长期使用防晒霜对皮肤有危害吗
长期使用防晒霜对皮肤有危害吗，防晒霜是一年四季爱美人士的必备化妆品之一。防晒霜的功效非常的强大，可以很好的保护皮肤，那么，长期使用防晒霜对皮肤有危害吗？
答案既有积极的一面，也有消极的一面，这取决于你如何使用他，他不够干净。
防晒的主要方式是物理防晒和防晒霜。物理防晒霜，如戴帽子，点击太阳伞。还有物理防晒霜、化学防晒霜和物理化学防晒霜。
防晒霜造成的皮肤伤害主要有三点
1、如果我们每天用防晒霜代替认真，他会损害皮肤。
2、不做基础护肤，直接涂防晒霜，会让我们的皮肤变得干枯。
3、盲目追求防晒霜SPF，如果你不长时间呆在户外，PA+++和SPF30+左右的SPF就可以了。
如何减少甚至消除防晒霜对皮肤的伤害？
1、在涂防晒霜认真配合水乳液眼霜精华等基础护肤品前，先做好保湿，这样可以减少防晒霜引起的皮肤干燥。
2、每天认真洗脸，只要不是超防水防晒霜，只需要一个洗面奶具有中等以上清洁力就足够了。
低SPF防晒霜（用于日常通勤），使用具有足够清洁能力的洗面奶。使用强力防水和户外运动防晒霜，你需要先卸妆，然后再使用洗面奶。
3、不同的场景，不同的防晒强度。
选择SPF30-40，轻便防水防晒霜；长期户外运动选择SPF50+和PA++。
如何为的第二个谎言选择洗面奶
我们每天使用五种洗面奶手表
APG表面活性剂：又称烷基糖苷，是最温和的表面活性剂，成本最高，易于洗涤，残留问题不大。代表性成分为月桂基葡萄糖苷、癸基葡葡萄糖苷和椰子油葡萄糖苷。
氨基酸表面活性剂：温和可降解，弱酸性，接近皮肤pH值。代表性组分为cocooyl谷氨酸钠、cocooyl甘氨酸钾、月桂酰谷氨酸钠。
皂基：脂肪酸和碱在成分表中同时存在，清洁力强，刺激性强。常见脂肪酸：月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸。常用碱剂：氢氧化钠，氢氧化钾。或者成分表显示了这两种成分，如月桂酸钠，硬脂酸钠，一般是某种脂肪酸酸钠/钾。
两性表面活性剂：在皂基和氨基酸之间具有良好的清洁和发泡效果，刺激性低。主要有椰子油基甜菜碱、月桂基甜菜碱、十六烷基甜菜碱等。
SLS，SLES：月桂醇硫酸钠和月桂醇聚醚硫酸钠都是功能强大的表面活性剂，价格便宜，其中sls对人体还是相当刺激的，一般用在洗发水，SLES比较温和。
总体温和体温的高低顺序为APG>氨基酸>甜菜碱>SLES>皂甙>SLS
结论：干性皮肤和敏感皮肤可作为单纯的氨基酸体系或氨基酸复合物APG等温线和洁面表面活性剂
混合性皮肤（大多数人属于这类）、油性皮肤和青春期，可以选择氨基酸复合皂基洁面产品，偶尔用纯皂基彻底清洁，以免过度清洁破坏皮肤屏障或清洁力不足导致毛孔堵塞。
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天天擦防晒霜对皮肤好吗
1、首先明确一点，每天防晒不等于每天擦防晒霜。防晒霜只是防晒手段中的一种，如果能够做到很好的硬防晒，甚至说不晒太阳，不擦防晒霜也没有关系。
2、但是硬防晒也有缺点，比如打伞的时候也有紫外线折射。这就是为什么提倡擦防晒霜，防晒霜抵御的是这部分硬防晒没有防到的地方。
防晒霜对皮肤有没有刺激？
1、当然有，但是和紫外线造成的光老化相比，如何抉择就看题主对哪方面更重视了。光老化是不可逆的，两害相权取其轻。
2、因为防晒霜的刺激性，所以擦防晒霜也是需要健康的屏障，过于敏感和屏障受损不建议擦防晒霜。敏感肌防晒工作请回到上面说的硬防晒（打伞、口罩、帽子和墨镜等）。
防晒的清洁问题：
一般洗面奶都可以洗掉防晒。。卸妆油卸防晒的说法，还是怕防晒残留对皮肤的刺激。能用洗面奶洗干净的，为什么还要用卸妆油/水/膏？
总结就是，防晒霜有刺激，没必要天天擦防晒霜，但一定要每天防晒。
防晒霜能天天用吗
建议是天天涂。因为生活中的紫外线是无处不在的，尤其是长期在室外的工作者，会比在室内工作者更容易接触到紫外线，一次不涂防晒霜也没觉得有什么，但是日晒是累积而成的，长期不涂防晒霜皮肤会晒黑、长斑、长皱纹等，严重地甚至会导致皮肤癌的`产生。
如何正确使用防晒霜
1、在出门前半个小时提前涂抹，涂抹防晒霜前，脸部需做好基础的水乳护理，不可直接将防晒霜涂在脸上。
2、首先要涂抹的地方是脸部，先从容易出油的T区开始涂，然后是脸部两颊、下巴、脖子，再将一些容易忽视的地方，例如发际线处、耳朵都统统涂抹上，最后双手手臂和双腿也不要忘记涂，注意不要涂得太过厚重，否则影响皮肤进行正常呼吸。
3、使用完防晒霜当天一定要记得卸妆，防晒霜所含有的成分并非洗面奶和清水能够洗净的，如果不用专门的卸妆产品进行清洁，防晒霜的残留物会停留在脸上，时间久了会堵塞毛孔，影响皮肤健康。
天天涂防晒霜有什么好处
保护皮肤不受紫外线伤害
防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是阻隔紫外线对皮肤的伤害，化学防晒是吸收紫外线对皮肤的伤害，长期被紫外线照射，人体的免疫功能会下降，皮肤癌和白内障的发病几率会增加。
减少晒斑
晒斑是指正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，长期外晒不做好防晒措施，被晒皮肤处会产生红斑、水肿、水泡、晒斑等现象，多见于颧骨周围的位置。
减慢肌肤老化速度
长期被紫外线照射，紫外线中的UV会破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，令肌肤老化，变得松弛下垂，而且一旦肌肤老化了，是很难再恢复年轻的，即便是使用再好的抗衰老护肤品，因此趁早涂抹防晒霜，能够减慢肌肤老化速度，令肌肤保持年轻。
保持肌肤白皙
当阳光照射在皮肤上时，会激发并活化位于基底层内的黑色素细胞，黑色素细胞越多，肤色就会越深，而防晒霜能够有效地阻挡阳光中的紫外线射入基底层，从而保护皮肤不被晒黑。
防晒霜怎么涂才是正确的？
防晒霜的最佳涂抹时间是外出前30分钟使用，这是因为提前使用可以给皮肤形成保护膜，起到加倍效果，防晒更加有效如果是液体状的防晒霜，每次的用量大约为硬币大小左右就足够了，而霜状的防晒霜则在黄豆粒大小即可，防晒霜只涂在脸部这是远远不够的，很多部位大家都会忽视，比如说耳朵后面的部位，脖子等，这些也是需要涂抹的部位。如果没有涂抹导致被晒伤了，在晒后的72小时是肌肤的黄金修复器，肌肤经过紫外线的照射后会变得脆弱，我们需要降温镇静，搭配补水保湿和冷敷是必不可少的，但是不久往往没有预防来得重要，所以不想变黑的朋友一定不要偷懒嫌麻烦而不涂防晒霜。
一、防晒前的准备
在涂防晒之前，也需要做一些准备工作。防晒之前一定要先做好基本的补水保湿工作。做好基本的补水保湿工作之后，防晒产品中的一些粉底物质才不会直接接触到皮肤。因此防晒之前的护肤，其实达到一点点的隔离效果。除了要完成基本的护肤之外，如果你的脸上有痘痘或者伤疤的话，首先要对它们进行遮盖。然后再开始涂防晒霜。这样做的话就不会是防晒霜涂在痘痘或者伤口上了，对皮肤来说是非常好的。如果直接涂在痘痘或者伤口上会造成比较严重的皮肤问题。
二、避开痘痘
首先涂防晒霜并不是整张脸都要涂抹完，而是要避开痘痘或者伤口处。因为长痘或者伤口处容易被细菌感染或者发炎，因此，不建议涂任何的化妆品和护肤品。那么，长痘或者受伤之处该如何防晒呢？建议大家采取物理防晒的方式，通过带口罩和打伞等方式来防晒。
三、涂防晒霜需要卸妆吗
很多人平常不喜欢化妆，只是涂个防晒霜就出门了。他们觉得防晒霜是护肤品，不需要卸妆。这种观念是错误的，防晒霜其实是化妆品而不是护肤品，必须要正常卸妆的。每天晚上睡觉之前必须先卸妆，把防晒霜洗掉，然后再护肤，最后再睡觉。
四、防晒系数越高越好
有些人的防晒衣意识特别强，他们出门必然会戴口罩和打伞，而且还涂防晒系数特别高的防晒霜。他们认为，防晒系数越高，那么，它防晒的效果就越好，这样对皮肤也越好。这种观念也是错误的。，防晒系数并不是越高越好的。凡事都有正反两面。反正系数高的防晒霜，它的防晒效果最强，但是，它所含有的化学物质，也是最多的，容易对皮肤造成负担。
因此，在挑选防晒霜时，要根据自己的皮肤承受程度来挑选，如果你是敏感肌的话，那就不建议选择防晒系数最高的防晒霜。
防晒霜的用量是多少？
对于成年人来说，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，这样算起来，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜，可不是涂一点就够用的。
很多妹子一看见强烈的阳光就不由自主地一层又一层地给自己涂防晒霜，但防晒霜不但因为涂得厚就有更好的效果，反而会堵塞毛孔，不利于皮肤排汗散热，时间长了甚至还可能让皮肤感染，所以，防晒霜适量涂抹就好了。
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