女人衰老的前兆
女人衰老的前兆，说到女性养生的话题，自然就避不开女性的衰老问题，随着年龄的增长，人体会出现不同程度的衰老症状，衰老是每个人必须面对的一件事，下面分享女人衰老的前兆。
一：头发容易脱落
虽然说正常的新陈代谢也会掉发，但如果你的头发脱落严重，变的稀疏变薄，你真的就需要重视起来了。
二：鼻子出现萎缩
不要以为五官是一直不变的，五官的美丽也是有限的。我们一到40岁，鼻子就会出现鼻孔下垂、鼻梁下陷等问题。
三：皮肤变得粗糙
随着生活压力的增大和长期的熬夜晚睡，我们的皮肤状况变得越来越糟糕。脸颊部位长出许多小斑点，这就意味着你体内的肝脏器官可能受到部分损伤，严重者可能会出现乳腺炎、宫颈炎等诸多妇科病变。
四：牙齿变大
很多人以为长牙是正常情况，其实并不是这样的。如果你发现自己的牙齿变长了，很有可能是你的'牙龈在萎缩，甚至部分牙根已经暴露在外面了。这是因为随着我们身体机能的逐渐衰老，造成了皮肤失去弹性，所以牙龈也开始松弛。
1、消化能力变差
一般情况下，女性身体开始衰老时，通常会有多种不良症状出现。如果发现自己的肠胃功能下降许多，稍微进食了油腻、难消化的食物后就会出现腹泻、消化不良的反应，说明女性已经步入衰老期，需要注重身体的保养了。
2、月经异常
女性步入衰老期的时候，就容易有月经异常的表现。一般到了四五十岁之后，女性身体衰老速度加快，此时卵巢功能也开始下降。因此，才会有月经异常的表现，有月经量减少、月经延后、闭经的情况出现，这些都和女性身体衰老有关。
3、色斑增多
女性如果发现自己的皮肤出现了不良症状，有色斑增多的表现，就说明身体已经开始衰老了。因为随着年龄的增长，此时体内的垃圾毒素、代谢废物堆积、排泄能力下降，会导致黑色素沉淀过多。此时，女性皮肤就容易出现较多的色斑，这些都和机体衰老有关。
4、皱纹大量出现
女性如果发现自己的皱纹增多了，特别是鱼尾纹或者抬头纹增多，那说明身体已经衰老。在身体衰老的过程中，皮肤的状态也会变差，此时皮肤细胞缺水严重，就容易有较多的皱纹出现。这些都提示女性需要注重身体的保养，以免身体衰老之后出现健康问题。
5、生育能力下降
女性如果发现自己的生育能力下降，那么说明身体已经步入衰老期了。一般25岁到30岁的女性生育能力比较强，过了40岁之后，此时女性想要怀孕的难度就会大幅度增加，主要和卵巢功能下降有关。此时，体内的雌激素水平下降，加上卵泡的发育速度缓慢，女性想要正常怀孕的可能性就非常低了，这些都会身体衰老有关。
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