皮肤易损伤怎么回事
皮肤易损伤怎么回事，生活中人人都想要有好皮肤，因为皮肤好的人看起来也会更加健康一些，但是也有不少人的皮肤非常容易受到伤害。为大家分享皮肤易损伤怎么回事。
体质不好的话，身体素质就不会好，这样也容易受伤的，你这主要考虑身体虚弱，或过敏体质，缺乏维生素等原因。建议平时保持皮肤卫生，注意补充钙、锌和维生素，必要时到正规医院皮肤科检查微量元素。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
发生皮肤损伤后怎么办呢
首先，要进行严格消毒。皮肤出现伤口，完整性遭到破坏，细菌便有了可乘之机。为减少细菌的入侵，对伤口要进行认真的消毒。可在凉白开水中加入食用盐，配成1％浓度的盐水，冲洗伤口。有条件者，可用0.9％的生理盐水冲洗。冲洗后，应涂一些常用外用药，如2％碘酒、75％酒精等，这样就可以有效地去除伤口的细菌，从而达到预防感染的目的。当然若伤口深而大，还是要去医院进行治疗。
其次，要进行止血处理。可按出血性质、部位，进行不同方法的止血。
动脉出血，血流急，鲜红色，呈喷射状，并随心脏搏动而向外射出。可用手指或手掌在出血动脉的上部（近心端），用力将动脉压在骨面上。若四肢有较大的动脉出血，可用止血带在出血部位的近心端，在尽量靠近伤口处将整个肢体结扎，以减少出血。但应注意在送医院的途中，每隔30到60分钟放松止血带一次。此时可用指压法使动脉止血，放松止血带1至2分钟后再扎上，以避免长时间血流中断而造成肢体缺血坏死。
静脉出血，为暗红色，血从伤口处流出缓慢，可用加压包扎法，用消毒纱布（也可用干净毛巾、手帕等）盖在伤口处，用布条或绷带加压包扎即可止血。
毛细血管出血，为鲜红色，血由伤口渗出，在伤口处稍加压包扎即可止血。
最后，对伤口要进行包扎以保护伤口、减少污染、压迫止血、减轻疼痛。包扎材料可选用绷带、手帕、布条、红布腰带等，要注意包扎时松紧适宜，以免影响血液循环。
总之，在家里发生皮肤损伤后，若能对伤口进行及时正确的最初处理，轻伤不必去医院，过几天就会痊愈，重伤也将为医院的治疗创造有利的条件，缩短病程，使伤口早日愈合。
日常两种护肤行为会损伤皮肤
一、没化妆也天天卸妆
现在很多女人都会化妆，通过化妆品遮盖自己皮肤的瑕疵。有化妆的话，自然要卸妆，不然皮肤堆积了大量的化妆品，会变得不透气。容易堵塞毛孔，导致皮肤毛孔变大。如果女人们没有化妆的话，则不需要卸妆了，简单地用清水冲洗，使用温和不刺激的洗面奶搓洗几分钟，最后用清水将脸洗干净就可以了。
卸妆水清洁能力强，如果没化妆也使用的.话，会导致角质层被破坏的。加上使用卸妆产品的时候，需要用到化妆棉将化妆品擦掉。在反复擦洗皮肤的过程中，就会再次给皮肤带来损伤。因此，没有化妆的女人们，不需要用到卸妆水。如果化淡妆的话，使用清洁效果比较强的洗面奶就可以了，也可以少使用卸妆水。
二、用毛巾擦洗脸部
很多女人洗脸的时候，习惯用毛巾擦洗脸部，而且是上下来回用力搓洗。觉得脸上每天都要接触到大量的灰尘、辐射颗粒，还会残留大量的化妆品。如果不用力清洁的话，皮肤负担会太重，进而损伤皮肤致使皮肤变差。为了将这些脏东西清理掉，选择用毛巾用力搓洗脸部。
这样做是不对的，因为毛巾不够柔软，搓洗的时候很容易擦伤脸部皮肤。经常用毛巾擦洗脸部皮肤的话，皮肤会变得越来越敏感，甚至出现瘙痒、红肿等不适问题。所以说，洗脸的时候用清水将脏东西冲掉就好了，不需要用到毛巾。
蓝紫色水果能缓解皮肤损伤
亚麻籽。
亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年斑和皱纹具有重要作用。研究发现，每天食用亚麻籽有助于缓解皮肤红肿症状，使皮肤更柔滑。亚麻籽可加入燕麦粥等多种食物中食用。
红薯。
红薯富含胡萝卜素（能在身体内转化为维生素A）和维生素C，这两种维生素可让皮肤健康亮丽。维生素C可增加人体胶原蛋白的产生，让肌肤柔软光滑。维生素A是一种强效抗氧化剂，可对抗体内自由基损伤，预防皮肤癌的发生。
葵花籽。
葵花籽富含重要营养素维生素E，有助防止皮肤晒伤。葵花籽既是便于携带的零食，又可加入燕麦片、凉拌菜、全谷食物或干果中混合食用。
黑巧克力。
吃黑巧克力可增加人体的黄酮醇摄入量，黄酮醇对皮肤具有保护作用，让皮肤更年轻。
西红柿。
西红柿富含的抗氧化剂番茄红素有助于改善皮肤健康，防止色素沉淀。西红柿熟吃有助番茄红素的吸收，西红柿炒鸡蛋及炖牛腩都是不错的选择。
酸奶。
酸奶富含优质蛋白质，可保持皮肤紧致，有助防止和抗击皱纹。酸奶最好选择原味酸奶，少喝果味的。
蓝紫色水果。
蓝莓、黑莓和桑葚等蓝紫色水果都富含抗氧化剂，可有效抗击营养不良及环境因素导致的皮肤损伤。
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