皮肤癌应该注意什么
皮肤癌应该注意什么？皮肤癌在日常是可以预防的，所以大家要对皮肤爱有所重视，特别是一些容易诱发皮肤癌出现的人更是要警惕，做好一切预防措施，才能够避免皮肤癌来找上自己。下面分享皮肤癌应该注意什么？
1、涂用抗UVA及UVB的广谱太阳油。
2、在阳光下戴帽和穿好保护衣物，编织紧密和深色的衣物一般可以提供更大的保护。
3、尽可能在太阳最猛烈的时段（通常是早上11时至下午3时)避免直接接触到阳光。
4、在户外期间，要反覆涂抹太阳油，特别是出了汗的时候以及皮肤上沾了水分的时候上述守则适用于任何人，皮肤癌高危一族应更加慎防自己暴露在阳光下。
1、易有雀斑和容易晒伤。
2、向来长时间暴露在阳光下。
3、曾患皮肤癌或患有癌前病变的皮肤损伤。
4、有慢性、无法自愈的伤口或晒伤。
5、年幼或青少年时期屡次晒伤。
6、接受过放射性治疗，俗称电疗的。
7、皮肤曾经暴露于砒霜等有毒物质。
8、皮肤曾经暴露于砒霜等有毒物质。
9、服用免疫力抑制药物的器官移植病人。
10、家族中人有患皮肤癌（如黑色素瘤)及有疑似皮肤癌的症状（如发育异常痣综合征或林林总总非典型痣)。
1、定期彻底查皮肤，最好每月一次。
2、查看全身有否新起或可疑的痣。
3、用小镜子观察腿背或头皮等难看得到的地方。
4、请家人或密友查自己瞧不见的部位。
怎么避免皮肤癌
1、太阳下打伞擦防晒霜保护皮肤
涂抹防晒霜是保护皮肤的一种有效的措施。一天中紫外线最强的时间是上午12点到下午2点之间，这个时候你如果在室外，建议寻找遮阳处，穿防护服。这些都将帮助你降低早期皮肤老化和皮肤癌的几率。
2、使用SPF值在30以上的防晒霜
每个防晒霜都有SPF值，它会告诉你能抵挡多大强度的UVB辐射。这会告诉你在有太阳的不同温度的室外可以呆多长时间。如果你的皮肤不容易晒伤，使用防晒系数30理论上会让你呆在太阳下最多300分钟。SPF值在30一下的防晒霜，夏季紫外线强烈起不到保护作用，因此为了安全起见，防晒霜选择防晒系数至少为30的。
3、UVA值也会损害肌肤
防晒霜的SPF值针对UVB辐射，但是紫外线下的UVA也会对皮肤造成伤害，所以美国食品和药物管理局（FDA）正在研究新的防晒产品防止UVA和UVB射线。
4、如何判别防晒霜抗水说法
许多防晒霜标注了防水或汗， 判断是否正确把晒霜涂在手上，过三分钟后淋水，如果呈荷叶上的水珠状，即水珠颗颗分明停留的话，那么这个就是防水型防晒。如果手上水呈流动状这不是防水型防晒。
皮肤癌的早期症状是什么？
一、有不规则生长物
皮肤表面突然出现一些奇怪或不规则的生长物，并且这些生长物在很长一段时间内都不能够消除这种情况，大多数是皮肤癌早期症状。
二、皮肤容易出血
发现自己的皮肤比较脆弱，在轻轻一刺激下就容易出现出血的现象。
三、红色斑点
皮肤开始出现一片片的红色斑点，而且斑点的边缘会稍微有隆起的现象，并且斑点的周围皮肤变得比较粗糙干燥。
哪些人容易患上皮肤癌？
一、喜欢吃肉食的.人
随着现在生活饮食质量的提高，大家在平时都是经常吃大鱼大肉，对于一些高脂肪食物都是比较喜欢的，甚至有一些人经常爱吃肉食，对于蔬菜类以及水果类却不怎么吃，却不知道经常吃肉类食物容易提高身体患病的几率，特别是容易患上各种癌症。
二、经常熬夜的人
现在很多人都有熬夜的习惯，特别是一些年轻人，而熬夜会让自己身体的生物钟出现紊乱，一旦发生紊乱就会让内分泌和代谢系统跟着发生问题，内分泌一旦发生问题会让身体的激素出现失调，也就会影响到皮肤组织的正常运作，久而久之就会导致皮肤组织发生病变。
因此对于这些高危人群来说，在日常要做好预防皮肤癌的措施，而想要预防皮肤癌对于诱发皮肤癌的原因也要了解。一般引起皮肤癌的原因有很多，其中比较常见的就是过度暴晒。对此，暨南大学附属第一医院健康管理中心副主任医师陈祖辉曾接受采访表示，过度的晒太阳容易导致皮肤癌的发生，但是在平时也不用过度的做预防措施，因为适当的晒太阳能够促进分体内维生素d的合成，对身体健康是有利的，对于一些不经常晒太阳了的人来说有其他的好处，而对于一些长期在太阳底下暴晒的人只要避免过度暴晒就可以。
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