；
用洗手液将手洗净；
手捧温水泼脸；
将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。千万不要忘了脸部发际线和颈部。然后，用温水洗去洁面品；
用一只棉垫轻拭，擦去颈部和面部遗漏的部位；
用手拍打式涂抹保湿霜。切忌此时用其他方式涂抹。
针对肤质的'正确洗脸方法
不同的肤质，洗“补水”脸的方法各不相同。
1、中性皮肤
中性皮肤是一种比较理想的皮肤，表面光滑细腻，既不干燥，也不油腻，汗腺、 皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性。但是，这并不表明，可以无视持久美丽的存在，让洗脸方式等同于其他肤质。
洗脸重点：
使用适合中性皮肤的洁面品；千万不要用干毛巾对皮肤进行揉搓，以免让皮肤失去水分。
2、油性皮肤
油性皮肤的鼻部周围皮脂腺非常发达，且常常处于活跃状态。为了容纳分泌出来的大量油脂，这个区域的毛孔显得尤为粗大。此处的皮脂腺出油量通常受遗传和荷尔蒙的影响。这样的皮肤清洁起来比较难，但如果方式方法正确，也可让皮肤不再油光发亮，不再处于缺水的状态。所以，清洁时，要对鼻子进行特别护理。
洗脸要点：
首先，可以涂上鸡蛋清拨掉黑头，当然，之后可以拍一些有收敛作用的化妆水；不要用热水，而用温水洗脸，以免刺激毛孔让油脂分泌更旺盛；轻柔洗脸，以免洗去皮脂，造成分泌更多的油脂；洗面奶的次数不用太频繁，但应定期去角质及深层清洁，并用控油比较清爽的水状乳液进行补水。
3、干性皮肤
干性皮肤通常表现为易起皮，随着秋天气候越来越干燥，皮肤不仅易发干，而且易痒，而成为敏感性肌肤。所以干性皮肤的护肤原则是补水、补水、再补水，当然洗脸也不能例外。
洗脸要点：
干性皮肤很脆弱，一定不要用粗糙的毛巾进行清洁，要选用绢质粉扑来进行；选择洁面用品时一定要慎重，要用无刺激、含VC、VA多的植物系列；洁面后1-2分钟要用补水效果好的化妆水进行保湿。之后，可随身携带保湿露或补水液。
4、混合皮肤
对付混合性皮肤，如果你不知道哪部分干，哪部分油，护理起来就比较困难。因为皮脂腺发达和缺水是混合性皮肤的共同特点。因此，混合性皮肤最关键的是均衡油脂分泌和对干性肤质部分进行补水保湿。
洗脸要点：
干燥部位轻轻按摩，并用棉片擦净；油性部位用皂性洁面品清洁；洁面后在两颊部位用保湿乳液，同时切记用纸巾擦去油性部位多余的乳液。
5、敏感性皮肤
秋燥对于过敏性皮肤来说可谓大敌当前。因为干燥最易引起的皮肤病症就是过敏，连一些平素与过敏无缘的MM也开始出现敏感症状。因此，更要十分慎重。要小心，洗脸不当可能激怒你的皮肤，让你的皮肤就成为斑点之源而布满瑕疵。
洗脸要点：
采用PH值为5.5敏感肌肤洁面乳，会让皮肤光洁；洗脸时不可太用劲擦拭，应用手轻轻拂面；建议用含芦荟的保湿洁面品，以便及时补水；洗完脸后，用毛巾轻轻擦拭，并涂上保湿乳液。
6、疲劳肌肤
长时间过度疲劳，皮肤处于半睡眠状态，吸收能力减弱，血液循环变慢，无法吸收护肤品中的保养成分。皮肤中的血红蛋白变少，使肤色看起来惨白晦暗。同时，肌肤的抵抗能力减弱，变得脆弱而敏感，不能经受任何化学成分的刺激。而且污染、压力和睡眠缺乏都可以让健康的面部失去光芒。
这时脸上的死皮就像一道紧闭的门，把氧气、水分和营养物质挡在了外面，使之不能到达新生皮肤。所以选好洁面品是恢复疲劳的第一要诀。通常情况下，去角质功能产品可以去除皮肤表面死去的细胞唤醒新生细胞，让其快速发挥作用，而且任何皮肤类型都可以使用。而洁面功能产品则可以让死皮快速剥离皮肤。有了去角质类洗面奶就可以让我们的皮肤如婴儿皮肤般柔嫩。
洗脸要点：
选用可去角质的洗面奶可以让自己恢复青春活力，如磨砂型洗面奶；洗完脸后，用保湿乳液补水。
洗脸是我们日常生活中每天都要进行的活动。俗话说得好，勤梳头，勤洗脸，有点儿倒霉也不显。
然而谈到洗脸，很多人都有一大套秘诀，比如洗脸水要加料的、洗面奶用氨基酸的、去角质要选细腻的……虽然这些方法都是对的，但是用不对人，竟会使皮肤干的越干、油的越油！
这是因为，每个人的肤质都不同，我们的皮肤主要分 5 个类型：油性、中性、干性、混合性和敏感性。
除了敏感性指的是受到一点小刺激就容易过敏之外，其余 4 个都是按皮脂分泌多少来区分的。
自测肤质：清水洗脸不抹油，感受紧绷感多久消失：
20 分钟内消失——油性皮肤；
20～40 分钟消失——中性皮肤；
40 分钟以上——干性皮肤；
如额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性——混合性皮肤；
油性皮肤洗脸攻略
水温：
选用 38～40 ℃ 左右的热水，比皮表温度稍高但不会觉得烫，把混合了灰尘和嗜油细菌的油脂统统洗掉，以绝后患；
洗面奶：
宜选用多泡洗面奶，此类型的洗面奶碱性稍强，可以强力地去油。
洗脸频率：
正常情况下，皮肤的油脂层处于一个动态平衡的状态，通常洗脸后3小时左右，皮肤油脂即会恢复为清洗之前的状态。
很多人就喜欢勤洗脸去油，其实这样不仅不能做到护肤，反而会导致皮脂腺大量分泌油脂来达到水油平衡，结果越洗越油。
所以一日清洗2-3次是最佳的，如果皮肤油性较大，那么可以适量使用洗面奶；如果皮肤油腻程度一般，那么清水是最好的洗脸良药。
肤质改善秘方：
从中医的角度看，油性皮肤的根本原因是内热。所以在洗脸的时候，加一点滋阴清热的天冬，可以有效改善面部出油问题。
《月华于本草》上记载：“天冬，润五脏，益皮肤，悦颜色。”长期使用能使肌肤艳丽，保持青春活力。
取100克天冬磨成粉，每次洗脸的时候取一小撮，代替洗面奶，配合着温水在脸上搓一会儿，然后洗净。
一般 100克就可以用 １个疗程，１个疗程为７天，７天后皮肤就会感觉有明显变化。
干性皮肤洗脸攻略
水温：
别用热水，热水会褪去面部油脂。对于干性皮肤的人来说，角质层油脂过少，会加速皱纹生成、促进毛孔粗大，呈现出“皮肤缺水”的状态。所以洗脸时建议使用冷水。
洗面奶：
尽量选用含脂量高的无泡或低泡洗面奶，这类洗面奶温和而刺激小，虽然去污力不强，但足够干性皮肤的清洁。
洗脸频率：
如果不是长期待在不洁的环境中，每天早晚各洗脸 1 次就完全足够了。洗脸时任选其中一次使用洗面奶，另一次用清水洁肤即可。
肤质改善方式：
干性皮肤，白里透红，又细又嫩，毛孔不显，也不油腻，看起来干净美观，不易长痘痘，但风吹日晒会引起发红，甚至灼痛或起糠秕样的皮屑，且容易起皱。
所以在洗脸时可将玫瑰浸泡在冷水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿面部，清水冲洗后再用毛巾擦干，能使面部滋润、光滑、细腻。
中性肤质洗脸攻略
水温：
选用与皮肤温度相近的36～37 ℃ 左右的温水洗脸，对皮肤刺激性较小，十分适宜中性肤质人群。
洗面奶：
中性皮肤的人则应该选择无脂洁肤液。
洗脸频率：
每日早晚各洗脸一次，去角质产品要少用，每周彻底清洁一次即可。
护肤妙招：
常做面部按摩（一般持续20分钟）可有效养护皮肤：以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈，可促进血液循环，增强皮肤弹性及代谢。
敏感肌洗脸攻略
水温：
如果你的脸经常过敏发红，就用 36～37 ℃ 左右的温水，这个温度与人体皮肤表面温度基本一致，可以避免对敏感性的皮肤再造成冷热刺激。
洗面奶：
敏感性肌肤要慎用洗面奶，建议选购针对敏感肌肤的低刺激性产品。
护肤攻略：
此类人的皮肤粗糙、细薄，因此，尽量不要用磨砂，最好选用不易过敏的、单纯的弱油性化妆品，护肤品也不宜常换。
混合性肤质洗脸攻略
混合性皮肤最好选用油性较少的营养霜，也可采用分区保养方式，根据不同部位的皮肤类型，分别选用相应的护肤品。
如果您可以区分面部肤质分布特点，可以依照上文的攻略，不同区域不同对待处理。
另外，无论哪种肤质，洗脸时都要注意以下几点：
洗脸时，把毛巾上的水拧干后，轻轻擦拭脸部。久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物，因此，毛巾平时应该保持清洁干燥。
流水冲脸不能省。若习惯用脸盆洗脸，一方面要注意保持脸盆清洁，另一方面，要确保洗脸步骤正确：冲洗脸部洗面奶时，一定要先将手洗净，再用手从脸盆里舀水冲洗脸部。洗净洗面奶后，拧开水龙头，用双手当碗接水冲脸，这样做最科学。
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